[問題] 隔音的好方法

看板WomenTalk作者 (小豬)時間5年前 (2019/01/21 00:57), 5年前編輯推噓55(59推 4噓 56→)
留言119則, 63人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
大家晚安，請問大家有什麼隔音的好方法 （文長，第一次發文請教） 我在外地工作，目前住在公司宿舍超過ㄧ年 宿舍是三十年以上的房子，設備老舊，房間的門是喇叭鎖木門 門跟地板間還有縫隙的那 種（大約兩三公分） 很多人進出都會用力的關房門，有的是因為門鎖老舊不使力關會關不緊；有的真的是人品 問題 詢問過人資，公司並沒有意願撥更多經費來維護宿舍換門或門鎖，也嘗試貼過告示請大家 互相體諒，前幾天大家會稍微收斂，但過一陣子又恢復原狀了 我知道自己是淺眠的人，所以嘗試過在門後塞吸音海綿、戴耳塞、在門後掛毛毯，但還是 阻擋不了這些噪音 也因為長期戴耳塞導致耳朵開始破皮疼痛（我會在耳塞戴好後又用力轉進耳朵讓耳塞能更 深，只為求睡覺不再被吵醒） 睡眠品質也變差，半夜會一直醒來（因為前陣子有人會在半夜進出，導致後來即使沒人進 出，我也會在差不多的時間不斷醒來） 之前曾認真考慮過搬出去，但公司宿舍真的很便宜（包水電），與外面住宿費用差異至少 兩三倍 今天十一點戴著耳塞快睡著時，又斷斷續續的被關門聲吵醒，我真的又鬱悶又生氣 也實在想不到還有什麼解決方法，上網爬過很多文了，希望大家能夠給建議，謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.185.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1548003437.A.D9E.html ※ 編輯: hickiebbb (101.14.185.83), 01/21/2019 00:59:36
推
01/21 01:01, 5年前 , 1F
我上大夜班的 白天樓下是髮廊 音樂開超大聲 我是戴耳塞+
01/21 01:01, 1F
→
01/21 01:01, 5年前 , 2F
工業用耳罩+白噪音app 但變成鬧鐘要多買幾個 常常聽不到
01/21 01:01, 2F
→
01/21 01:01, 5年前 , 3F
鬧鐘聲
01/21 01:01, 3F
之前也考慮買耳罩，只是看很多網友分享會不舒服，遲遲不敢下手 我也好想體會鬧鐘吵不醒的睡眠人生QQ
推
01/21 01:02, 5年前 , 4F
1.失聰 2.花錢消災 3.解決鄰居
01/21 01:02, 4F
→
01/21 01:02, 5年前 , 5F
我會選2啦QQ
01/21 01:02, 5F
有的～我現在也認真考慮是否要搬出去了（現在回文的當下鄰居們正在碰碰碰關門）
→
01/21 01:03, 5年前 , 6F
戴耳塞建議剛洗完澡戴 如果直接乾乾的戴上去很痛
01/21 01:03, 6F
我都照著說明書先將耳塞捏成細條狀，再放入耳道；只是等它膨脹後我都嫌效果不好，還 會用力的往耳朵擠壓，才導致破皮的
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01/21 01:04, 5年前 , 7F
我耳塞是用一對500-800元的
01/21 01:04, 7F
我會考慮買高價位的來試試看，謝謝你～
推
01/21 01:08, 5年前 , 8F
比別人更吵
01/21 01:08, 8F
我還是希望能互相一下，別人沒品我不想跟著一起QQ
→
01/21 01:15, 5年前 , 9F
有種帳篷式枕頭,考慮DIY一下
01/21 01:15, 9F
第一次聽到這種的，謝謝你的建議～
推
01/21 01:15, 5年前 , 10F
崩潰推耳塞 很白癡但是唯一解
01/21 01:15, 10F
會考慮是不是要買更貴的來試試看，謝謝你
推
01/21 01:16, 5年前 , 11F
白噪音超有效
01/21 01:16, 11F
從沒想過這個方法，我會試試看的
推
01/21 01:46, 5年前 , 12F
我寧願花錢買生活睡眠品質～
01/21 01:46, 12F
我會認真考慮搬出去這個選項的
推
01/21 01:54, 5年前 , 13F
耳塞上一層薄薄的乳液或油在戴 + 吃安眠藥
01/21 01:54, 13F
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01/21 01:54, 5年前 , 14F
但我認真勸你搬出去 睡眠太重要了
01/21 01:54, 14F
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01/21 01:55, 5年前 , 15F
去搞隔音裝潢也划不來
01/21 01:55, 15F
之前請家人特地幫我找了隔音海綿，也是花了一筆錢，效果也是有限
推
01/21 02:09, 5年前 , 16F
如果經濟負擔的起建議你搬走，我是被鄰居噪音干擾一年半，
01/21 02:09, 16F
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01/21 02:10, 5年前 , 17F
心悸、皮膚差、免疫系統變差、失眠、暴躁樣樣來，忍痛搬走
01/21 02:10, 17F
我本身也有皮膚上的問題，工作也需要相當的專注力，我會認真考慮的
→
01/21 02:10, 5年前 , 18F
Goal P-G-5Q是先關門後，再從外面用鑰匙鎖門，而不是先
01/21 02:10, 18F
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01/21 02:10, 5年前 , 19F
鎖門後，再用撞得把門硬關上。
01/21 02:10, 19F
宿舍的喇叭鎖沒有辦法從外鎖，所以大家才會用撞的把門關上；但其實也是可以技巧性地 把聲音降低，只是看對方想不想而已
