Re: [問題] 如果在憂鬱症突然襲來時消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/05/23 23:23), 6年前編輯推噓50(52推 2噓 180→)
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原本是想回你另外一篇, 但已經找不到, 可能你也刪掉了吧 所以, 我就回在這裡 我不是要給你加油打氣, 我只是也講講自己憂鬱症的故事 也許你會有不同心得感想, 也給其他不瞭解的人一點不同角度 很多版友的攻擊, 其實都是社會的觀感 不容許一個人廢, 消極, 懶惰 但當你有憂鬱症時, 更會成為一個攻擊藉口 可是我今天要講的故事, 是我自己 在社會觀感裡, 我是積極, 自律, 正面, 甚至會鼓勵別人的 但為何我還是被身心科診有憂郁症? 放心這不是一篇雞湯文, 我也不會鼓勵你 我呢, 以社會標準來說, 學業算不錯, 工作也不錯 而且我還自小是老師的愛將, 長輩的讚賞對象 才藝或運動比賽代表, 學年代表等等 但我可以跟你說, 即使我出了社會做了主管 很多很多人還是討厭我, 而且我幾乎不會生氣, 還會反過來鼓勵人 討厭吧? 我爸媽不算什麼好爸媽, 有個失敗的婚姻, 但我10歲以前就知道了 所以我從國小就一直試圖當爸媽的心靈導師, 鼓勵他們真正走出 結果呢? 我爸媽至今仍對我有著防衛心 學生時代, 我也遇過一個朋友因為失戀而走不出去被確診憂鬱症 我陪著當垃圾桶, 鼓勵再鼓勵, 終於有天他親口跟我說 "想成為像我一樣的人, 也鼓勵別人" 沒錯, 我素人純粹研究心理與人性, 加上正面與積極鼓勵 達到了諮商師都不一定做到的事 當我覺得我任務告一段落, 是時候該離開了 也就沒像以前聯絡, 於是我便成了他口中背叛的人 然後他憂鬱症又復發了 出了社會, 我第一任主管常常因為壓力大 我主動關心, 並多次請求分擔工作, 並鼓勵其他人 結果是造成主管對我有極大心防, 我大概前三年都被壓在台下 一直到國外主管來, 我才有機會被看到 而第四年我成了主管, 原主管被架空 走路幾乎不跟我打招呼 我面試組新團隊, 盡量找三年年資以下的年輕人, 希望給同樣是年輕人機會 更不希望他們被埋沒, 於是所有機會, 我都盡量讓他們上台 結果最後我被這些新人說, 都不自己做事, 只會推人上去 我所有事都會用excel記錄下來, 並分析研究原因 我發現其實大多事情, 除非我自己來, 結果大多會非我所願 但我自己來的比例越高, 甚至不鼓勵別人, 通常結果就會是我要的 簡直莫名其妙是不是? 所以為了徹底研究, 我開始了諮商 妙的是, 在身心科諮商過程診斷我有憂郁症 為何呢? 諮商師非常驚訝我把所有心理學派都念完了, 甚至古典的也念 且我跟諮商師的談話內容幾乎是學術討論, 而不是什麼心聲吐露 對方還鼓勵我, 身心科與諮商室就是溫暖的地方 可以在這裡哭出來沒關係的 所以才判斷我極度"抑鬱", 甚至連這樣了, 都放不下心防談自己的私事 可是, 我就是在談私事, 這就是我的私下呀, 為何要哭? 我的記錄量夠到可以用時間做趨勢分析, 甚至我還打算試著做預測模型 但我在徹底研究了那些各種DSM, 各種PD後 我發覺這派學問一個很重要的通則概念 那就是凡是跟一般人不一樣的, 它們都可以藉由統計與定義列進去 說你是各種有問題, 然後找各種判定點做判斷診療 而所謂的一般人是啥? 就是社會大多數的言行舉止 社會多數人怎麼說怎麼做 = 正常 這.. 正常嗎? 嗯.. 以社會角度, 是的, 正常 而確實我透過自己的excel也可照一般人觀感推知很多原因 不外乎就是各種自以為, 給人自大, 優越感.. 等等 但如我在諮商內容談的, 我對諮商師也是這樣 這就是我私下了, 我以為我只是很認真而已 這樣就足以讓你偏離一般人, 被判定不正常嗎? 所以, 我也想測試一下 於是我在諮商內容開始加入了很多一般人反應 結果諮商師居然說我有進步, 願意放下了 原來, 這就是進步呀!? 可這對我來說很容易呀?? 所以試了一兩次找到訣竅後, 也就不想試"進步了" 至於這段諮商關係是怎麼後續的, 我就先在這不多講 但我後來有透露讓諮商師知道我在測試這件事 結果諮商師比我反應還大, 我還是冷靜謝謝諮商師的一方 先綜合上述至今, 我應該可以說是個; 符合世俗的正面, 積極, 但心理不正常且沒什麼情緒的傢伙吧? 我至今還是在試圖瞭解一般人在想什麼 包括諮商師及醫師, 其實他們會有什麼反應我都知道 但我就真的沒惡心, 就是研究與証實, 然後紀錄 但我只知道我這樣"鼓勵人" 是讓人覺得不溫暖的 我的正面, 對很多人來說, 是起防備心的 甚至是會害怕的, 猜不透為何要這樣做的 而在最新的諮商裡, 諮商師問我大概多大年紀開始有這些想法的 我說大概10歲吧, 而諮商師說了我可能是Super Kid 過於早熟所以沒有歷經童年, 到了成年甚至都已經任管理職 才在瞭解到底一般人在想什麼 社會上已沒有一個像小孩後院的地方, 可以讓我跟一般人打鬧互相理解 且社會上所有行為都會被利益分析, 即使我執行"教科書"的正面行為 多數"正常人"是會起防備心的, 不知道我葫蘆裡在賣什麼藥 這就是多數人眼中的我 但我可以跟你說, 我沒有葫蘆也沒有藥 相反地我還很好奇你們為什麼覺得我有藥? 以上, 我大概花了至少一年密集的諮商的結果 我不知道你們看了什麼感想, 而至今我認為什麼DSM也只是份手冊 藉由研究做各種定義, 然後再藉由世俗人觀感, 判斷這人正不正常 過於正面, 過於負面, 過於積極, 過於消極 也都是會讓人歸類到不正常的 所以正常人是什麼, 我至今大概把握了6-7成 也不斷練習言行舉止像個正常人 我了解這社會要acting像個正常人很重要 不然會有很多麻煩, 但我內心是平靜的 至於其他我還被診過躁鬱症, 自戀, 妄想 我還一直懷疑自己是不是Psychopath, 但我對暴力或血腥無感 (不興奮也不害怕) 直到最後諮商師最後觀察是Super Kid, high-funtioning 以上, 你還會覺得我對於心理問題不夠積極嗎? 我不知道, 但人類就是那麼奇妙, 還會有手冊定義你是什麼人 以上, 也提供一個完全不同的觀點給你 也給有類似問題的人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.167.148 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1527089008.A.718.html
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05/23 23:25, , 1F
從文章中看得出來還沒康復
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推
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一樓看得真快 是想表達什麼?一樓心理科醫生?
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推
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AI哥 你不是憂鬱 你是人格違常 是機器人就不要想假裝
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當人了好嗎
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推
05/23 23:28, , 5F
ai哥又是什麼梗
