Re: [難過] 希望自己睡著後再就也醒不過來

看板WomenTalk作者Jakalea (魯二叔)時間5年前 (2018/08/30 02:27)推噓9(9推 0噓 10→)

留言19則, 9人參與討論串3/3 (看更多)

在下魯二叔原文恕刪我曾經也很憂鬱的想死大概從國中到大學是最嚴重的時期吧斷斷續續都有輕生的念頭以為自己有重度憂鬱不然至少也有中度憂鬱吧最後覺得不行了跑到醫院求救原來沒有幻視沒有幻聽就是輕度憂鬱... 很慶幸的是我自己走出了這樣的憂鬱除了我自己以外身邊也不知為何總會出現憂鬱的朋友我發現大家幾乎有個共同特質就是非常善良總是會想到別人替別人著想共感的能力特別強又不想麻煩別人的那種性格到現在還沒死的原因也很簡單就是害怕傷害身邊的人搞得自己活得很累我猜這種性格是造就憂鬱症的性格之一吧? 我曾想過活著的理由是什麼有些人就是能不需要理由就活下去我到現在仍然找不到生存的意義是什麼但有個貴人曾經對我說過「雖然我不能理解你憂鬱的原因，但希望你能為了愛你、關心你的人活下去」我想這就是我目前還活著的原因了吧我想大家都有過「不甘心」的情況吧? 例如: 感情上的失敗，被分手了想要趕快忘掉卻越來越痛苦因為你越想忘掉你腦海裡就越重複翻攪讓你痛苦的事情換來的結果就是持續的痛苦當你被關在黑暗中跟最討厭的情緒共處的時候該怎麼辦? 真正的放下，就是不在去特別的想也就是與情緒和平共處當你覺得那樣的情緒是正常的存在而不是「病態」的時候你心裡就沒有排他性自然就不會再去想那件事情了你越執著討厭的人跟你存在同一個空間反作用力就越大當你不在討厭他的時候很奇妙的事情就發生了你就開始不會那麼痛苦了還沒找到這個解答之前我不斷的嘗試不同的方法去當志工教弱勢家庭的小朋友、嘗試高空彈跳、去衝浪、一個人去唱歌.... 仍然是沒有解答我想你就跟當時的我一樣吧找不到一個浮木可以抓住把自己關在自己的世界裡身邊的人又從來不能理解這種感覺是如此的寒冷孤獨為什麼善良的人反而活得越痛苦? 而到處使壞的人卻過得那麼開心? 我內心的憤恨不平加上自艾自憐讓我被困在無形的框框裡我甚至覺得我能理解芥川龍之介之類的名人為何會自殺這世界不過是貪婪的人類不斷的奪取創造出來的吧一堆自私、貪得無厭、不用腦的人看了就叫人噁心然後我把這樣的情緒隱藏得很好放在我的人皮底下我該笑的時候笑得得體回家後卻面無表情每個人都應該有這種屬於自己的黑暗面吧或許是自己太善良亦或是太在意別人的想法了極力壓抑自己打壓自己的想法每當聲音出現我就像打地鼠一樣敲著自己的心臟或許我太努力了太努力想成完一個完人一個理想中的人事實上大家都有脆弱的時候不是嗎? 脆弱或是黑暗面(被隱藏起來的想法)都是屬於正常人的範疇我發現自己的善良一直逼迫自己不能有這種想法要做一個人見人愛的人親愛的我們何必活的那麼累呢? 想罵髒話的時候就大聲地罵出來不爽的時候就直接跟你不爽的人說出口我們都是個普通人一個害怕犯錯的普通人你可以輕易接受身旁的人犯錯卻不肯接受自己也會犯錯生氣的表現何嘗也不是一個正常人會出現的呢? 就大大方方的表現出來吧其實你去憂鬱症版看看就知道你其實一點都不孤獨但能走出來的方法只有你自己可以找到不行了去看醫生也沒什麼大不了附上憂鬱症走出來的TED演講時間約為三十分鐘 https://tinyurl.com/yc7aauv7 希望你能看完世界上也有很多人跟你受過一樣的苦祝福溫柔的你能找到屬於自己的一道光 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.141.12.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1535567262.A.8A5.html

推

notfound0506

08/30 03:12, 5年前 , 1^F

08/30 03:12, 1^F

推

cyugao

08/30 03:18, 5年前 , 2^F

08/30 03:18, 2^F

推

darkseer

08/30 03:18, 5年前 , 3^F

08/30 03:18, 3^F