[難過] 同事說我大腿粗

看板WomenTalk作者 (葉子愛喝醋)時間5年前 (2019/02/23 00:38), 編輯推噓203(250推 47噓 134→)
留言431則, 327人參與, 5年前最新討論串1/9 (看更多)
辦公室工作 已經七年了 28歲進來到現在35 體重大概重了10公斤 以前的平小腹現在微凸 大腿的後腿肉非常的壯觀 https://i.imgur.com/Dh1SY7O.jpg
上半身還可以騙人瘦 https://i.imgur.com/sX9Q0ZI.jpg
https://i.imgur.com/NzDqXt6.jpg
已經報名健身房 接下來就是要認真勤跑健身房了 順道一提：怎樣才能譲弟弟喜歡姊姊啊...... 覺得年紀真的很傷 還有大家都說少吃澱粉 可是沒有吃澱粉真的好難受 人生就是要有取捨吧 加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.227.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1550853487.A.FBB.html
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02/23 00:39, 5年前 , 1F
很正啊～
02/23 00:39, 1F
推
02/23 00:39, 5年前 , 2F
看不出是35
02/23 00:39, 2F
推
02/23 00:41, 5年前 , 3F
不錯喔
02/23 00:41, 3F
推
02/23 00:41, 5年前 , 4F
腿型 是基因妹辦法改變
02/23 00:41, 4F
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02/23 00:41, 5年前 , 5F
灑花 女版有女森欸☺
02/23 00:41, 5F
推
02/23 00:43, 5年前 , 6F
還好啦 KYT都75惹還是很正R
02/23 00:43, 6F
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02/23 00:48, 5年前 , 7F
......
02/23 00:48, 7F
推
02/23 00:48, 5年前 , 8F
也不是完全不吃澱粉，適量的澱粉才有助減肥並不易復胖
02/23 00:48, 8F
推
02/23 00:49, 5年前 , 9F
妳的腿型和妳的上半身這樣看來大多是基因關係 但是運動減脂
02/23 00:49, 9F
推
02/23 00:49, 5年前 , 10F
多小的弟弟？
02/23 00:49, 10F
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02/23 00:50, 5年前 , 11F
塑形還是很有幫助的 加油
02/23 00:50, 11F
推
02/23 00:50, 5年前 , 12F
三餐吃飽，中間不吃東西。
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02/23 00:50, 5年前 , 13F
澱粉消化快， 可以提供前兩個小時的能量， 然後脂肪接力，
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02/23 00:50, 5年前 , 14F
跟著提供後面兩個小時的能量。
02/23 00:50, 14F
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02/23 00:50, 5年前 , 15F
所以澱粉可以吃，脂肪也要吃。
02/23 00:50, 15F
推
02/23 00:52, 5年前 , 16F
只能減脂了 特別去練哪個部位沒什麼用
02/23 00:52, 16F
噓
02/23 00:53, 5年前 , 17F
這篇根本是炫耀自己的美！
02/23 00:53, 17F
推
02/23 00:53, 5年前 , 18F
身上哪裡容易胖 真的是寫在基因裡 低碳水的飲食像生酮 可
02/23 00:53, 18F
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02/23 00:53, 5年前 , 19F
能對某些人有效 你可以試試看 可是我其實有點好奇長期維持
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02/23 00:53, 5年前 , 20F
這樣的吃法會不會健康耶QQ
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噓
02/23 00:54, 5年前 , 21F
就粗啊 少在這邊討拍拍
02/23 00:54, 21F
推
02/23 00:54, 5年前 , 22F
像我小腹都快粗乃惹 臉還是凹陷 我好崩潰QQ
02/23 00:54, 22F
推
02/23 00:54, 5年前 , 23F
蜜大腿才好呀
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02/23 00:56, 5年前 , 24F
教授 我臉嬰兒肥 跟你交換好嗎 這樣你看起來因該會比較勻
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02/23 00:56, 5年前 , 25F
稱
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推
02/23 00:56, 5年前 , 26F
先為妳口中的弟弟致哀一下好了.....
