[閒聊] 大家都怎麼補充維他命C的

看板WomenTalk作者 (甜食)時間4年前 (2020/05/19 14:38), 編輯推噓26(28推 2噓 15→)
留言45則, 39人參與, 4年前最新討論串1/1
最近常常覺得身體累 除了收到爸媽給的補品之外 他們還說我可以自己攝取維他命(這算是抱怨我不會照顧自己嗎? 對於爸媽的耳提面命 只能逼自己習慣吃水果 不然每次放在冰箱都會忘記吃 後來跟朋友聊到這個的時候 他就說不用那麼麻煩 可以直接買市售的維他命C錠就好了 大家攝取維他命c的方式是什麼呢 我可能還是會乖乖吃水果 對錠類的還是不太習慣XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.74.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1589870281.A.6FB.html
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05/19 14:38, 4年前 , 1F
吃芭樂啊
05/19 14:38, 1F
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05/19 14:40, 4年前 , 2F
拜維佳
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推
05/19 14:42, 4年前 , 3F
吃高麗菜
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推
05/19 14:45, 4年前 , 4F
吃保健食品
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推
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吃柑橘類水果
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05/19 14:46, 4年前 , 6F
均衡飲食就好了 維他命C不太會缺
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05/19 14:58, 4年前 , 7F
保健品
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每天吃芭樂
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05/19 15:02, 4年前 , 9F
不好意思但這文章寫法超容易聯想到業配
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推
05/19 15:04, 4年前 , 10F
自己烤馬鈴薯
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推
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覺得累跟維他命C有甚麼關係嗎(認真問)
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05/19 15:11, 4年前 , 12F
完全沒關係
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05/19 15:19, 4年前 , 13F
吃蘋果啊 四季各國都有
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05/19 15:20, 4年前 , 14F
保健品濃縮最方便
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推
05/19 15:29, 4年前 , 15F
我剛好超愛吃柳丁跟橘子
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噓
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方式就是用吃的啊，不然還有別的嗎？
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05/19 15:42, 4年前 , 17F
奇異果
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05/19 15:49, 4年前 , 18F
DHC 維他命C
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推
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舔檸檬
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我吃保健食品居多
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吃檸檬 酸酸的很好吃
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推
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我都用C的
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05/19 16:08, 4年前 , 23F
傻傻的，100g的青花菜就快滿足一天所需了
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05/19 16:18, 4年前 , 24F
芭樂 奇異果
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推
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一顆巴辣勝過10顆檸檬 20顆蘋果 蘋果好貴的
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05/19 16:45, 4年前 , 26F
奇異果
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dhc的維他命c不要亂吃 乾 大爆痘
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05/19 17:11, 4年前 , 28F
發泡錠
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芭樂 吃了還變白 上廁所也順暢
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05/19 18:02, 4年前 , 30F
橘子 不用切不用削皮挖子
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05/19 18:23, 4年前 , 31F
除非妳身體有問題或真的嚴重偏食 要不然不太需要吃到保健
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05/19 18:33, 4年前 , 32F
發泡錠
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推
05/19 18:54, 4年前 , 33F
發泡錠
05/19 18:54, 33F
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05/19 19:25, 4年前 , 34F
吃檸檬
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噓
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吃了維生素c 然後就不累了嗎？
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05/19 19:34, 4年前 , 36F
芭樂 奇異果 青椒都很c
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05/19 20:48, 4年前 , 37F
奇異果
05/19 20:48, 37F
推
05/19 22:58, 4年前 , 38F
我是一天一顆萊x美的綜合維他命啦
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05/19 22:59, 4年前 , 39F
畢竟我比較少吃水果 有吃就當額外補充
05/19 22:59, 39F
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05/19 23:00, 4年前 , 40F
沒吃 一顆也剛好是一天的補充量能
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推
05/20 00:56, 4年前 , 41F
膠囊 水果每天要吃到有效果會先胖死
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推
05/20 01:31, 4年前 , 42F
有長效C，效果比較好
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推
05/20 10:29, 4年前 , 43F
好市多的維c
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05/20 10:29, 4年前 , 44F
畢竟有些人就是會偏食或是忘記吃水果啊
05/20 10:29, 44F
推
05/23 11:46, 4年前 , 45F
喝檸檬水
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