Re: [難過] 減肥的困難從第五天開始

看板WomenTalk作者panda80911 (四不像)時間5年前 (2019/04/10 12:41)推噓0(1推 1噓 4→)

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我覺得減肥的困難是從有這個念頭開始。如果不是因為疾病還是什麼其他不可抗力的原因，一個人的身材就是來自於生活習慣，不如找一個你理想中身材的人，然後開始模仿他的生活習慣，真的習慣之後就會成自然了。當然不是說以減肥為目標不好，有些人就是需要一個目標當成動力，不過更多人在這當中的過程，因為得失心太重而放棄了，甚至有些人達到目標之後就鬆懈，然後就又打回原型了。瘦的人不需要有減肥這個念頭不是因為他瘦，而是他的生活習慣就不會讓他胖起來，如果你的習慣並不會讓你胖起來，那你自然也就不需要減肥這個念頭了。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.162.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1554871284.A.9C0.html

噓

hh800315

04/10 13:17, 5年前 , 1^F

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推

charlie0112

04/10 13:25, 5年前 , 2^F

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charlie0112

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