Re: [閒聊] 會不會很佩服堅持運動的人已刪文
※ 引述《sec5566 (sec)》之銘言:
: 我每天下班都累死了,
: 只想回家宅,也懶的社交跟運動,
: 只想回家當肉,身上全是肉,
: 我記得以前有看新聞說有些人天生喜歡動,
: 也有些人偏好休息,
: 像我就是馬鈴薯一族,
: 完全感覺不到運動的爽
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: Sent from JPTT on my Sony H4331.
滿推籃球的,因為自己身體沒打籃球就難受要死
https://youtu.be/xGpTSs_GXtc
自己身體是這樣..........如上
沒自然散步,飲食均衡,曬四五點太陽
打籃球,幾天後就很難受
尤其籃球這運動對我影響超神奇
(我身體情況也滿神奇就是)
所以滿推薦大家打籃球
可以自己一個人打,我常這樣,自己一直跑半場一直到罰球線左右投球
30,40分流汗很棒
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