Re: [討論] 有人吃酵素減肥嗎?
※ 引述《bottyj (瓶子寶)》之銘言:
: 剛剛滑ig的時候
: 看到一個追蹤很久的網美
: 在賣俏X女酵素(又叫俏X糖)
: 看她限時po的對比圖好像很神奇欸><
: 每天早上兩包酵素配水
: 然後就能瘦了
: 看了好心動喔
: 真的有這麼厲害嗎o_O
: 我是不是該買來試試看???
: 求有經驗的水水分享>_________<
安安妳好幾歲ㄓㄨˋ....欸不是
是這樣喇 吃東西喝東西呢 除了喝水 東西進到身體
一定都是有熱量 畢竟是吃東西進去身體裡面
至於要怎麼減重呢
減重一公斤 需要消耗7700大卡的熱量
減脂一公斤 需要消耗9000大卡的熱量
一杯珍珠奶茶 大概1000卡左右吧
給你參考一下 想減脂瘦身 老實點起來運動卡實在
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.104.28
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忘了不是數字版了科科
※ 編輯: lishan90734 (223.136.104.28), 04/03/2018 20:21:43
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這邊是大杯不減糖 珍珠也是澱粉用糖煮 要算熱量的
※ 編輯: lishan90734 (223.136.104.28), 04/03/2018 20:29:10
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