Re: [閒聊] 憂鬱症，身邊常見嗎？？？

看板WomenTalk作者 (四不像)時間5年前 (2019/05/20 10:08), 編輯推噓11(11推 0噓 54→)
留言65則, 4人參與, 5年前最新討論串2/3 (看更多)
比較好奇，不知道自己有憂鬱症的情況多嗎？ 現代人生活壓力大，很多沒有憂鬱症的人也是動不動就覺得自己得憂鬱症了，感覺大家病識感都蠻強的，就算真的意外得了也會馬上就發現吧？ 還有一種是排斥就醫，儘管身邊的人甚至自己都懷疑，但就是害怕面對，所以遲遲不肯就醫。 那有沒有一種情況是病人本身沒有病識感，也一直覺得自己很開朗、樂觀，可能偶爾會有情緒低落，但也沒有因此就醫，身邊的人也都沒有察覺異樣，但其實如果有去診斷的話就會確診。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.194.111 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1558318126.A.FF4.html
推
05/20 10:17, 5年前 , 1F
最後那個 有
05/20 10:17, 1F
→
05/20 10:17, 5年前 , 2F
通常他會非常樂觀 凡事正面思考 其實是一直壓抑自己悲
05/20 10:17, 2F
→
05/20 10:17, 5年前 , 3F
傷難過的情緒 以為壓著事件過去就過了 事實上因為情緒
05/20 10:17, 3F
→
05/20 10:17, 5年前 , 4F
找不到出口 沒有好好處理宣洩 長時間下來 情緒起伏大容
05/20 10:17, 4F
→
05/20 10:17, 5年前 , 5F
易焦慮 影響生活 接著進入惡性循環
05/20 10:17, 5F
→
05/20 10:17, 5年前 , 6F
樂觀 焦慮 崩潰 樂觀 焦慮 崩潰
05/20 10:17, 6F
→
05/20 10:18, 5年前 , 7F
這類人因為樂觀 讓周遭人察覺不出來需要幫助 崩潰後又
05/20 10:18, 7F
→
05/20 10:18, 5年前 , 8F
會提醒自己要樂觀以對 因此完全不覺自己憂鬱 需要幫助
05/20 10:18, 8F
推
05/20 10:25, 5年前 , 9F
當然有啊
05/20 10:25, 9F
→
05/20 10:25, 5年前 , 10F
可以查詢一下:解離
05/20 10:25, 10F
→
05/20 10:25, 5年前 , 11F
但是解離患者去就醫，如果主述沒辦法講出關鍵症狀，醫
05/20 10:25, 11F
→
05/20 10:26, 5年前 , 12F
生可能也無法光憑一次就醫就判斷出來有沒有生病
05/20 10:26, 12F
→
05/20 10:26, 5年前 , 13F
還有其實生病這種事跟性傾向都是光譜，沒有完全沒病跟
05/20 10:26, 13F
→
05/20 10:27, 5年前 , 14F
百分百生病每分每秒無正常狀態的人。
05/20 10:27, 14F
→
05/20 10:35, 5年前 , 15F
所以就是薛丁格的貓嗎，我前面提到的現代人生活壓力大
05/20 10:35, 15F
→
05/20 10:35, 5年前 , 16F
，可能很多人是真的短暫有憂鬱症，但是會自己復原，而
05/20 10:35, 16F
→
05/20 10:35, 5年前 , 17F
需要長期就醫的，其實就像是感冒一直沒好的病人那樣。
05/20 10:35, 17F
推
05/20 10:38, 5年前 , 18F
壓力大短期出現疑似症狀，靠自己振作是有可能好起來
05/20 10:38, 18F
→
05/20 10:39, 5年前 , 19F
我的醫生說過願意運動就不用吃藥。
05/20 10:39, 19F
→
05/20 10:40, 5年前 , 20F
像你說的情況舉例來說，國中被霸凌，上高中成為風雲人
05/20 10:40, 20F
→
05/20 10:40, 5年前 , 21F
物，或是前份工作被主管霸凌，換新工作被重用還受邀去
05/20 10:40, 21F
→
05/20 10:40, 5年前 , 22F
主管家吃飯一起打高爾夫，這種壓力源解除就病好了，
05/20 10:40, 22F
→
05/20 10:41, 5年前 , 23F
不奇怪啊。會長期需要看精神科的大多是長期處在暴力環
05/20 10:41, 23F
→
05/20 10:42, 5年前 , 24F
境，或是曾經遭遇重大創傷(例如性侵，某一次嚴重毒打)
05/20 10:42, 24F
→
05/20 10:43, 5年前 , 25F
我的諮商師說，長期患者大多是家暴跟性侵的受害者
05/20 10:43, 25F
推
05/20 10:45, 5年前 , 26F
運動對短期有用 但是長期憂鬱必須靠藥物治療 把血清素
05/20 10:45, 26F
→
05/20 10:45, 5年前 , 27F
多巴胺拉回正常值
05/20 10:45, 27F
推
05/20 10:46, 5年前 , 28F
我是長期患者，一開始接受藥物治療，後來慢慢減藥，
05/20 10:46, 28F
→
05/20 10:46, 5年前 , 29F
醫生說可以靠運動不用再吃藥。這是16年前的事。
05/20 10:46, 29F
→
05/20 10:49, 5年前 , 30F
是運動特別有幫助嗎？還是「喜好」？除了運動以外的興
05/20 10:49, 30F
→
