[新聞] 益生菌無益處 研究：人體吸收甚少

看板WomenTalk作者時間5年前 (2018/09/12 17:05), 編輯推噓37(45推 8噓 48→)
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益生菌無益處 研究：人體吸收甚少 https://udn.com/news/story/7266/3359657 2018-09-10 18:12台灣醒報 記者譚有勝╱台北報導 益生菌食物對健康影響小！過去益生菌被認為對腸道有益，但最新研究顯示，病患服用益 生菌後，有一半的益生菌將直接排泄出去，剩餘的益生菌只會短暫停留在腸道，隨即被體 內的微生物排出去，沒辦法被人體所吸收。領導該研究的研究員伊利內表示，益生菌不但 對人體沒有多大益處，若和抗生素一起服用，還會產生壞的副作用。 《細胞》最新研究顯示，益生菌食物並沒有多大用處。過去益生菌被廣泛認為對腸道有益 ，但研究人員認為，益生菌對人體的影響很小，甚至沒有影響。該研究團隊利用11種常見 的益生菌，如乳酸桿菌和雙歧桿菌，混合作了新的益生菌食品，並觀察病患服用的飲食狀 況。但研究顯示，病患服用後有一半的益生菌便直接排泄出去，剩餘的僅在體內徘徊一陣 子，隨即被體內的微生物排出去。 根據《BBC》報導，人體內的細胞相當龐雜，有超過一半是由微生物包括細菌、病毒、真 菌所組成。伊利內說，外界期待益生菌能為每個人服務的觀念是錯誤的，未來益生菌需要 根據患者的需求量身訂做。他們也研究了抗生素對益生菌造成的影響，結果顯示，抗生素 不但會消滅壞的細菌，就連有益的細菌也消滅了。 伊利內強調，這項研究結果與目前的益生菌無害的觀念相反，若益生菌和抗生素一起服用 可能帶來後果不堪的副作用。雖然益生菌已被證實有一些益處，特別是保護早產兒免於壞 死性小腸結腸炎的問題，但微生物和人體的複雜關係仍待更多研究才能找到有效的治療方 法。桑格研究所的微生物研究員羅蕾指出，益生菌過去存在很長的時間，也正接受嚴格的 研究考驗，雖然腸道能夠阻止微生物侵蝕，阻止病原體入侵，但是否真會排擠益生菌仍有 待觀察。 ………… 不是吧，每個月花5-600塊這樣吃了好幾年的健康食品，就這樣白花錢了，這個是繼魚油 第二個被戳破沒效的健康食品，就等着看還有哪些健康食品被驗證根本沒效果的 直銷產品果然都…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.165.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1536743155.A.EA2.html
推
09/12 17:10, 5年前 , 1F
了解XD 所以我家貓都白吃惹XD
09/12 17:10, 1F
推
09/12 17:13, 5年前 , 2F
但我吃了脂漏明顯好很多耶
09/12 17:13, 2F
推
09/12 17:13, 5年前 , 3F
我今天才剛買…
09/12 17:13, 3F
→
09/12 17:14, 5年前 , 4F
可是有人的確因為吃益生菌有是怎麼回事
09/12 17:14, 4F
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09/12 17:14, 5年前 , 5F
我吃無感
09/12 17:14, 5F
推
09/12 17:19, 5年前 , 6F
台大潘子明教授團隊研發ntu101……
09/12 17:19, 6F
推
09/12 17:21, 5年前 , 7F
害我吃挖咖嗎豆吃的這麼爽
09/12 17:21, 7F
推
09/12 17:27, 5年前 , 8F
我是覺得有用 畢竟自己的腸胃不會騙人 而且我都吃便宜的
09/12 17:27, 8F
推
09/12 17:27, 5年前 , 9F
wakamoto:
09/12 17:27, 9F
推
09/12 17:29, 5年前 , 10F
過陣子應該會有新的益生菌，標榜可以讓人體90%以上的吸收
09/12 17:29, 10F
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09/12 17:30, 5年前 , 11F
感覺這是一篇用來替新產品鋪路的新聞
09/12 17:30, 11F
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09/12 17:31, 5年前 , 12F
之前看過報導，新產品打廣告都是有計畫性的
09/12 17:31, 12F
推
09/12 17:31, 5年前 , 13F
sell 雜誌應該是真的吧，學界鼎鼎有名的
09/12 17:31, 13F
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09/12 17:31, 5年前 , 14F
Cell 才對
09/12 17:31, 14F
推
09/12 17:32, 5年前 , 15F
心理作用 自我安慰 有效
09/12 17:32, 15F
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09/12 17:37, 5年前 , 16F
這篇研究是在抗生素治療的特殊情形下，這樣說益生菌沒
09/12 17:37, 16F
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09/12 17:37, 5年前 , 17F
用很偏頗
09/12 17:37, 17F
推
09/12 17:37, 5年前 , 18F
欸抖 好想知道實驗內容喔OWO 要知道菌種配方跟服用了多
09/12 17:37, 18F
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09/12 17:37, 5年前 , 19F
久啊 畢竟定殖力有限，腸道菌叢改變需要時間@@
09/12 17:37, 19F
推
09/12 17:38, 5年前 , 20F
抗生素本來就是殺細菌的，不管有沒有跟抗生素服用都會
09/12 17:38, 20F
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09/12 17:38, 5年前 , 21F
破壞本來的菌叢吧
09/12 17:38, 21F
