[討論] 好像年紀越大越難瘦啊

看板WomenTalk作者 (美美奈奈)時間6年前 (2017/12/11 16:07), 編輯推噓19(23推 4噓 22→)
留言49則, 36人參與, 6年前最新討論串1/1
隨著年紀越來越大 代謝變差所以體重也不停上升阿... 以前年輕的時候只要停吃宵夜 運動一陣子體重就會回來 但現在就算去運動 數字也不為所動... 有想過是不是要先找醫生諮詢一下減重 聽說有些減肥藥是醫生開的處方 那這樣是不是會比較保險呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.243.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1512979648.A.61D.html
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12/11 16:09, 6年前 , 1F
不是，是你越吃越多了
12/11 16:09, 1F
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12/11 16:10, 6年前 , 2F
吃>>>>>動，飲食不改吃藥也沒用
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推
12/11 16:12, 6年前 , 3F
小心被檢討
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戒掉奶茶 飲料 甜食
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推
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香菇了
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12/11 16:13, 6年前 , 6F
飲食沒隨年紀做調整 當然受不下來啊
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推
12/11 16:16, 6年前 , 7F
肥婆奶奶
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噓
12/11 16:18, 6年前 , 8F
不忌口?
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推
12/11 16:19, 6年前 , 9F
做重訓增加肌肉量
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推
12/11 16:22, 6年前 , 10F
減醣+斷食
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推
12/11 16:24, 6年前 , 11F
生同飲食
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噓
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肥婆不要找藉口
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12/11 16:25, 6年前 , 13F
噓 angelma: 肥婆不要找藉口 XDDDDD
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推
12/11 16:29, 6年前 , 14F
當然嚕 年紀變大代謝變差，要維持運動、肌肉量，才可以吃不
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12/11 16:29, 6年前 , 15F
胖
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推
12/11 16:33, 6年前 , 16F
提高肌肉量
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推
12/11 16:34, 6年前 , 17F
安久馬xddddd
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12/11 16:35, 6年前 , 18F
吃東西節制就好，我36歲了仍很瘦。
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12/11 16:36, 6年前 , 19F
對啊年紀大了，要放棄嗎
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12/11 16:55, 6年前 , 20F
年紀大真的有差
12/11 16:55, 20F
推
12/11 16:57, 6年前 , 21F
年紀越大本來代謝就會越來越低
12/11 16:57, 21F
推
12/11 17:39, 6年前 , 22F
不要隨便教生酮，脂肪雖然會掉但肌肉量也跟著掉，恢復飲
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12/11 17:39, 6年前 , 23F
食後馬上復胖。
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推
12/11 17:47, 6年前 , 24F
倒不是年紀越大越難瘦，而是明顯年紀大的活動量較少
12/11 17:47, 24F
噓
12/11 17:50, 6年前 , 25F
年紀大代謝降低當然難瘦 這不是常識嗎
12/11 17:50, 25F
推
12/11 18:11, 6年前 , 26F
前陣子看到醫師好辣的醫生介紹沛麗婷 說是台灣合法的
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12/11 18:11, 6年前 , 27F
減肥藥也是醫生處方藥 比較有保障的感覺 但還是要忌
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12/11 18:11, 6年前 , 28F
口跟配合運動 畢竟這些才是減肥的核心重點
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推
12/11 19:45, 6年前 , 29F
講到合法感覺比較安心~ 既然是醫生處方藥就先去諮
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12/11 19:46, 6年前 , 30F
詢一下看醫生怎麼說啊
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推
12/11 20:35, 6年前 , 31F
慢慢去改飲食習慣吧 吃跟運動選一個辦得到的
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12/11 20:36, 6年前 , 32F
但是天生吸收好 就真的是比較吃虧 就像沒天份一樣
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12/11 20:37, 6年前 , 33F
動腦想一下 為什麼減肥藥會讓你瘦 不奇怪嗎?
12/11 20:37, 33F
推
12/11 20:43, 6年前 , 34F
不是 你(妳)吃太豐富了卻少運動
12/11 20:43, 34F
推
12/11 22:01, 6年前 , 35F
運動 少吃 運動 少吃 一定就會瘦
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12/11 22:17, 6年前 , 36F
以這篇文看來 妳會持續橫向發展
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推
12/11 22:41, 6年前 , 37F
我吃不胖，好煩喔
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噓
12/12 01:32, 6年前 , 38F
少在那邊偷渡業配
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12/12 01:33, 6年前 , 39F
沛你老師絕對不買
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12/12 07:40, 6年前 , 40F
哈哈台女哈哈
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推
12/12 14:17, 6年前 , 41F
羅氏鮮跟沛麗婷都是處方用藥 要吃也要經過醫生看診然
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12/12 14:17, 6年前 , 42F
後開處方籤給你 你才能吃
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推
12/12 21:20, 6年前 , 43F
是的，所以8點以後不吃不喝
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推
12/13 11:18, 6年前 , 44F
減重最重要的還是要控制食慾 推先去找醫生看 不要隨便
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12/13 11:18, 6年前 , 45F
亂買亂吃 亂吃風險滿大的耶
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推
12/13 14:09, 6年前 , 46F
要吃減肥藥起碼也要找合法的或是醫生處方之類的才
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12/13 14:09, 6年前 , 47F
不會搞壞身體
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推
12/14 10:55, 6年前 , 48F
雖然都是合法減肥藥 比起羅氏鮮會一直排油便 我覺得
12/14 10:55, 48F
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12/14 10:55, 6年前 , 49F
沛麗婷比較OK 食量變少身體也比較沒有負擔
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