Re: [問題] 可以說說你們什麼時候覺得快樂嗎

看板WomenTalk作者flyingcatt (飛行貓咪)時間6年前 (2018/01/09 11:20)推噓3(3推 0噓 3→)

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※ 引述《slr4215 (1024MB)》之銘言： : 周遭的人，只要吃喝拉撒睡就能幸福地度過一天。 : 我以前也是這樣的平凡人，甚至只要買一件小東西就能開心很久。 : 但這項感受幸福的能力好像壞一陣子了。 : 沒辦法開心，也不想跟人說話。偏偏我的工作內容需要高強度的溝通。每次對話都讓我更 : 厭世。 : 不快樂，將就過每一天 : 親愛的版友們，可以說說你們什麼時候覺得快樂嗎？ : 我想搜集大家的方法，然後嘗試看看 : 你們的快樂，或許都能感染給其他人：-） (手機排版，稍有凌亂請見諒) 對於原po的標題很感興趣，我過去有段時間也常問身邊的朋友這個問題。然後也嘗試了朋友們追求快樂的方式，去吃美食，去小旅行，去運動，去看書，去學舞蹈... 然後，做了上面那些也沒有獲得快樂，只是好像有獲得一些原本沒注意到的小東西。例如: 追美食讓我踩到一些地雷，但真的遇到美食時，會覺得"哇運氣真的好好"，然後立馬發文廣推~然後接收愛吃朋友群的各種羨慕忌妒文~~~ 再例如運動，從來不跑步/討厭運動的我，對於自己能持之以恆的每週三天/每天三公里晨跑，真的覺得很有成就感，每次翻看自己的runkeeper，都覺得驕傲(挺胸)~~ 再例如小旅行，一開始是自己去走走逛逛，發現不錯玩的地方就會安排再去，揪朋友或帶家人一起去，拍了很多照片，再分享給大家。 (每次最受歡迎的照片，都是團體醜照...) 基於這些小小的獲得，我決定繼續發落美食文，繼續安排小旅行，繼續規律運動(後來邊運動邊聽音樂)，繼續找時間去圖書館挑書借書，舞蹈班繼續繳下一期的費用... 就這樣持續的讓自己做自己想做的/不排斥的事，不再去想著追求快樂。然後，最近翻看之前的日記..... (忘了說，我有寫日記的習慣，習慣與自己對話，哈哈) 半年前寫的是: [這樣邊矛盾邊失去工作的熱情，還要這樣折磨多久?] [我信心全失，但這是我的問題，好像永遠都在想辦法讓自己好好站著，不要被同一個困境捆綁，好累。] [有你在，我卻仍然不開心，快被自己的毛躁淹沒了...] [這陣子一直在想，我自己追求的到底是什麼? 好像生活工作都沒有目標。其實我花很多心力在安頓自己，花很多時間在追求平靜。] [不以物累心，一念不生，清心寡欲。多思則神殆，多念則志散，多慾則損智，多事則形疲。] 最近寫的是: [我心感受到的是滿滿的感謝，與知足。新年新希望，不貪心，好好追求自我的層次。] [當個溫暖的人。] [重點是好好享受一路上的風景，人事物，不管是晴是雨，盡力去做盡力去感受就會有收穫。因為盡力，所以沒有遺憾，所以可以永遠保持清澈的心靈再繼續感動。] 不再追求快樂之後，專注於自身可以做到的改變，用力活在當下，盡力，然後放下，讓事情穿透自己。多看一些文章，節取自己有共鳴的文字，當成補給能量，安頓好自己的心，好好的帶著自己前進。現在，我覺得自己看事情是樂觀的，過的生活是簡單而規律的，對身邊的一切都有著繽紛的感受。我，什麼時候覺得快樂? 現在大部分的時候都覺得快樂~~~ 與妳(你)分享，祝快樂~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.60.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1515468059.A.24F.html

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Leesanity

01/09 11:22, 6年前 , 1^F

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推

marsonele

01/09 11:25, 6年前 , 2^F

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推

liveforhappy

01/09 11:25, 6年前 , 3^F

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