[討論] 運動皮膚會變好嗎

看板WomenTalk作者 (uuuu4ni)時間3年前 (2020/05/24 20:04), 3年前編輯推噓60(62推 2噓 45→)
留言109則, 85人參與, 3年前最新討論串1/1
嗨嗨 每天跑步 皮膚會變好嗎 還是身體會變健康嗎 有沒有擅長跑步的朋友分享分享 感覺比較有感的是跑完心情會變好 分享分享 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.2.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1590321872.A.27F.html
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05/24 20:21, 3年前 , 1F
不會
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推
05/24 20:22, 3年前 , 2F
會
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推
05/24 20:26, 3年前 , 3F
會
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05/24 20:27, 3年前 , 4F
會 但很多人三分熱度
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05/24 20:31, 3年前 , 5F
堅持三年再來ㄅ
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推
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會
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推
05/24 20:40, 3年前 , 7F
會阿,但你在大太陽下跑就會變差
05/24 20:40, 7F
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05/24 20:40, 3年前 , 8F
會
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05/24 20:40, 3年前 , 9F
跑完步後洗澡完敷面膜
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推
05/24 20:44, 3年前 , 10F
精神會變好 非常有感～
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重訓跟慢跑有點難取捨 ※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 20:50:52
推
05/24 20:52, 3年前 , 11F
不會 認真
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推
05/24 20:53, 3年前 , 12F
不會。體溫上升，臉的出油量增加，皮膚問題變多。不
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05/24 20:53, 3年前 , 13F
過有運動的氣色會比原來好。
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推
05/24 20:55, 3年前 , 14F
多喝水，少吃炸物
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不喝水的欸，喝水有差嗎 ※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 20:58:52
推
05/24 21:17, 3年前 , 15F
那你都喝什麼= =
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手搖杯 ※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 21:19:26
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05/24 21:21, 3年前 , 16F
一定要喝大量水，排毒，不要吃甜跟刺激物
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推
05/24 21:29, 3年前 , 17F
會 喝水 排一些廢棄物 體內循環
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05/24 21:30, 3年前 , 18F
我覺得不會的人 很少有堅持一年 一開始當然會排出不好的
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推
05/24 21:43, 3年前 , 19F
身體健康非常有感
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05/24 21:43, 3年前 , 20F
好幾年沒有感冒過了
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推
05/24 21:48, 3年前 , 21F
不會 我每天都運動30min以上 臉頰還是長痘痘
05/24 21:48, 21F
推
05/24 21:50, 3年前 , 22F
只覺得血液循環變好 膚質不太一定
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推
05/24 21:51, 3年前 , 23F
不會耶我運動十年了，但體態比較年輕，多喝水
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推
05/24 21:51, 3年前 , 24F
會 我運動完大量排汗和喝水 隔天氣色變亮
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05/24 22:04, 3年前 , 25F
會跟我一樣好
05/24 22:04, 25F
推
05/24 22:19, 3年前 , 26F
不會 已經運動四年的人
05/24 22:19, 26F
推
05/24 22:20, 3年前 , 27F
不會，運動7年了根本沒有比較好
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05/24 22:26, 3年前 , 28F
不喝飲料皮膚會超好
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05/24 22:26, 3年前 , 29F
會
05/24 22:26, 29F
推
05/24 23:03, 3年前 , 30F
我弟開始積極運動後皮膚變超透亮，之前長一堆痘痘，現在
05/24 23:03, 30F
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05/24 23:03, 3年前 , 31F
連粉刺都不太長了
05/24 23:03, 31F
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05/24 23:21, 3年前 , 32F
跑步太操不會。重訓會
05/24 23:21, 32F
推
05/24 23:22, 3年前 , 33F
先不管上面那些說不會的 每個人膚質不一樣 不一定運動
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05/24 23:22, 3年前 , 34F
就有差 但身體體質絕對會因為妳運動而改變 運動可以幫
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05/24 23:22, 3年前 , 35F
