[難過] 壓力大到不知道怎麼調解

看板WomenTalk作者jojolia69 (Jolia)時間4年前 (2020/04/19 19:31)推噓9(9推 0噓 15→)

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我現在是菸酒生，是社會大學(X)社會歷練一陣子了才回去平常就是SOHO加上學生，已經離大學時期很久所以都戰戰兢兢上每堂課不是我要說，我真的非常非常的認真，但遇到跨系還是會有很多問題例如小論我從沒寫過，我光格式就有困難(這還好解決) 幾年前答應朋友要幫的忙又一併在這時候出現，基本上我是很願意幫忙的人但其實我已經時間不夠用了，我仍然是擠出時間排時間表像SOP做完盡量讓大家都得到好處，讓大家都一起順利，但真的很累 (我會願意付出的不是每個人，而是我真心感受到妳的關心，所以我願意兩肋插開山刀) 我有接文字的工作，像現在編輯就要我校稿三百頁，我真的很崩潰 (同時又有別的編輯要文字) 寫作文就已經燒腦了，還寫稿子，更遑論論文而且本身是完美主義者，這樣的性格幾十年了也不可能改就慘的是從小受的教育是結果論，再認真成績不好就是零，導致我做事沒得獎沒收到錢我就會很沮喪，我完全沒有成就感，好比報告被教授稱讚，但那不能換錢，不能寫在履歷所以沒有成就 (很物質化，但讚美能讓人快樂很久的話就不會有太多悲傷的人) 所以我用盡所有力氣去得到我要的成就感，自己排兩天一夜的放鬆旅行，其實去參加地區攝影，看似隨意畫插圖休息其實是在參加徵件只要還有口氣，能參加的比賽能得到的機會能接得案子我都拼命想抓但我現在真的好累，可是又不敢放手我一直睡不好所以有看心理醫生，現在也進化加上心理諮商但其實我真的好累好累，我知道這份累只有自己可以釋放自己，或許我來這只是想傾吐我自己也知道事情不會太快變好，只是有時候覺得自己真的很努力了，可不可以給我機會我沒有紓壓的方式看電影聽音樂我的下意識都開始分析能如何運用到劇情吃東西當下快樂事後變胖更難受喝酒，調酒又貴啤酒喝不慣，最重要我還蠻能喝...沒有辦法感受到迷濛感最悲慘的事如果有茫，睡兩小時後就跟充電完畢一樣再也睡不著去外地玩只想著要多拍照片以便以後鎮區公所有比賽劇烈運動(也沒多劇烈，例如慢跑)的當日會讓我非常難睡，所以我只能做一些伸展操我現在紓壓的方式就是花錢，可是我沒那麼多錢花呀，而且花完還覺得很空虛，而且花的還不一定是我想要的東西。譬如夾娃娃，夾娃娃機是我真正能放空腦袋的事不過有時候會機台被激起怒火......覺得人類自尊受到傷害(x) 然後我沒男友，前任對我很差，導致我現在人生規畫對愛情毫無興趣...... 有沒有人也是完美主義外加結果論的QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.116.19 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587295919.A.3D0.html ※ 編輯: jojolia69 (114.45.116.19 臺灣), 04/19/2020 19:36:23

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sasaki3630

04/19 19:33, 4年前 , 1^F

04/19 19:33, 1^F

我現在被衛生所的人關心中...

推

twmarstw7758

04/19 19:37, 4年前 , 2^F

04/19 19:37, 2^F

投胎吧

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