02/23 00:56, 26F
推
02/23 00:56, 5年前 , 27F
我覺得你不用減肥呀(椅稻･`)
02/23 00:56, 27F
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02/23 00:57, 5年前 , 28F
好窩 這坨脂肪給你(遞
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02/23 00:57, 5年前 , 29F
很美欸～！如果很在意局部就冷凍減脂吧…
02/23 00:57, 29F
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02/23 00:58, 5年前 , 30F
評估飲食“鈉”是否攝取太多,電解質平衡可消水腫
02/23 00:58, 30F
推
02/23 00:58, 5年前 , 31F
很正
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02/23 00:59, 5年前 , 32F
這身材不錯啊
02/23 00:59, 32F
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02/23 01:00, 5年前 , 33F
吃生菜沙拉可以瘦回來,真的
02/23 01:00, 33F
推
02/23 01:00, 5年前 , 34F
姐姐很漂亮～想瘦局部只能抽脂了，瘦哪胖哪都是基因決定
02/23 01:00, 34F
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02/23 01:03, 5年前 , 35F
跟抽脂比,我比較推冷凍或電波塑型類的…抽脂有傷口,不平要
02/23 01:03, 35F
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02/23 01:03, 5年前 , 36F
推,還要穿塑身褲有點麻煩,不過先等運動成效看看～
02/23 01:03, 36F
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02/23 01:06, 5年前 , 37F
沒辦法 妳永遠比弟弟老 而且永遠有年紀更輕的妹妹
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02/23 01:06, 5年前 , 38F
除非有如果電話亭把妳變成全球最年輕的妹子 可能35歲
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02/23 01:06, 5年前 , 39F
以下的正妹都死光惹
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還有 352 則推文
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02/23 20:31, 5年前 , 392F
迷你裙系列
02/23 20:31, 392F
推
02/23 20:35, 5年前 , 393F
35當肉便器幹幹剛好，弟弟要娶你，真好笑
02/23 20:35, 393F
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02/23 20:36, 5年前 , 394F
自己想想男生要的是什麼，啊咦
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推
02/23 20:52, 5年前 , 395F
根本很美，覺得弟弟身在福中不知福
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噓
02/23 20:53, 5年前 , 396F
討拍文
02/23 20:53, 396F
推
02/23 20:55, 5年前 , 397F
原Po很正，有自信的女生最美，相信自己就好。
02/23 20:55, 397F
推
02/23 20:59, 5年前 , 398F
我暗戀的女同事比我大，被虧說我專門喜歡姊姊
02/23 20:59, 398F
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02/23 21:00, 5年前 , 399F
三餐正常吃 垃圾食物不要吃 飲料少喝 適量有氧+重訊
02/23 21:00, 399F
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02/23 21:01, 5年前 , 400F
半年後大概就有改變了
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02/23 21:01, 5年前 , 401F
不過 你本身不胖 所以改變可能不多
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02/23 21:13, 5年前 , 402F
眉毛過時了
02/23 21:13, 402F
推
02/23 21:56, 5年前 , 403F
連身鏡都有拉長效果 第一張其實已經顯示很粗了 鄉民沒
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02/23 21:56, 5年前 , 404F
看過連身鏡？？？
02/23 21:56, 404F
噓
02/23 22:11, 5年前 , 405F
你身價千萬？第二張好看
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噓
02/23 23:00, 5年前 , 406F
阿姨要認真運動哦！加油！
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推
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很漂亮啊
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推
02/23 23:13, 5年前 , 408F
35歲真的就是一個坎
02/23 23:13, 408F
推
02/24 00:19, 5年前 , 409F
很多人都這樣啦，上半身還好，一旦穿比較合身的褲子，腿就
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02/24 00:19, 5年前 , 410F
顯的粗
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推
02/24 00:40, 5年前 , 411F
真D粗 姐姐要美的話請加油
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噓
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拍這樣 怎麼看得出來？ 大屁股不好嗎？
02/24 03:06, 412F
推
02/24 09:10, 5年前 , 413F
第二張的腿在哪裡
02/24 09:10, 413F
推
02/24 10:07, 5年前 , 414F
粗還好吧 健康就好
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噓
02/24 10:22, 5年前 , 415F
粗爆了
02/24 10:22, 415F
推
02/24 10:34, 5年前 , 416F
對哥來說你是正妹
02/24 10:34, 416F
推
02/24 11:25, 5年前 , 417F
第二張有點像珍妮佛勞倫斯
02/24 11:25, 417F
推
02/24 12:06, 5年前 , 418F
五官很正,所以其實一點小瑕疵也是瑕不掩瑜
02/24 12:06, 418F
→
02/24 12:46, 5年前 , 419F
02/24 12:46, 419F
推
02/24 12:57, 5年前 , 420F
是不細但是也不難看的 推練曲線
02/24 12:57, 420F
推
02/24 13:19, 5年前 , 421F
原po超正的啊，我就是覺得姐姐超棒的啊，我老婆大我六
02/24 13:19, 421F
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02/24 13:19, 5年前 , 422F
歲，結婚的時候她正好36
02/24 13:19, 422F
推
02/24 13:54, 5年前 , 423F
裙裝+跟鞋看起來比例就蠻好的,怕水腫的話,攝取一些含鉀,減
02/24 13:54, 423F
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02/24 13:54, 5年前 , 424F
少含鈉食物
02/24 13:54, 424F
推
02/24 14:14, 5年前 , 425F
胖下半身真的無解 我姊也是同樣類型的
02/24 14:14, 425F
噓
02/24 14:27, 5年前 , 426F
炫耀文？
02/24 14:27, 426F
推
02/24 15:22, 5年前 , 427F
這還好吧
02/24 15:22, 427F
→
02/24 15:26, 5年前 , 428F
第一張坐下來大腿很無解
02/24 15:26, 428F
推
02/24 16:46, 5年前 , 429F
覺得還好啊
02/24 16:46, 429F
推
02/24 19:33, 5年前 , 430F
粗
02/24 19:33, 430F
→
02/25 13:38, 5年前 , 431F
老話一句，姊控不是肥控也不是醜控-w-
02/25 13:38, 431F
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