助代謝 排毒 增加抵抗力 絕對只有好處啦 不要再喝手搖
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05/24 23:22, 3年前 , 36F
杯了 先從戒糖開始 每天在家強迫運動養成習慣
05/24 23:22, 36F
還有 33 則推文
推
05/25 01:20, 3年前 , 70F
會
05/25 01:20, 70F
推
05/25 01:23, 3年前 , 71F
臉色變紅潤
05/25 01:23, 71F
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05/25 01:25, 3年前 , 72F
會欸 現在天天騎一小時左右腳踏車流完汗
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推
05/25 01:25, 3年前 , 73F
好像只會緊實，但注意別太晒
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05/25 01:25, 3年前 , 74F
都覺得排毒了 氣色也變好了 但流汗要即時擦
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05/25 01:27, 3年前 , 75F
會
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推
05/25 01:31, 3年前 , 76F
不會，沒有因果關係，反倒是開始運動的一些作息飲食改變會影
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05/25 01:31, 3年前 , 77F
響
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05/25 01:38, 3年前 , 78F
不會 酒糟皮更慘
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推
05/25 02:33, 3年前 , 79F
運動絕對會加速老化
05/25 02:33, 79F
推
05/25 02:46, 3年前 , 80F
喝水和正確保養對皮膚比較實在，不過運動後小毛病少很多，
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05/25 02:46, 3年前 , 81F
人生快樂
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05/25 03:38, 3年前 , 82F
會…不運動以後我開始長痘痘…
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推
05/25 05:46, 3年前 , 83F
喝水一定要每天喝至少喝二三千，皮膚真的會變好最近剛
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05/25 05:46, 3年前 , 84F
試驗成功
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推
05/25 05:57, 3年前 , 85F
會變老
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推
05/25 06:03, 3年前 , 86F
不會 重新投胎比較快
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推
05/25 06:25, 3年前 , 87F
不會 曬太陽還會更差
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推
05/25 06:39, 3年前 , 88F
那個喝乳清的，你知道喝乳清容易爆痘嗎
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推
05/25 07:40, 3年前 , 89F
運動皮膚會變好 因為代謝掉髒東西 但若沒清潔（洗澡、擦
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05/25 07:40, 3年前 , 90F
汗、穿乾淨運動服）就會讓髒東西刺激皮膚造成反效果
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05/25 08:11, 3年前 , 91F
有一種運動會，小本裡都有寫
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推
05/25 08:58, 3年前 , 92F
會變好，但是我是在家吹冷氣做運動，沒有在外曬太陽
05/25 08:58, 92F
推
05/25 08:59, 3年前 , 93F
會 會 會 有做有氧有差
05/25 08:59, 93F
推
05/25 09:59, 3年前 , 94F
不會吧？重訓沒覺得
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推
05/25 10:25, 3年前 , 95F
酒糟肌膚運動只會更差
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噓
05/25 10:25, 3年前 , 96F
這問題沒有一定啦
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推
05/25 10:36, 3年前 , 97F
皮膚科醫師說不會
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05/25 11:28, 3年前 , 98F
會。代謝
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推
05/25 11:44, 3年前 , 99F
至少要做到會流汗的程度
05/25 11:44, 99F
推
05/25 13:56, 3年前 , 100F
我感覺有變好 但不知道是不是因為運動 不過腿上的毛囊角化
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05/25 13:56, 3年前 , 101F
好很多！
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推
05/25 15:43, 3年前 , 102F
喝水跟保養比較重要
05/25 15:43, 102F
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05/25 15:49, 3年前 , 103F
喝水狂流汗會喔
05/25 15:49, 103F
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05/25 19:01, 3年前 , 104F
不會
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05/25 22:49, 3年前 , 105F
不會 跑久了 蛋白質流失出現橘皮組織
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05/25 23:07, 3年前 , 106F
我是覺得會啦，而且代謝也有差，上禮拜才跟WG的媽媽姐
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05/25 23:07, 3年前 , 107F
姐討論而已
05/25 23:07, 107F
推
05/26 13:53, 3年前 , 108F
會，因為多運動然後多喝水，又開始吃得營養
05/26 13:53, 108F
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05/26 13:54, 3年前 , 109F
皮膚有變好比較不容易垂
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