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推
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你所不知道的梗
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之前在BG版波文有人給他取的 我覺得很精準就拿來用了
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推
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原來是這個id
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推
05/23 23:31, , 9F
我也覺得我自己有點憂鬱症 上網就更嚴重了 網友都很可怕
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覺得這個世界壞人很多又很強勢耶 有人認同嗎
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05/23 23:37, , 11F
這要看你怎麼定義壞吧 假如想法跟你不一樣就叫壞 那全世
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界都是壞人 0.0
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以為自己很幽默又莫名其妙自信的也很噁心
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所以對我來說 這世界五成壞人 三成噁心 害我很厭世
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我認為網路的發達 造成我討厭的這些人在網路上發言更多
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所以網路看多了 真的會厭世是這種原因
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05/23 23:40, , 17F
還真希望kuarcis能反駁我 因為我想知道我為什麼這麼厭世
05/23 23:40, 17F
推
05/23 23:46, , 18F
樓跑好遠 是說 其實我覺得AI哥訓練同理心的方式跟其他人
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不太一樣 其實也沒甚麼不好啊 從結果看 AI哥是想要跟其他
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人一樣 0.0
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至於卡尼 我倒是覺得可以問問AI哥去哪諮商 好像有點厲害
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這比甚麼塔羅算命的好多了
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不然我哪知道你為甚麼厭世= = 我個人認為這世界對我的喜
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推
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其實我不用諮商啦 我只要好好了解女板的男板友 就很高興了
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怒不會有反應 我也不必為此討厭或喜歡整個世界 大guy4joh
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我厭世就是覺得 討厭女板的某些男板友啊 講的很直但事實
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推
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或者說這就是社會化過程中的不愉快吧~後來瞭解到不管好壞都
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原波整篇文章我看不太懂 但感覺就是太善良理想化的人對嗎
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是這世界的其中一部份，太認真就活的太累，在自己能力所及內
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選擇對自己最好的方式，漸漸就不那麼在意了，改變不了就接受
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它，心態改變了，感受也就跟著改變了
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我連看到 大guy4joh 心理就覺得 一點也不好笑很厭世
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推
05/24 00:00, , 33F
有一點亞斯的味道
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推
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可是原波這篇文讓我感覺很真心很善良
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推
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對C大跟原po發言完全感同身受
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推
05/24 00:07, , 36F
人真的不用太善良 凡是遇到討厭的人 我都心裡罵他垃圾爛人
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沒水準 對自己說 全世界只有我有水準 其他人都沒救惹
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推
05/24 00:09, , 38F
我竟然都看得懂！
05/24 00:09, 38F
推
05/24 00:12, , 39F
我是覺得沒有所謂的正常還不正常，因為都是數據累積歸納
05/24 00:12, 39F
還有 156 則推文
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05/24 10:19, , 196F
還有樓上有人說到都被討厭成這樣還一味覺得自己只是"
05/24 10:19, 196F
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05/24 10:19, , 197F
對別人好"
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05/24 10:20, , 198F
