[閒聊] 吃什麼食物體感變化最大？

看板WomenTalk作者 (波特小雨)時間4年前 (2019/10/23 21:22), 4年前編輯推噓29(29推 0噓 27→)
留言56則, 34人參與, 4年前最新討論串1/1
常常在農場文看到「吃這n種食物，xx遠離你」、「顧眼睛的n種食物，你吃對了嗎」類的 標題 都不知道哪些說法真、哪些是唬爛 有些已經變成常識 譬如美白要吃維他命C，首選芭樂 顧眼睛的花青素，可以喝蝶豆花 但我自己試各種功效的食物都沒有特別感覺到什麼 頂多就是吃了很安心很愉快XDDD 但也可能是我自己知覺遲鈍（胖了瘦了白了黑了都是別人告訴我，自己永遠最後一個知道 ） 想問問大家有沒有什麼食物長期吃下來真的感覺到身體有變化的？ （正向的，像吃鹽酥雞會爆痘這種就算了XDD） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.88.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1571836936.A.072.html
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吃火龍果大爆噴
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推
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國家驗證過的礦泉水~只有這個有效
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什麼效？？
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金針菇ㄅ 怎麼進去怎麼出來
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XDXD
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優格
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順暢？ ※ 編輯: sirenita (114.136.88.126 臺灣), 10/23/2019 21:25:34
推
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紅豆 吃了可以改善濕疹問題
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以前冬天必長冬季溼疹 手都爛了
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後來愛上了紅豆湯 濕疹也跟著好了
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推
10/23 21:29, 4年前 , 8F
所有食物都不加油 不加糖
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10/23 21:31, 4年前 , 9F
2星期後身體明顯有清爽感
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可以形容一下清爽感？ 很有精神那種？
推
10/23 21:42, 4年前 , 10F
多吃青菜就好
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推
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火鍋有肉菜不沾沙茶醬 隔天臉特別亮（油
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）
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這樣是好還是不好XD
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青菜阿，外食族一回到家天天吃自己種的菜
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排便順暢超級有感XD
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推
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金針菇無誤
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推
10/23 22:05, 4年前 , 16F
喝水就會尿尿 吃早餐店早餐就會大便
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推
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麵包換成蒸地瓜當早餐 早上精神改善很
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多
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我睏滴體質吃什麼都還是很想睡f^_^;) 連咖啡喝完都可以倒頭睡QQ （完全安慰劑 ※ 編輯: sirenita (114.136.88.126 臺灣), 10/23/2019 22:12:33
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吃飯超爽，吃高麗菜超順，吃麵超胖
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蔬菜 胃腸好 不易老
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抗老這種感覺要十年以上才看得到成效，現在超愛吃據說抗老的鮭魚好像也沒有什麼改變 XD
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10/23 22:30, 4年前 , 21F
麻辣鍋啊
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原本常常便秘，去年強迫自己每天固定吃1-2
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個奇異果，維持一個多月以後，就不曾發生
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以前時不時便秘的狀況了
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被你這麼一說好像有！ 最近愛吃奇異果，從本來就不會便秘進化到幾乎烙賽的順暢XDXD
推
10/23 22:38, 4年前 , 25F
各種蔬菜
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※ 編輯: sirenita (114.136.88.126 臺灣), 10/23/2019 22:52:48
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麵 vs 米
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推
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喝生人參煮的茶，內傷好的快
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推
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紅豆湯真的嗎？我再試試看 我是夏天會長
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抗老的話 好像喝綠茶也有用 還是減肥？
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10/24 00:25, 4年前 , 30F
我是每天喝無糖綠喝十幾年 現在改喝咖啡
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但好像綠茶比較有用 咖啡只是提神之類?
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推
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清爽感就是不會胃漲 以前會覺得好像胃裡
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一直有未消化的食物 甚至漲漲的有點想吐
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拉屎變得順暢 形狀很漂亮 不會惡臭
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起床口氣不會腐屍臭 人的精神也比較好
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糖和油食材裡本身就有 如願捨棄口慾
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不另外添加 只吃食物原本的油和甜
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身體狀況真的會變好 但是說得易做很難XD
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kiwi真的很棒
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早餐店大冰奶 一喝見效
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親戚每天一大罐胡蘿蔔汁 整個人變黃
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算嗎-_-
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推
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樓上那個變黃笑死
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推
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薏仁、西瓜連吃兩個禮拜就會白，但缺點
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是太寒。黑糖薑母茶喝了月經會很順
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牛奶 乳糖不耐
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糖，油，鹽
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推
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推胡蘿蔔汁變黃 哈哈笑死
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10/24 10:26, 4年前 , 49F
等一下 變黃是怎樣XDDD
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推
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奇亞籽 吃到變低血壓
10/24 11:40, 50F
推
10/24 12:48, 4年前 , 51F
雪蛤&燕窩，吃了皮膚從深層透出光澤
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10/24 12:48, 4年前 , 52F
，生理期特別順
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推
10/24 14:05, 4年前 , 53F
覺得是澱粉類食品減少後改變比較大 不會
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10/24 14:05, 4年前 , 54F
飯後昏昏欲睡
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推
10/25 08:27, 4年前 , 55F
泡麵每吃必腫麻辣鍋每吃必拉
10/25 08:27, 55F
推
10/25 15:35, 4年前 , 56F
變黃超好笑
10/25 15:35, 56F
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