[心情] 一個人住的焦慮

看板WomenTalk作者 (.)時間6年前 (2017/09/24 23:38), 編輯推噓36(39推 3噓 32→)
留言74則, 58人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
第一次 一個人在諾大的租屋處 睡不著覺 擔心 焦慮 可是好像是成長的必經過程 加上又是個容易焦慮的人 好害怕 請問大家遇到這種情況都怎麼做呢 ？ ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. -- Don't lose your way in your mind -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.85.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1506267520.A.DA9.html
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09/24 23:40, , 1F
一樓來陪你
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推
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我第一次租屋自己睡的跟豬一樣.....
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推
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沒這困擾 第一個人住超開心的
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推
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找鄰居聊天?
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推
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簽下去 一次可以跟60多個人睡通鋪
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推
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出門散步累了再回去睡。
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推
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三杯
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推
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先確認門窗有鎖好，然後安靜的躺在黑暗的床上，什麼都
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不要去想，早點睡明天才會有精神喔～
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推
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看實況 感覺就不是自己一個人了
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推
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擔心什麼 ？焦慮什麼 ？只覺得輕鬆自在
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推
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一開始超開心,現在久了回家沒人跟我說話覺得好寂寞
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樓上意思就像叫有憂鬱症的人看開點一樣
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樓樓上
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當然沒這麼嚴重就是了
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推
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開LNG的實況精華配著睡
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習慣自己住後反而是回家住一直被家人干擾很焦慮
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推
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你可以換鳥籠屋住
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太大不會換小一點嗎 (搔頭
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換2坪的房間省錢又不會因諾大空間而孤寂
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推
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一個人住反而比較放鬆
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推
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看搞笑影片大笑或是看感人影片大哭後累了再睡
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推
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先開電視睡覺～以前自己住只要回去都會開電視當背景音～
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哭。不過幾年後就是享受了哈哈
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推
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偌大
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2坪的空間只能放床吧，開始從焦慮變成壓迫煩躁了
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開電視
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推
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我跟姐姐住現在也很焦慮
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推
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現在也一個人住，雖然覺得很自在，但如果生病或是暈倒感
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覺好可怕都沒人能陪Q_Q
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推
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買絨毛玩偶陪睡
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噓
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你484過太爽？！
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壓力測試
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下次租小間一點
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推
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聽個音樂吧
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我也會！我都打電話找人聊天或是聽歌
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習慣就好
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你可以開電視或談話節目、收音機之類的來聽，不然上yo
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utube點音樂來聽，我也是蠻容易焦慮的人覺得效果不錯
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推
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我會追劇，不過限定要療癒的劇。 像是月薪嬌妻 深夜食
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堂 請與廢柴的我談戀愛 那些。
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推
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那在諾大的租屋處，沒有網路沒有電視又睡不著要怎麼辦
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努力睡覺啊～然後我習慣在房間來回踱步想事情，走到累
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就能睡了
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推
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養寵物！
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推
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很爽啊
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推
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一個人住覺得好無聊所以都在吃東西......
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推
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一個人超爽的終於可以睡得安穩好嗎
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已經一個人住十年了(茶)
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一個人住超自由的啊，做什麼事都沒管，但也沒人可以聊
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天提醒你關心你就是了QQ
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你還年輕吧 等出社會久了反而回去老家人多不習慣
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推
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一個人住超爽的！睡不著就看影集唱歌，做瑜伽
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養貓
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習慣就好
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我一個人住點著蠟燭眼睛恍惚
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我還滿想一個人住的可惜經濟條件不允許啊
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推
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我也一個人住過 都放音樂
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推
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認真說出去公園散散步 看個書轉移注意力
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或者你就開著電視在那感覺比較有人味
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推
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熬夜or其他把自己弄到很累的方法,一沾床就入睡
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推
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開電視當背景音很有用
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推
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可以做一些一個人時才能做的事情阿，裸體晃來晃去，大聲
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唱歌，煮創意料理，我覺得一個人超棒的，現在結完婚有點
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懷念從前逍遙的日子
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「諾大」 已羨慕QQ
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噓
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偌大
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推
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一開始小焦慮，後面完全無法跟別人一起住了，一個人住超爽
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的～～～
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推
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喜歡一個人住
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推
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第一次一個人住 感到很憂鬱 在國外回家 沒人沒聲音
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噓
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紅明顯 種室內植物佈置房間試試
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推
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養貓貓超讚
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推
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有時太安靜就設定廣播
09/26 19:04, 74F
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