[閒聊] 比起體重更應該關心的是你的內臟脂肪

看板WomenTalk作者時間4年前 (2019/11/17 19:03), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 11人參與, 4年前最新討論串1/1
以前都單純量體重，以為體重瘦下來就是健康，但是不是，自從有機會量到自己的內臟脂 肪後才發現自己雖然不胖，但是內臟脂肪率超高 內臟脂肪比例不全然跟體重相同，高百分比的內臟脂肪會造成糖尿病，高血壓，脂肪肝 嚴重者洗腎，肝臟纖維化，人會容易疲勞愛睏 大家有關心自己的內臟脂肪嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.239.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1573988613.A.550.html
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11/17 19:04, 4年前 , 1F
要去哪裡測? 只有便宜的體脂計
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推
11/17 19:05, 4年前 , 2F
康是美好像有？
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11/17 19:10, 4年前 , 3F
有沒有可能過重，但內臟健康
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11/17 19:12, 4年前 , 4F
海豹
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11/17 19:25, 4年前 , 5F
我體脂肪50趴了 嗆我嗆夠了沒T_T
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11/17 19:33, 4年前 , 6F
這個太低會生病嗎 1
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推
11/17 19:40, 4年前 , 7F
我內臟脂肪13哈哈哈 QQ
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11/17 20:01, 4年前 , 8F
我只知道我等級九
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11/17 20:13, 4年前 , 9F
我體脂30 內臟3 QQ
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11/17 20:47, 4年前 , 10F
低碳水飲食
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11/17 21:28, 4年前 , 11F
標準體重，但體脂33，內臟脂肪5，會
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11/17 21:28, 4年前 , 12F
怕自己哪天心肌梗塞，還有老了肝硬化
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11/17 21:28, 4年前 , 13F
=_=查資料除了減少碳水化合物，有氧
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11/17 21:28, 4年前 , 14F
運動可以降內臟脂肪（？）
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推
11/17 23:56, 4年前 , 15F
體脂肪30，內臟脂肪2.5，到底健不健康
11/17 23:56, 15F
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