[問題] 有人長大後成功克服恐懼嗎（如打雷）？

看板WomenTalk作者RUOK5566 (烏綠微微)時間5年前 (2019/02/12 12:34)推噓8(8推 0噓 1→)

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每年梅雨季跟夏季都很常打雷很助眠的那種雷雨就算了但是偶爾幾場雨會遇到這種打在附近的 https://youtu.be/ercb7SgmvGw

遇過幾次就留下陰影Q_Q 算是後天形成的恐懼症（？）以前遇到太劇烈的雷雨雖然有點怕但快點進室內就好（一般人應該都這樣吧）現在則是就算在房間裡遇到大雷雨也會鑽進衣櫥或換到無對外窗的空間躲避萬一有事要出門就更崩潰了orz - 雖然知道大家都有自己怕的東西密集蜘蛛蟑螂鳥類香蕉等等恐懼症（以遇過的人為例）但如果可以好想跟他們交換=_= （以上東西我都無感）畢竟生活中不會每年有幾個月都會不定時遇到這些東西...... 還因為梅雨季快來了焦慮到上來發文囧 - 回到標題 ex.聽說越躲避會更加克服不了心魔遇到的時候反而要直接面對發現沒什麼就不怕了（不知道到時能不能辦到ˊ_>ˋ) 或是可以先看一些閃電打雷的影片算是做心理建設還有人有成功克服過對特定事物的恐懼嗎？求分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.168.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1549946083.A.827.html

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Freeven

02/12 12:35, 5年前 , 1^F

02/12 12:35, 1^F

哈哈哈

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Iakane

02/12 12:35, 5年前 , 2^F

02/12 12:35, 2^F

我也是某次吃了然後就敢吃了

推

lturtsamuel