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09/12 17:38, 5年前 , 22F
而且人家結論是配合客製化抗生素效果還是不錯的吧
09/12 17:38, 22F
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09/12 17:39, 5年前 , 23F
Post-Antibiotic Gut Mucosal Microbiome
09/12 17:39, 23F
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09/12 17:40, 5年前 , 24F
打錯 客製化益生菌
09/12 17:40, 24F
推
09/12 17:40, 5年前 , 25F
感謝樓上
09/12 17:40, 25F
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09/12 17:41, 5年前 , 26F
我反而覺得那篇研究是想賣客製化益生菌XD
09/12 17:41, 26F
推
09/12 17:43, 5年前 , 27F
益生菌也分很多種，功能都不太一樣。吃錯種也會沒用~
09/12 17:43, 27F
推
09/12 17:49, 5年前 , 28F
推樓上
09/12 17:49, 28F
推
09/12 18:00, 5年前 , 29F
我覺得有吃有差欸，但品牌差異很大，多數平價品牌吃
09/12 18:00, 29F
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09/12 18:00, 5年前 , 30F
起來無感QQ
09/12 18:00, 30F
推
09/12 18:18, 5年前 , 31F
覺得有用，自己和媽媽吃的確排便次數和便感更順
09/12 18:18, 31F
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09/12 18:19, 5年前 , 32F
但是不用特別買益生菌，吃優格(無糖佳)、酸菜都可以
09/12 18:19, 32F
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09/12 18:19, 5年前 , 33F
如果是腸胃不好的病患，可定期補充比較好的益生菌產品
09/12 18:19, 33F
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09/12 18:20, 5年前 , 34F
全台灣的人多吃益生菌要搭配膳食纖維，少吃一點肉的話
09/12 18:20, 34F
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09/12 18:20, 5年前 , 35F
大腸癌這幾年的罹病率就不會這麼驚人了
09/12 18:20, 35F
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09/12 18:21, 5年前 , 36F
有些水果像蘋果洗乾淨，帶皮吃，也可以吃到天然好菌
09/12 18:21, 36F
推
09/12 18:32, 5年前 , 37F
我媽會定期吃無糖優格 她覺得有差 排便較順暢 而且大便
09/12 18:32, 37F
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09/12 18:32, 5年前 , 38F
的味道會比較不臭
09/12 18:32, 38F
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09/12 18:35, 5年前 , 39F
台灣大腸癌多除了外食的品質不佳外，大部分的人不會有
09/12 18:35, 39F
還有 22 則推文
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09/12 20:06, 5年前 , 62F
等等...BBC是英國廣播公司，所以代表這是英國研究？！
09/12 20:06, 62F
推
09/12 20:28, 5年前 , 63F
安慰劑效應很強的
09/12 20:28, 63F
推
09/12 20:29, 5年前 , 64F
益生菌不就吃來大便的？
09/12 20:29, 64F
推
09/12 20:35, 5年前 , 65F
留著一半不就代表有用處
09/12 20:35, 65F
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09/12 20:35, 5年前 , 66F
水喝進去也會排出來啊 但是有用啊
09/12 20:35, 66F
噓
09/12 20:43, 5年前 , 67F
這什麼垃圾研究，看了真的快吐血…
09/12 20:43, 67F
推
09/12 20:54, 5年前 , 68F
樓樓上 XD 超級突破盲點XD 益生菌本來就不是拿來吸收的
09/12 20:54, 68F
推
09/12 20:57, 5年前 , 69F
還有膠原蛋白
09/12 20:57, 69F
推
09/12 21:00, 5年前 , 70F
益生菌一直以來都不會全部留在體內 而且用吸收這個字也
09/12 21:00, 70F
→
09/12 21:00, 5年前 , 71F
很怪 當你體內抗體和他相符時 才會有辦法留住 因此長久
09/12 21:00, 71F
→
09/12 21:00, 5年前 , 72F
的服用 配合正確飲食觀念改變腸道菌叢 才是對的觀念
09/12 21:00, 72F
推
09/12 21:33, 5年前 , 73F
益生菌是用來吸收的嗎？我要吸收細菌幹嘛
09/12 21:33, 73F
噓
09/12 21:40, 5年前 , 74F
也有性愛減肥的研究阿，妳也信了嗎？
09/12 21:40, 74F
推
09/12 21:43, 5年前 , 75F
可是我吃鼻子過敏真的好很多...停了之後又嚴重起來
09/12 21:43, 75F
噓
09/12 21:46, 5年前 , 76F
益生菌是用來吸收的嗎!!???????
