Re: [心情] 太容易受傷的人是不是根本無法融入社會消失
※ 引述《slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹)》之銘言：
: 安安
: 本魯妹想問問內心脆弱的人是不是真的無法融入社會
我可以明確跟你說，是
但能不能融入是你自己的選擇，並不是社會融不融的下你
: 一直以來都懷著戒心步步為營的和人來往
: 雖然和朋友相處也是愉快
: 但從來無法真正感受到人與人之間的親近
: 可是就算如此
: 為了要當個符合正常價值觀的正常人還是做些身不由己的事
: 完全只是為了應付別人
選擇讓自己身不由己，應付別人這已經是你融入社會的第一步了
應付別人，可以算是社會化的第一步，也是一個過程，當你覺得應付別人很累，就是個保
有自我與社會化的陣痛期
: 這感覺像是被五花大綁後丟進水池
: 縱使對人沒辦法產生獲親近
: 卻又不想放棄對他人溫暖的渴望
渴望他人溫暖很正常，因為人是社會化的動物，討拍是個很容易得到他人溫暖的方法，但
講簡單就是得到的都是同情，有用，但會慢慢無感
: 直到近兩年來被朋友規勸
: 「多笑的話幸福自然會來找你」
: 才比較願意露出笑容 多交朋友
: 原本以為這樣應該就可以漸漸開始信任別人 得到幸福
: 但還是在人際跟感情上遭遇挫折
這裡你提到了“漸漸開始信任別人”，綜合你上面說的對人無法產生親近，代表你本來是
不信任人際關係的，你並不是容易受傷，而是你沒安全感
: 只能像思緒打結一樣不斷的檢討自己哪裡做錯了
: 為什麼我一直改進 以為我比以前好了 卻又再次失敗？
人沒安全感的主要原因之一是對自己沒自信，自信必須自己培養，就像安全感是自己給自
己的，沒人可以給你
: 多年來的跌跌撞撞結果一點用都沒有
: 還是一樣失敗
: 不斷的質疑自己是不是真的太容易受傷
檢討自己永遠檢討不完，只會讓你看到自己，而忽視他人；一旦忽視他人，你怎麼改都沒
用
: 雖然沒頭沒尾 但我只是想問
: 世界上真的有容身之地嗎？
: 因為我真的好想消失
推文裡有版友推薦你看 被討厭的勇氣 一書，我也強烈建議你讀一讀，治療玻璃心很有用
你只是沒安全感
因為，真正容易受傷的人，往往是太相信別人的人才會容易受傷
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當然，書不是萬靈單，這本書可能少了環境帶給人的影響，但對於自己如何看待自己這塊
，我覺得幫助是很大的
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※ 編輯: rock19940201 (223.137.39.141), 08/19/2017 02:31:55
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完整討論串 (本文為第 3 之 3 篇)：