[討論] 有女孩有胃凸跟小腹嗎...哭哭

看板WomenTalk作者 (歐耶)時間6年前 (2018/02/07 19:46), 編輯推噓31(35推 4噓 31→)
留言70則, 50人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
手機排版 如果很亂請見諒 我從高中開始 不知道是怎麼回事 就一直有胃凸跟小腹 導致自己有兩層肚子。。。中間都會有一條線 超羨慕那種肚子都是平坦的人 因為都可以穿緊身衣 不像我都只能穿微鬆的衣服 而且風一吹被夾進肚子的縫裡。。。。 >< 有試著做運動但效果很不顯著 我最瘦50初時肚子一樣兩層 我在想是不是我東西吃太快然後又駝背導致背部沒力量拉不 起來 想請問各位是不是也有我這種困擾呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.99.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1518003981.A.3BE.html
→
02/07 19:49, 6年前 , 1F
我自己是沒吃東西就很平 吃完就很凸 但以前有腹肌吃完
02/07 19:49, 1F
→
02/07 19:49, 6年前 , 2F
也還好 現在就.......
02/07 19:49, 2F
推
02/07 19:51, 6年前 , 3F
長期吃太快似乎容易胃凸
02/07 19:51, 3F
→
02/07 19:51, 6年前 , 4F
圖ㄋ?
02/07 19:51, 4F
推
02/07 19:52, 6年前 , 5F
女孩兒們都說這是因為我們的肚肚有子宮 所以會凸出來
02/07 19:52, 5F
推
02/07 19:54, 6年前 , 6F
我有，我不管48kg或68kg時都有
02/07 19:54, 6F
推
02/07 19:56, 6年前 , 7F
子宮壁厚的時候真的比較大
02/07 19:56, 7F
推
02/07 20:00, 6年前 , 8F
駝背的關係～建議你瑜伽或重訓改善。
02/07 20:00, 8F
→
02/07 20:01, 6年前 , 9F
另外，運動要持續。
02/07 20:01, 9F
推
02/07 20:09, 6年前 , 10F
自己練了兩個月肌力後駝背改善很多，重點真的是要持續做
02/07 20:09, 10F
推
02/07 20:26, 6年前 , 11F
我43公斤時也有 都無法穿合身的衣服
02/07 20:26, 11F
推
02/07 20:27, 6年前 , 12F
有一條線好像跟駝背有關
02/07 20:27, 12F
推
02/07 20:51, 6年前 , 13F
早上起床肚子算平，到了晚上像懷孕3個月，這是胃凸嘛？
02/07 20:51, 13F
推
02/07 20:51, 6年前 , 14F
腹部脂肪是頑固脂肪，身體變瘦會從其他部位先瘦，最後才
02/07 20:51, 14F
→
02/07 20:52, 6年前 , 15F
瘦肚子，而且要高強度運動加上飲食控制才有辦法瘦腹部
02/07 20:52, 15F
推
02/07 20:57, 6年前 , 16F
看來我得去練瑜珈了…學生時代培養吃飯吃很快的習慣
02/07 20:57, 16F
→
02/07 20:57, 6年前 , 17F
…
02/07 20:57, 17F
推
02/07 21:04, 6年前 , 18F
應該是圓肩或駝背的錯覺，我之前也有這種情況
02/07 21:04, 18F
推
02/07 21:04, 6年前 , 19F
不是什麼胃凸 只是你體脂肪太多 一層油而已
02/07 21:04, 19F
→
02/07 21:10, 6年前 , 20F
完全說我阿哭哭一吃東西立馬胃凸，跟早上起床空腹時差
02/07 21:10, 20F
→
02/07 21:10, 6年前 , 21F
超多，現在剛吃完尾牙完全懷孕狀態阿，但我吃東西算慢
02/07 21:10, 21F
→
02/07 21:10, 6年前 , 22F
啊
02/07 21:10, 22F
→
02/07 21:11, 6年前 , 23F
我駝背還好誒，肚子有一條線是因為坐著時肚子被凹著，
02/07 21:11, 23F
→
02/07 21:11, 6年前 , 24F
要抬頭挺胸～但我真的小腹脂肪很多哭哭1643/52
02/07 21:11, 24F
→
02/07 21:32, 6年前 , 25F
做棒式?