別人會討厭你就是不好 管你再有自己的道理那就是對別
05/24 10:20, 198F
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05/24 10:20, , 199F
人不好
05/24 10:20, 199F
推
05/24 10:23, , 200F
瞭解跟同理是不一樣的
05/24 10:23, 200F
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05/24 10:24, , 201F
你雖然能找到一件事最好的解決方式，但卻未必同理對方
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05/24 10:25, , 202F
你很會「鼓勵」這件事，卻從未知道對方真正的需要
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05/24 10:28, , 203F
只要跟你相處久的都會發現這件事
05/24 10:28, 203F
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05/24 10:30, , 204F
還有諮商師不只是當個垃圾桶而已，你的確自視甚高
05/24 10:30, 204F
推
05/24 10:40, , 205F
我覺得你的個性很屌
05/24 10:40, 205F
※ 編輯: hass231470 (61.230.167.148), 05/24/2018 10:45:07
推
05/24 11:25, , 206F
推樓樓上o大，不過想問原PO書單
05/24 11:25, 206F
推
05/24 11:39, , 207F
看起來你想成為理性的機器人，但可惜你就是有感情的人，要
05/24 11:39, 207F
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05/24 11:39, , 208F
接受這個事實啊
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05/24 11:43, , 209F
改變別人是非常非常困難的
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05/24 12:42, , 210F
我也覺得原po太自以為了，職場大部份人都是想爽爽過坐領高
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05/24 12:42, , 211F
薪，叫他們表現根本是虐待
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推
05/24 12:46, , 212F
通篇看下來會覺得你冷漠到可怕的程度。對同事主管很熱心，
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那如果牽涉到利益你又會怎麼做？你文中沒提到你會不會為了
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爭取上位而心機，板友無從得知，同事當然也會起防衛心。
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而且你說你可以諮商別人，但看起來是毫無感情的、冰冷的，別
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人當然最終也不會與你交心。
05/24 12:46, 216F
推
05/24 12:47, , 217F
我覺得這樣很好啊 跟正常人不一樣也沒什麼不好
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05/24 12:47, , 218F
你所述的一切都只是在講你自己 為了你自己而已，沒有任何感
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05/24 12:47, , 219F
謝或感動的情緒耶。
05/24 12:47, 219F
推
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去看諮商卻不是坦白誠實面對對方而是在那邊偽裝做實驗，這
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05/24 13:03, , 221F
顯示出你沒法與人交真心的特質
05/24 13:03, 221F
推
05/24 16:04, , 222F
跟你同類人 辛苦了
05/24 16:04, 222F
推
05/24 16:10, , 223F
建議有空可以唸點哲學 解離也好 superkid也好 別人已
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05/24 16:10, , 224F
經幫你貼好標籤是一回事 但千萬不要把自己框在這些無
05/24 16:10, 224F
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05/24 16:10, , 225F
形的框架之內
05/24 16:10, 225F
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05/24 16:11, , 226F
記住 只有理性不是真正的完善 唯物論看起來很好很簡單
05/24 16:11, 226F
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05/24 16:11, , 227F
但絕不是全部
05/24 16:11, 227F
推
05/24 16:20, , 228F
俯瞰世界看的雖然清楚 但每個人與其所為也會跟著變得
05/24 16:20, 228F
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05/24 16:20, , 229F
微不足道 人的真實是要從自身而往外 才能踏實
05/24 16:20, 229F
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05/24 16:21, , 230F
至少我是這樣「改變」的 給你做一點參考
05/24 16:21, 230F
推
05/24 17:37, , 231F
拍拍，你是個好人
05/24 17:37, 231F
推
05/25 13:05, , 232F
想知道你會因此睡不好或身體不舒服嗎？如果沒有的話感覺也
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05/25 13:05, , 233F
沒什麼壞處
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05/25 13:05, , 234F
還滿希望有你這種冷靜的朋友（朋友全都很不冷靜）
05/25 13:05, 234F
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