Re: [心情] 憂鬱症朋友為什麼那麼盧？消失
你很偉大，
真的很不簡單，
耐心的陪著她三個月。
憂鬱症患者就是常常拘泥在某一個特定的、或類似的點，
出不來，常常在那裡打轉，
所以才會總是跟你說一樣的事情。
她就像一個在水裡載浮載沉的人，
抓到了你這個浮木，就會一直依賴著你，
但是一直無法上岸。
其實憂鬱症患者最需要的就是聆聽跟陪伴，
這些就是你所做的，
我還是只能說你真的很偉大。
但憂鬱症患者身邊的人，
大多無法承受這樣長時間以來的負能量攻勢，
有時候跟她講過這樣的道理了，讓她想通，
一遇到類似事件她又回去了，
沒有人會想要一直重複聽不開心的事，
因而紛紛遠離憂鬱症患者，
這是人之常情。
只能建議她尋求專業，
你做得已經夠好、夠多了。
如果你不忍心直接離開她，
如原文推文所說，
建議她每有負面情緒、負面想法，用紙筆寫下來，寫在一個本子裡，
下次又有負面情緒時，
可以請她看一看是不是一直都是類似的情形。
然後也可以鼓勵她換個環境，
根據她憂鬱的來源，
換工作、換租屋處、打工度假、做志工等。
雖然憂鬱症不是這麼簡單就可以好的啦，
除了做上列的建議事情外，
一定要配合尋求專業，
你可以好好跟她談談這方面，
然後漸漸減少回覆她訊息的頻率跟數量，
你才能慢慢脫身。
原po你已經做得很好了，
祝福你能夠好好跟她溝通、讓她明白，
她不能永遠依賴你的，
你自己的生活、你自己的情緒是更重要的，
別被人影響了。
from自身經驗，
我從高中就得了憂鬱症，
很愛跟身邊的人討拍，
後來身邊朋友、愛人一一受不了離開我，
所以我知道身邊朋友的為難之處，
我後來有痊癒過，就是靠著「換環境」，
我在國外生活那幾年很快樂，
周圍的人都看不出來我是個有問題的人，
不過現在回來現實世界 又陷入憂鬱症了QQ
所以我一直覺得「換環境」很重要，
快鼓勵她換環境吧。
※ 引述《leix2 (leix2)》之銘言：
: 有個朋友本來不是很熟，但是某天突然傳了line給我，說她想死，跟我道別；當下很緊張
: 馬上開車去接她，陪她繞了一整晚，從那天開始，我就每天要陪她line。
: 這樣的狀態大概已經三個月，我覺得我快崩潰，不是不想陪她聊天，是她總是不斷重複一
: 樣的幾件事情，而且不斷的責怪別人，一講到激動處，就又說要死要幹嘛的，每次講到這
: 就好像交代遺言一樣要我怎樣怎樣，我就很怕她真的去死，不斷安慰跟拍拍。
: 但是到今天我覺得自己理智線快斷了，早上陪她聊天聊了很多很開心，下午我睡覺一起來
: ，一大堆負面訊息排山倒海而來，不是早上還好好的嗎？我真的覺得跟她說話跟把石頭丟
: 到水裡一樣，咚一聲，然後就沒了。
: 我覺得再這樣下去我真的會崩潰，很怕哪天叫她去死好了QQ
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