→
01/21 02:11, 5年前 , 20F
(自己的家)，到現在三個月了身心皮膚都明顯變好，健康無價
01/21 02:11, 20F
住家裡通勤時間就會很長...不然我也真的很想回家裡住
推
01/21 02:28, 5年前 , 21F
掏錢自己幫宿舍換門
01/21 02:28, 21F
QQ
推
01/21 02:34, 5年前 , 22F
直接搬家 睡醒一定不會後悔
01/21 02:34, 22F
我會考慮的
推
01/21 02:35, 5年前 , 23F
如果門做隔音無效 那聲音可能是從牆壁傳入 整個房間做隔
01/21 02:35, 23F
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01/21 02:35, 5年前 , 24F
音看看？不然也只好搬了 健康無價QQ
01/21 02:35, 24F
還有 68 則推文
還有 34 段內文
推
01/21 10:35, 5年前 , 93F
搬。宿舍不是給淺眠的人住的。（經驗談）
01/21 10:35, 93F
推
01/21 10:56, 5年前 , 94F
搬出去住，要挑住宅區而且隔音好的房間
01/21 10:56, 94F
好的，我會考慮的
推
01/21 10:56, 5年前 , 95F
搬+1。耳塞推美國超靜音，黏土戴起來較舒適但NRR較低
01/21 10:56, 95F
→
01/21 10:56, 5年前 , 96F
會破皮通常是拔耳塞時太快太大力，要慢慢拔出來
01/21 10:56, 96F
原來如此，我會再注意的，謝謝你
推
01/21 12:05, 5年前 , 97F
門下做隔音條聽說有用
01/21 12:05, 97F
我曾試過但是效果有限...
噓
01/21 14:01, 5年前 , 98F
是不是該看醫生？看那種缺乏同理心人家稍微影響你就生氣
01/21 14:01, 98F
→
01/21 14:01, 5年前 , 99F
的心理醫生
01/21 14:01, 99F
我也是忍受一年多了才發文的
推
01/21 14:23, 5年前 , 100F
戴耳塞這樣子鬧鐘要怎麼叫自己起床啊？
01/21 14:23, 100F
我是聽得到的，也可以調成振動放身體附近
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01/21 15:15, 5年前 , 101F
被影響成這樣你還不搬走
01/21 15:15, 101F
我會考慮的
推
01/21 15:57, 5年前 , 102F
我租屋處隔壁也住一個神經病，每天發出噪音還動不動對女朋友
01/21 15:57, 102F
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01/21 15:57, 5年前 , 103F
大吼大叫，昨天已解約，住半年真的受不了...如果有能力真的
01/21 15:57, 103F
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01/21 15:57, 5年前 , 104F
換個地方比較好
01/21 15:57, 104F
好的，我會考慮的
推
01/21 16:14, 5年前 , 105F
l大是不是沒有睡覺被吵醒過，你的同理心?
01/21 16:14, 105F
每個人的煩惱與困擾不同吧
噓
01/21 16:56, 5年前 , 106F
我家樓下阿罵講話也超大聲
01/21 16:56, 106F
阿嬤可能沒意識到自己的音量
推
01/21 17:19, 5年前 , 107F
睡眠品質>錢
01/21 17:19, 107F
好的，謝謝你
→
01/21 18:54, 5年前 , 108F
我以前住宿舍也是被吵得要死 就是有那種沒品的人 所以
01/21 18:54, 108F
→
01/21 18:54, 5年前 , 109F
搬出去之後就好多了
01/21 18:54, 109F
其實大學住宿我完全都沒有這種問題，隨時想睡就睡，隨躺隨睡；不曉得這個體質怎麼到 出社會就變了
推
01/21 20:03, 5年前 , 110F
與其完全隔音不如製造一點環境噪音
01/21 20:03, 110F
好的，我會考慮的～
推
01/21 20:21, 5年前 , 111F
美國超靜音+1我一次買兩打，約2星期換一次，很好眠
01/21 20:21, 111F
了解謝謝你～ ※ 編輯: hickiebbb (175.96.80.225), 01/21/2019 23:23:57
推
01/21 23:53, 5年前 , 112F
美國超靜音！相見恨晚的寶貝啊～
01/21 23:53, 112F
→
01/21 23:55, 5年前 , 113F
從此沒再怕神經病鄰居的敲打聲
01/21 23:55, 113F
推
01/22 01:27, 5年前 , 114F
電風扇算50W，吹8小時，一度電5塊，一天兩塊而已啦 XD
01/22 01:27, 114F
推
01/22 12:53, 5年前 , 115F
你可以買黏土式耳塞，不用塞進耳道裡，品牌mack ‘s
01/22 12:53, 115F
推
01/22 20:05, 5年前 , 116F
黏土耳塞好用，搭配眼罩~室友lol打整晚開喇叭還開語音
01/22 20:05, 116F
→
01/22 20:05, 5年前 , 117F
聊天還是一覺到天亮，然後我還聽得到鬧鐘
01/22 20:05, 117F
推
01/23 07:17, 5年前 , 118F
謝謝原po提問和版友分享，昨天已入手美國超靜音來試試看～
01/23 07:17, 118F
推
01/23 07:19, 5年前 , 119F
黏土mack再來上網訂
01/23 07:19, 119F
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