[閒聊] 分享一個特別的經驗
Hi!大家晚上好!
想要分享一個特別的經歷。
在就讀大學期間,
有過幾次暈眩發作,
去大醫院檢查但一無所獲。
後來我發現自己偶而會有"與周圍時間不同步"的感覺,
感覺周遭的時間變很慢,
自己的肢體動作也很慢,
有下墜感,
我感到非常恐懼,
因此去了精神科看診,
我將自己的狀態敘述給醫師,
醫師回:應該不可能會有這樣的事情,
開了藥物以及轉介心理諮商,
也許醫師認為我是思覺失調症吧!
跟朋友分享我的經驗,
她認為搞不好我適合當乩童(?),
我不想怪力亂神啊!
也不大敢跟別人提起,
很怕被當成怪胎。
最後我就想,
也許這就是我腦內的小中風吧!
(看了Jill Taylor的著作"奇蹟"得來的想法),
一直祈禱自己不會在突然發作時倒下,
或是變成植物人。
懷抱著一份恐懼活著,
感到很悲傷。
前陣子偶然看到一個科學節目,
介紹愛因斯坦的理論,
提到一個名詞"時間膨脹",
當下驚為天人(?)!
仔細去研究了一下,
的確,
我是在很專注思考的情況下,
(腦中的電子快速移動)
才會出現時間膨脹的感覺,
不是什麼腦中風,
也不是鬼神附身,
這是一個自然的科學現象。
終於可以拋開恐懼,
擁抱時間膨脹感。
我曉得有些人認為愛因斯坦的理論是偽科學,
只是一種假設,
但對我是很有幫助的!
讓我更了解發生在自己身上的是什麼狀況,
不再活得恐懼,
人在恐懼之下會做出很多蠢事。
有科學根據的事情才去相信,
這是我的體悟。
現在我每天都會做瑜珈,
嘗試調整自己生活的腳步,
慢慢來。
不曉得有沒有類似經歷的女孩兒,
可以分享自己的經歷呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.202.220
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看來有不少人生活壓力很大,睡眠不足,真的要好好愛護自己才行!
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思覺失調我認為是一種認知的不同,但感覺這種事情只有自己能知道。
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還是我生活周遭有什麼類似大麻的成分,攝取過量導致有這樣的知覺?
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感官放大嗎?感覺是很不同的世界。
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這是不是叫"心流"啊?
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所以是初老症狀?
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我不大敢再去醫院,因為精神科給的藥太猛了!吃完腦袋會空空,完全無法思考。
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比如在煮菜時,腦袋都全部想好該做的步驟,但是感覺切菜的手很像慢動作,
心裡很著急,也怕會切到手,度秒如年,(實際看時鐘也才過1、2分鐘)
這時候就要停下動作,深呼吸,慢慢的回復正常。
工作時也會發作,但同事好像沒察覺什麼不對勁。
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