[閒聊] 大家有什麼涼拌小菜食譜推薦的嗎？

看板WomenTalk作者 (AoxLoxAoxNox)時間6年前 (2017/10/05 22:01), 編輯推噓30(30推 0噓 8→)
留言38則, 33人參與, 6年前最新討論串1/1
最近在幫助女朋友減肥，我順便一起吃的健康些，所以跟女友說好他做熱食部分，我做涼 拌小菜的部分 目前已經嘗試了小黃瓜，蘿蔔，高麗菜。(做法都一樣) 想請問看看各位美少女們有沒有其他涼拌小菜推薦的？ 因女朋友是外國人的，所以偏好做一些比較台式的，她很喜歡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.191.159.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1507212102.A.BC6.html
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胡麻豆腐
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涼拌黑木耳、脆筍跟杏鮑菇
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涼拌干絲
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小黃瓜涼拌雞絲、松柏常青
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辣味黃瓜
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男友外國人也愛涼拌豆腐
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蕃茄皮蛋香菜洋蔥剁碎 醋糖醬油各少許
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補充 加1~2顆蒜泥
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用鹽麴醃小黃瓜
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酪梨醬！
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洋蔥
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涼拌巧味芽
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大頭菜、海帶、大豆干、豬頭皮
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黑木耳！超級好吃～
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黑木耳、四季豆也不錯，就是鹹水雞會賣的XD
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木瓜絲
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大黃瓜，薑片
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皮蛋豆腐
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涼拌番茄、龍鬚菜、白蘿蔔、洋蔥鮪魚
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海帶芽、黃豆芽都很適合作涼拌
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涼拌四季豆（川燙過後拌橄欖油、黑胡椒粉、蒜粒、鹽巴
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苦瓜
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涼拌味噌菠菜
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辣味黃豆芽 筍絲 或是麻醬菠菜
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辣味的小魚干蘿蔔乾
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現在滿多小朵木耳，泡發川燙拌麻油芝麻或烏醋，覺得
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口感嫩Q比一般木耳好吃太多
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皮蛋豆腐
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涼拌透抽！！
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涼拌海帶
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泰式涼拌海鮮
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涼拌菠菜
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洋蔥切絲 水沖後（去辣味）放稀釋味琳冰鎮 灑上大量柴魚片
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不過這到要天氣很熱時會比較好吃就是了
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苦瓜 茄子
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蜂蜜檸檬片
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百香果青木瓜，燒烤店會吃到的那種！
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