05/20 10:49, 5年前 , 31F
趣，也能夠有幫助嗎？感覺大多還是聽到建議運動，不常
05/20 10:49, 31F
→
05/20 10:49, 5年前 , 32F
運動的人，有時候真的是很難讓他開始。
05/20 10:49, 32F
推
05/20 10:49, 5年前 , 33F
對啊 所以還是要吃藥 回到正常後才能慢慢減藥
05/20 10:49, 33F
推
05/20 10:50, 5年前 , 34F
好像是因為運動可以產生多巴胺
05/20 10:50, 34F
→
05/20 10:50, 5年前 , 35F
我超級討厭運動，但是勉強去跑之後，會發現跑到一個
05/20 10:50, 35F
→
05/20 10:50, 5年前 , 36F
很痛苦的階段之後，如果努力忍耐，接下來就會很輕鬆
05/20 10:50, 36F
→
05/20 10:51, 5年前 , 37F
而且心情很好。實際試過覺得很棒所以有繼續試。
05/20 10:51, 37F
→
05/20 10:51, 5年前 , 38F
但我的情況是每天回家都會被虐待，所以需要努力製造這
05/20 10:51, 38F
→
05/20 10:52, 5年前 , 39F
種東西(補給?)，壓力源是父母，所以後來過很久之後去
05/20 10:52, 39F
→
05/20 10:52, 5年前 , 40F
諮商，過程就是在努力對父母斷念，不要再期待父母改變
05/20 10:52, 40F
→
05/20 10:53, 5年前 , 41F
搬出去保持安全物理距離也幫助很大，壓力源解除一大半
05/20 10:53, 41F
→
05/20 10:54, 5年前 , 42F
我有過一堆病名，但其實那些都是醫生方便開藥用而已，
05/20 10:54, 42F
→
05/20 10:54, 5年前 , 43F
真正的問題是跟父母之間的關係。
05/20 10:54, 43F
推
05/20 10:59, 5年前 , 44F
吃藥可以幫助自己 在面對壓力源時 能夠保持冷靜好好處
05/20 10:59, 44F
→
05/20 10:59, 5年前 , 45F
理 情緒起伏不會那麼大 也不會凡事往負面方向想 吃藥真
05/20 10:59, 45F
→
05/20 10:59, 5年前 , 46F
的沒有那麼不好 要怎麼治療 怎麼減藥怎麼運動多跟醫生
05/20 10:59, 46F
→
05/20 10:59, 5年前 , 47F
討論 如果吃藥能夠幫助你生活順利 一直吃也沒什麼不好
05/20 10:59, 47F
→
05/20 10:59, 5年前 , 48F
糖尿病高血壓也是要天天吃
05/20 10:59, 48F
推
05/20 11:04, 5年前 , 49F
我是跟醫生討論過才走不吃藥的治療路線，因為想靠自己
05/20 11:04, 49F
→
05/20 11:05, 5年前 , 50F
當下體驗到痛的感覺，把原本失去的情緒找回來
05/20 11:05, 50F
→
05/20 11:05, 5年前 , 51F
我是有感官遮斷的問題，導致察覺能力變低，因此容易遇
05/20 11:05, 51F
→
05/20 11:05, 5年前 , 52F
害。簡單說就是心理防衛機制會袒護父母，這種情況下
05/20 11:05, 52F
→
05/20 11:06, 5年前 , 53F
如果靠吃藥過得舒服，就很難再去追究病根，而且遮斷的
05/20 11:06, 53F
→
05/20 11:06, 5年前 , 54F
情緒也持續斷線處在長期解離的狀態。
05/20 11:06, 54F
→
05/20 11:07, 5年前 , 55F
醫生說我生的病是要學習長大，我說我想忍耐痛，他說我
05/20 11:07, 55F
→
05/20 11:07, 5年前 , 56F
長大了，想靠自己面對殘酷現實了，每個人情況不一樣。
05/20 11:07, 56F
推
05/20 11:09, 5年前 , 57F
我不是針對樓上 只是想跟那些反對吃藥的人衛教宣導
05/20 11:09, 57F
推
05/20 11:10, 5年前 , 58F
吃藥很重要，但是情緒有時候是在提醒我們有危險要來了
05/20 11:10, 58F
→
05/20 11:10, 5年前 , 59F
我把情緒遮斷的後果是在社會上不斷遇到性變態性暴力者
05/20 11:10, 59F
→
05/20 11:11, 5年前 , 60F
吃藥的確改善過我的生活，但在我的情況不治本沒有辦法
05/20 11:11, 60F
→
05/20 11:11, 5年前 , 61F
完全改變我的人格以及行為模式。
05/20 11:11, 61F
→
05/20 11:14, 5年前 , 62F
如果是單純因為天生內分泌或遺傳性疾病，沒有能治本的
05/20 11:14, 62F
→
05/20 11:14, 5年前 , 63F
的餘地(並非心因性或遭遇過創傷事件)，醫生不會這建議
05/20 11:14, 63F
→
05/20 14:39, 5年前 , 64F
身邊很多吃藥的，只是吃藥好像也不一定是憂鬱症，憂鬱症
05/20 14:39, 64F
→
05/20 14:39, 5年前 , 65F
好像也不一定會吃藥
05/20 14:39, 65F
‣ 更多 panda80911 的文章
文章代碼(AID): #1SuWmk_q (WomenTalk)
‣ 更多 panda80911 的文章
文章代碼(AID): #1SuWmk_q (WomenTalk)