09/12 21:46, 76F
推
09/12 21:56, 5年前 , 77F
標榜會幫助排便的益生菌要注意裡面是不是有含助洩成分
09/12 21:56, 77F
噓
09/12 22:08, 5年前 , 78F
有一半留在體內一週，表示這週內一定有影響。
09/12 22:08, 78F
→
09/12 22:42, 5年前 , 79F
別管這篇研究了==
09/12 22:42, 79F
噓
09/12 23:13, 5年前 , 80F
有更多證明有效的研究 這篇新聞根本只為了吸引點閱率
09/12 23:13, 80F
推
09/12 23:28, 5年前 , 81F
會一直留在體內的話才可怕吧
09/12 23:28, 81F
→
09/12 23:29, 5年前 , 82F
會覺得吃益生菌不錯，是類似吃青菜不錯的概念，跟攝取纖維
09/12 23:29, 82F
推
09/12 23:32, 5年前 , 83F
質一樣的概念去攝取菌，吃青菜也是希望均衡和攝取到青菜
09/12 23:32, 83F
→
09/12 23:34, 5年前 , 84F
內的養分，但也不是寄望這些會再體內很久吧
09/12 23:34, 84F
推
09/12 23:47, 5年前 , 85F
誰會抗生素益生菌一起吃 低能兒喔
09/12 23:47, 85F
推
09/13 00:10, 5年前 , 86F
我吃了滿有效的啊 問題在抗生素吧
09/13 00:10, 86F
推
09/13 00:39, 5年前 , 87F
每天看民視廣告都在洗腦
09/13 00:39, 87F
推
09/13 03:54, 5年前 , 88F
他是不是想培養抄襲細菌
09/13 03:54, 88F
→
09/13 03:54, 5年前 , 89F
*超級
09/13 03:54, 89F
推
09/13 04:42, 5年前 , 90F
好奇怪，益生菌本來就不是吸收用的，而是在腸子養一群
09/13 04:42, 90F
→
09/13 04:42, 5年前 , 91F
好細菌去排斥不好的細菌，這在維持腸道功能上是經過證
09/13 04:42, 91F
噓
09/13 04:42, 5年前 , 92F
這篇是在調查八卦版的科學素質吧
09/13 04:42, 92F
→
09/13 04:42, 5年前 , 93F
實的，臨床表現也都有紀錄
09/13 04:42, 93F
→
09/13 10:55, 5年前 , 94F
也覺得益生菌被"吸收"這用詞很怪 它又不是營養素
09/13 10:55, 94F
噓
09/13 11:12, 5年前 , 95F
終於有人吐槽了= =看到吸收兩個字就是有問題啊，推文到
09/13 11:12, 95F
→
09/13 11:12, 5年前 , 96F
底在幹嘛
09/13 11:12, 96F
推
09/13 13:46, 5年前 , 97F
我有慢性蕁痲疹 吃了益生菌非常有用 改善很多 覺得要看菌
09/13 13:46, 97F
→
09/13 13:46, 5年前 , 98F
種跟個人體質
09/13 13:46, 98F
推
09/15 02:25, 5年前 , 99F
我吃益生菌也覺得很有感QQ
09/15 02:25, 99F
噓
01/27 10:34, 6年前 , 100F
重點不在吸收吧 而且要哭的也不只直銷 還有其他娘家什麼
01/27 10:34, 100F
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01/27 10:34, 6年前 , 101F
的大廠也要哭哭
01/27 10:34, 101F
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