[心情] 咖啡因不是萬能

看板WomenTalk作者時間4年前 (2019/10/28 19:43), 4年前編輯推噓7(7010)
留言17則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
之前每天習慣都早上要喝咖啡, 後來調整到喝紅茶就好, 感覺不喝就不能做事, 但是長期下來感覺身體不對, 喉嚨都會酸酸的,試試看幾天不喝好了, 結果工作的時候腦袋頓頓的,暈暈的, 有之前天天攝取咖啡因最後真的戒掉的人嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.148.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572263009.A.AB2.html ※ 編輯: aza0290 (114.32.148.100 臺灣), 10/28/2019 19:45:08

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戒咖啡因蠻快的
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※ 編輯: aza0290 (114.32.148.100 臺灣), 10/28/2019 19:46:09

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我可以一天三杯,但也能一個禮拜不喝,有沒
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有精神要看你的睡眠品質
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我我戒掉,因為心悸
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咖啡因該戒掉
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可以,我大約不喝一到兩週就可以不再靠咖
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啡因提神了。睡好睡滿比較實在啦。
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10/28 20:11, 4年前 , 8F
得過一次結石,茶咖啡酒就會想戒了XD
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10/28 20:18, 4年前 , 9F
早上喝杯美式已經起不了作用了 ...
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上班每天喝,假日不喝也沒差。懷孕的時
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候因為人不舒服還戒到後期才喝。但是喝
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太多會心悸就是。
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10/28 21:46, 4年前 , 13F
胃食道逆流?
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10/28 21:58, 4年前 , 14F
應該是輕微的吧
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10/29 00:22, 4年前 , 15F
有幾次喝咖啡後更想睡覺...
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10/29 02:11, 4年前 , 16F
喝國寶茶無咖啡因對身體好
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10/29 02:12, 4年前 , 17F
改喝其他,七葉膽什麼的都可以
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