[閒聊] 大家每天喝多少水??

看板WomenTalk作者 (CuteGirl5566)時間4年前 (2020/03/24 21:44), 編輯推噓16(16推 0噓 8→)
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大家豪 我4可愛女孩 大家每天都喝多少水呢?? 最近看到一些新聞每天喝3千 或是依照體重不同 喝多少水才健康 但好像很難達到 我朋友1000左右每天 搭配飲料大概1500左右吧 我的話每天3000 有超過的人分享身體狀況嗎? 謝謝QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.137.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1585057452.A.519.html
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每天都盡量喝滿2000
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2萬吧
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睡前寧靜時候1200cc其他時間咖啡茶3000cc我身體缺水
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1800-2700
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體重x30 就是你一天基本要喝水的量
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2000起跳 然後狂跑廁所
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我會搭配喝鹽水 想喝多久其實也不必特別受限 以自己需求
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為主就好吧
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3000
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想喝就喝，沒去記幾cc
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2000上下吧 你朋友那個飲料不能算吧…
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2000
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1500-2000
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我一直很想知道為什麼飲料不算 那湯也不能算了嗎?
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我都加蜂蜜 這樣可以嗎？
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希望可以2000但可能只有800
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練習每天2000以上中
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工作天2000休假100吧(常常忘記
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也是想喝就喝 沒特別算 不過最少不會低於4000
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2000 最近才開始常喝水 頻尿還沒適應
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我都三千起跳的
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03/25 14:44, 4年前 , 22F
盡量喝滿2000cc
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800*2+500*3
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