[閒聊] 如何克服自己的杞人憂天

看板WomenTalk作者時間5年前 (2019/06/04 19:55), 5年前編輯推噓25(25推 0噓 15→)
留言40則, 31人參與, 5年前最新討論串1/1
如題 我從小就常想東向西 甚至到了杞人憂天的地步 比如說 常常擔心走路太大力地板會不會掉下去所以不敢在家裡奔跑 或是擔心除濕機開著去睡覺電線會不會有危險 或是擔心錢存進去銀行會不會被盜領 當然 任何的恐怖片 鬼片 辦案片 一概不敢看 只看溫馨普遍級卡通或劇情片 雲霄飛車 大怒神 那些全部也不敢玩 去遊樂園只拍照 最多坐個旋轉木馬 出門後總是擔心門有沒有上鎖 還有從小到現在 只要看到水溝蓋 一定從旁邊繞過去 總是懷疑人家沒有蓋好 踩了會跟大雄一樣掉下去 總之就是毛很多 問題一堆 不過長久以來個性就是如此 不知道如何克服自己的杞人憂天啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.170.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1559649326.A.A24.html
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06/04 19:57, 5年前 , 1F
已經沒什麼好害怕的了
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那妳會害怕發文被水桶嗎？
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被你這麼說 我趕快檢查一下有沒有哪裡違反版規 QQ ※ 編輯: userkka (110.50.170.130 臺灣), 06/04/2019 19:58:51
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我害怕無法在今年畢業 啊不對 這好像不是杞人憂天QQ
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孔子說 擇其不善者而改之 建議你可以平時多看女板
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看到那些動不動覺得別人在看自己、被性騷擾、誣告 這類
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心理慢慢就會引以為戒 慢慢就會改善杞人憂天了
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那我看到女板某些男生發言會覺得想吐 該怎麼辦呢?fbi大師
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你好嚴重，你要常告訴自己「一切都是命啦！」，對別人可
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能不適用，但你非常需要這樣開導自己
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真的是太誇張了，你明知道這些是想太多了，你還想？你不
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會在每次胡思亂想後，要不要以「怎麼可能」做結尾說服自
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己看看
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我看到鏡子就想吐 怎麼辦
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我懂nay! 我是不敢照鏡子 覺得自己很醜 XD
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我會怕掏耳朵的時候地震XDDD
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06/04 20:18, 5年前 , 16F
跟家庭教育有關嗎？
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06/04 20:25, 5年前 , 17F
所以你憂天之後做了什麼?
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06/04 20:26, 5年前 , 18F
焦慮的問題？
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06/04 21:02, 5年前 , 19F
沒有安全感太嚴重
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06/04 21:15, 5年前 , 20F
我怕死的痛 對人生沒有任何留念
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我也是
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06/04 21:42, 5年前 , 22F
跟我交往可以改善（蓋章
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06/04 21:48, 5年前 , 23F
遇到就會遇到啦 你怎麼防的了命運
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我也會怕水溝蓋跟挖耳朵戳進去欸w
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06/04 22:27, 5年前 , 25F
沒關係，以後你可以找風險管理相關的工作
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06/04 22:37, 5年前 , 26F
有點像強迫症
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06/04 22:51, 5年前 , 27F
其實我也和你一樣，坐等各位大大的開示
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我是會只要一點震動我都會以為地震了== 每次都被嚇
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06/04 23:47, 5年前 , 29F
醒 煩
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06/05 00:19, 5年前 , 30F
那你敢坐飛機嗎？
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06/05 00:52, 5年前 , 31F
有恐慌症的徵兆，建議去諮商
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06/05 01:29, 5年前 , 32F
你敢搭飛機嗎
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06/05 02:07, 5年前 , 33F
我跟你一樣然後我真的曾恐慌症發作過，平常很容易焦
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06/05 02:07, 5年前 , 34F
慮
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06/05 08:04, 5年前 , 35F
我會怕海底隧道的玻璃破掉跟水溝蓋
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推
06/05 08:44, 5年前 , 36F
像強迫或焦慮，可以找身心科改善看看
06/05 08:44, 36F
推
06/05 10:08, 5年前 , 37F
看醫生
06/05 10:08, 37F
推
06/05 11:33, 5年前 , 38F
Y大+1 恐慌症超煩... 平常心理壓力也很大
06/05 11:33, 38F
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06/05 14:32, 5年前 , 39F
你還沒怎樣男友會先被你逼瘋吧 擔心這麼多還不是談戀愛
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06/05 14:33, 5年前 , 40F
了
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※ 編輯: userkka (180.217.123.146 臺灣), 06/21/2019 18:50:30
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