[討論] 想要學習美姿美儀

看板WomenTalk作者 (活著活著就有好事)時間6年前 (2018/06/07 16:17), 6年前編輯推噓11(11推 0噓 16→)
留言27則, 18人參與, 6年前最新討論串1/1
以前曾被同學說過走路姿勢很醜 會不自覺的外八、駝背 原本不放在心上 直到最近被另一半嫌棄 走路很像大媽 才驚覺自己可能需要學習一下美姿美儀 orz 不知道女孩們有沒有推薦的書籍或是網站、課程等等 可以學習走路儀態、坐姿等等。 不要求變成名媛貴婦 或中國小姐那樣 只是有基本端莊的感覺就可以了!! 先謝謝各位了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.214.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1528359473.A.3A9.html ※ 編輯: PotatoNiny (61.222.214.223), 06/07/2018 16:18:45
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06/07 16:26, 6年前 , 1F
打開youtube 學維多利亞秘密秀模特走路
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我朋友是這樣
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運動會改善 姿勢不好有時是因為沒肌肉支持
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慣性駝背要去練背肌把身體撐起來 靠意志力是沒辦法撐很
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久的
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趕快到西門町找模特兒星探
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運動啊
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運動練背+1 看鏡子調整更好
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另外常常觀察自己是不是駝背了 這樣一定會改善
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學校會上耶
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高中跟大靴都有
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大學
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我猜妳有圓肩、烏龜脖、骨盆前傾，我建議去做瑜伽或
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復健，將肩膀及筋給拉鬆，然後再做重訓訓練全身肌肉
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，這樣妳體態自然好看
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都有另一半了，何必學...
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報名救國團國標舞課，練華爾滋那種慢舞對矯正站姿很
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有效果
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推
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直接找老師上課 ，我上了5次課走路起來很有氣勢 ，尤其是能
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夠駕馭高跟鞋 。自己古狗
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先貼牆站
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常常注意靜子窗戶反光提醒自己
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學國標
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貼牆站+1
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06/07 21:17, 6年前 , 25F
學跳舞+1 個人經驗是很有用
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06/07 21:51, 6年前 , 26F
學國標舞啊
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06/09 00:34, 6年前 , 27F
運動 我重訓之後改善很多
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