Re: [新聞] 小心！避免發炎搔癢 正確穿內褲的8種方法
※ 引述《huanglove (純真可愛的安東尼)》之銘言：
: 新聞標題：小心！避免發炎搔癢 正確穿內褲的8種方法
: 新聞內容：
: 大家的衣服 、褲子、鞋襪等，穿悶了就會買新的，但內褲卻久久也不換一次。《新假期
: 周刊》指出，普遍人都只照顧好自己的外觀，但最貼身保護私處的內褲卻置之不理，其實
: 穿內褲也有不少地方需要注意的。以下這些內褲穿著要訣你知道多少呢？
: 1.不要穿過緊的內褲
: 大家長期穿著過緊的內褲，走路或活動時很容易讓私處頻密摩擦接受刺激，嚴重的話可能
: 會產生傷口，增加傷口感染細菌的機會。
: 2.內褲穿著要分類
: 通常大家的內褲都是「一條走天下」，但原來不同情況下要穿著不同的內褲，這樣才能確
: 保私密處得到最舒適的照顧。
: 3.半年要換一次內褲
: 內褲穿久便慢慢會變黃，這些都容易成為細菌的溫床，所以內褲變黃其實便已經需要更換
: 。不過有些看起來乾淨的內褲，長期著用後可能已經隱藏著大量你看不見的病菌。
: 4.避免穿人造纖維或絲質內褲
: 穿著什麼質料的內褲是個人喜好，只要舒適就好。不過專家認為應避免穿人造纖維或絲質
: 內褲，因為這些物料透氣能力差，私處的水份及溫度不能排放，即是俗稱「焗住」，這會
: 導致細菌滋生，引起私處敏感發炎。
: 5. 不要經常穿丁字褲
: 雖然丁字褲不是流行的款式，不過建議大家少穿為妙。因為相比起普通內褲，移動性較高
: ，大腸桿菌較容易從肛門傳播到私處，令私處受細菌感染。
: 6. 晚上不要穿內褲
: 專家則認為晚上不穿內褲較好，因為當晚上出汗的時候，會令內褲變得潮濕，同樣會增加
: 細菌增長的機會。
: 7. 不要常穿深色內褲
: 若然長期穿著深色內褲的話，大家便難以觀察私處分泌物的顏色，尤其是女性，難以觀察
: 白帶的顏色是否正常，疏於觀察下即使身體有問題亦可能會難以發現。
: 8. 不要常穿塑身內衣褲
: 為了追求完美身形，不少人都會穿塑身內衣褲，但緊身內褲卻令血液變得不流通，若然長
: 期穿著上班可能令四肢容易發麻及刺痛，對身體有不良影響。（即時新聞中心／綜合報導
: ）
: 新聞連結：https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20171126/1248014/
: 心得：
: 殘念，我幾乎都不正確，晚上也都穿著內褲，然後內褲都穿到鬆緊帶鬆了才換，大家呢?
身為一個得過尿道炎和陰道炎的女生，看到這篇實在很有共鳴，想到對抗陰道炎的那一年，就覺得很痛苦... XX地痛苦... QQ
我想針對這篇新聞，和大家分享我對於內褲的小小心得 ><。
1. 我自己是沒有穿過太緊的內褲，但有穿過比較大件一點的無痕內褲（我是M，但穿L）。平常走路或坐著都還可以，但那次我剛好穿著那件無痕內褲，騎了一個小時的機車，發覺這件內褲會勒到我的"該邊"，我就算喬了姿勢，還是會一直扯到，勒到很痛，最後我終於回到家的時候，發現我的"該邊"有一條紅紅的線，從此之後我就知道，不能穿那件內褲騎長途的路了。
2. 我自己的內褲有分幾種：
第一種是可以跟內衣搭配的內褲（可能同款或同色系，專櫃的或是質感比較好的），通常我穿這種內褲，都是因為我那天不會運動、不會出野外、長期待在室內、或想要有內在美等，不會大動特動的時候穿的（說穿了就是比較貴的內褲）；
第二種是運動用的內褲，就是跑步、健身、出野外、進行會一直流汗的活動時會穿的，這種內褲我都常會買很便宜、彈性佳的內褲，因為舊了髒了，丟掉才不會覺得心痛；
第三種就是生理期來時用的內褲，有過月經的女生都知道，內褲沾到經血是很難完全洗乾淨的，就算是有縫一層防水布(?)的生理褲，還是很難完全洗乾淨（馬上洗可以洗乾淨），而且又容易有經血的味道殘留在內褲上面，再加上雖然我是用棉條，但會搭配護墊使用，我之前忘記從哪裡看到說，要避免直接穿貼過衛生棉的內褲比較好，因為膠對私密處不好，所以我也有生理期專用的內褲。
第四種，就是無痕內褲，穿一些貼身的外褲時，內褲的痕跡比較不明顯。
第五種，嗯... 若把戰鬥用的算進去，可以算第五種吧... ((艸
3. 真的最好半年換一次內褲，若是勤穿勤洗，內褲可能看起來舊舊的了，我就會換。以前我也是捨不得換的人，可是自從經歷過可怕的陰道炎，我該換就會換，不想再經歷那可怕的病了... QQ
4. 這我倒是沒特別研究，不管貴的還是便宜的，只要穿起來私密處不會有癢癢的感覺，我都會穿。
5. 戰鬥用的... 其實也很少穿，但要是肛門的細菌跑到私密處而感染，就有得受了...
6. 我有試過不穿內褲睡覺，但女生的私密處其實很常有分泌物（可能也有女生不會，但我會，比如白帶之類的），雖然我嘗試的時候隔天睡起來是沒怎樣，可要是分泌液體或月經來了，弄髒了床單或棉被就不好了，所以我還是會穿內褲睡覺欸... ><
7. 我想應該是因為，深色內褲比較不容易看到殘留的分泌物，就算洗了可能也沒洗乾淨，所以穿淺色的比較好。
8. 我想不論內褲或外褲，只要是緊身褲這類的，醫師都囑咐我不要穿，或不要太常穿，對私密處通風不易，好像也比較容易感染(?)。
以上，是我對內褲的小小心得，如有錯誤也歡迎糾正，改善穿內褲的不良習慣吧~~~~
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