02/07 21:32, 25F
推
02/07 21:39, 6年前 , 26F
脂肪太多，做棒式沒用啦
02/07 21:39, 26F
推
02/07 21:39, 6年前 , 27F
我也是有小腹四肢瘦，感覺是駝背的原因
02/07 21:39, 27F
推
02/07 22:52, 6年前 , 28F
有胃凸沒有小腹，胃凸是國小老師為了省事，把每個吃太滿
02/07 22:52, 28F
→
02/07 22:52, 6年前 , 29F
的小孩抓起來強灌食物導致，每個都吃到胃痛吐出來，後來
02/07 22:52, 29F
→
02/07 22:52, 6年前 , 30F
就永久胃凸了，練腹肌會稍微好一點點。
02/07 22:52, 30F
→
02/07 22:52, 6年前 , 31F
看你的站姿有沒有錯誤，有可能是骨盆前傾
02/07 22:52, 31F
推
02/07 22:59, 6年前 , 32F
有小腹 是好幾層肉真的超難看 尤其瘦的還讓自己那樣
02/07 22:59, 32F
→
02/07 23:20, 6年前 , 33F
去Google"骨盆前傾"
02/07 23:20, 33F
推
02/07 23:48, 6年前 , 34F
要減肥要認命，上來來討拍會是一種阻礙
02/07 23:48, 34F
推
02/07 23:48, 6年前 , 35F
從來沒有平過。。。
02/07 23:48, 35F
推
02/07 23:50, 6年前 , 36F
長期坐著才會這樣，建議能站就別坐，運動加強核心很重
02/07 23:50, 36F
→
02/07 23:50, 6年前 , 37F
要
02/07 23:50, 37F
推
02/08 00:11, 6年前 , 38F
駝背好像影響很大 我瘦的時候坐太久也會有一條線XD
02/08 00:11, 38F
推
02/08 00:12, 6年前 , 39F
骨盆前傾小腹也會凸 可以調整平常姿勢 會比較好哦～
02/08 00:12, 39F
→
02/08 00:56, 6年前 , 40F
女孩兒們。 有啊
02/08 00:56, 40F
推
02/08 02:09, 6年前 , 41F
我44也有小腹，一放鬆就跑出來打招呼了
02/08 02:09, 41F
→
02/08 02:11, 6年前 , 42F
從小駝背習慣了，唉..
02/08 02:11, 42F
→
02/08 02:57, 6年前 , 43F
健康的身形是該有點小腹的(不會全平) 太多肥油的例外
02/08 02:57, 43F
推
02/08 03:09, 6年前 , 44F
學習接受自己身材，沒甚麼好苦苦的
02/08 03:09, 44F
→
02/08 03:09, 6年前 , 45F
哭哭
02/08 03:09, 45F
→
02/08 03:10, 6年前 , 46F
我小腹很誇張 常常被誤認懷孕QQ
02/08 03:10, 46F
推
02/08 03:41, 6年前 , 47F
我有欸！我158 47 但是肚子就是超肥 每次都很想把褲子鈕
02/08 03:41, 47F
→
02/08 03:41, 6年前 , 48F
扣偷偷解開 不然會很想吐囧
02/08 03:41, 48F
推
02/08 05:05, 6年前 , 49F
再胖也不會胖到胸部跟小腹，不知道該高興還難過
02/08 05:05, 49F
噓
02/08 06:10, 6年前 , 50F
沒在運動怪誰
02/08 06:10, 50F
推
02/08 08:16, 6年前 , 51F
脂肪吧 要長期運動才有效
02/08 08:16, 51F
推
02/08 08:17, 6年前 , 52F
有可能是骨盆前傾
02/08 08:17, 52F
推
02/08 08:23, 6年前 , 53F
是不是愛喝冰的阿，胃如果冷冷的，就會增生脂肪去保護他？
02/08 08:23, 53F
噓
02/08 09:47, 6年前 , 54F
那是肥肉
02/08 09:47, 54F
噓
02/08 10:35, 6年前 , 55F
就只是脂肪 別說胃凸
02/08 10:35, 55F
推
02/08 11:06, 6年前 , 56F
你體脂肪多少先PO出來看看
02/08 11:06, 56F
→
02/08 12:34, 6年前 , 57F
吃冰嗎
02/08 12:34, 57F
推
02/08 12:44, 6年前 , 58F
只是試著做運動當然沒效果，脂肪長期累積不可能幾個月就
02/08 12:44, 58F
→
02/08 12:44, 6年前 , 59F
立刻消失阿，去fitness版看一下大家是怎麼努力的
02/08 12:44, 59F
推
02/08 14:04, 6年前 , 60F
嗚嗚我也會，這是我長期來最大的困擾，都會因為小腹跟胃凸
02/08 14:04, 60F
→
02/08 14:04, 6年前 , 61F
自卑
02/08 14:04, 61F
噓
02/08 15:07, 6年前 , 62F
有肚子縫？那應該是胖
02/08 15:07, 62F
→
02/08 15:08, 6年前 , 63F
骨盆前傾別亂教好嗎
02/08 15:08, 63F
→
02/08 15:08, 6年前 , 64F
骨盆前傾最好還有縫...
02/08 15:08, 64F
推
02/08 21:08, 6年前 , 65F
先減脂
02/08 21:08, 65F
推
02/09 13:15, 6年前 , 66F
吃太多，太快都會。以前也有，改善進食速度加運動後已
02/09 13:15, 66F
→
02/09 13:15, 6年前 , 67F
經平了！（只是我花了三年……）
02/09 13:15, 67F
→
02/10 05:04, 6年前 , 68F
我小腹好小喔 開心
02/10 05:04, 68F
推
08/31 17:54, 5年前 , 69F
我也是胃凸好嚴重……不管是瘦到皮包骨，還是有肉，胃凸都
08/31 17:54, 69F
→
08/31 17:54, 5年前 , 70F
屹立不搖……
08/31 17:54, 70F
‣ 更多 monthlypay 的文章
文章代碼(AID): #1QUkSDE- (WomenTalk)
‣ 更多 monthlypay 的文章
文章代碼(AID): #1QUkSDE- (WomenTalk)