[閒聊] 便祕之苦

看板WomenTalk作者 (小丸同學)時間6年前 (2017/08/14 16:44), 6年前編輯推噓46(46推 0噓 25→)
留言71則, 55人參與, 最新討論串1/1
發現最近開始容易便秘 肚子小腹隆起而且也變更凸了 褲子拉鍊也不太好拉上去QQ 明明就有多喝水但還是.... 想請問女孩們有什麼便祕的方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.252.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1502700286.A.587.html
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便祕的方法 還是 治療便秘的方法 差很多喔
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推
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可以試試吃優格補充腸胃好菌 但是要買純的優格 或是自己做
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每天固定吃一些
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推
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吃若元錠，很有效。
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推
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便秘出來都是破皮流血
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推
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鮮奶一瓶
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推
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浣腸啊
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無糖口香糖一包
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麥當勞中暑
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去圖書館或是去逛寶雅 以上對我都有效果
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推
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我在海南喝了一杯奶茶，好幾天的宿便都通了呢
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你要講一下你的生活習慣啊 = =
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我便秘的方法就是少吃菜多吃肉少喝水 這是你要問的嗎XD
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每個人便祕的成因不一樣 - -
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推
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便祕的方法是怎樣XDDD
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推
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原來是便秘愛好者
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推
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討厭13樓害我大笑
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看是不是胃凸啊 我是小巧腹就沒這個煩惱 嘻
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推
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喝一罐49的優酪乳，再三餐吃益生菌，保證你拉得不要不
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要的
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推
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火龍果超有效
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推
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第一次看到有人尋 便秘的方法XDDD
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推
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我對吃豆製品跟芋頭會拉肚子
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之前有人問過，可以爬文看看
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推
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麥當勞勁辣雞腿堡
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推
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試過益生菌無感，後來晚上吃無糖優格，挖出來還是一
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整塊的那種，隔天早上嚇嚇叫
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推
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蔬果？ 我吃火龍果拉超順
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推
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益生菌！！我也是之前困擾很久後才找到有款很有效果
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的！
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推
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吃便秘藥啊
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推
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我自己之前便秘五天肚子變好大 去看醫生吃軟便劑排完
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才消掉 後來有運動+多喝水 稍微有改善便祕的狀況
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我運動有用 跑跑跑腸胃就會蠕動...
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推
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怎麼推文沒早餐店奶茶0_0
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買阿里山茶自己泡 只是喝茶會一直想小便
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推
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來一鍋麻辣鍋吧
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推
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便秘真的很煩啊啊啊 吃益生菌和紅龍果香蕉酪梨都沒用
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推
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加州蜜棗
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最近我也常便秘
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推
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推優格
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推
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火龍果推推
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推
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運動解便祕
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每天趴著15分鐘 2餐隔8小時 這是我之前看日本節目說的
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推
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紅色火龍果，超有效
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推
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我吃火龍果完全沒效...反而會便秘orz
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推
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早餐店奶茶超有用
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推
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早餐店的奶茶
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推
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waspie XDDDDDDDD
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推
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早餐店奶茶，根本瀉藥
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推
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香蕉 黑咖啡
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推
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去一趟柬埔寨 狂烙賽
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推
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加州梅真的推，醫生也大推這食物
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推
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推薦綠色花椰菜～
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推
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練習深蹲、喝冰牛奶
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推
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喝水 運動 吃香蕉
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推
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原PO真特別 居然想要便秘 不要吃蔬菜水果 水喝少一點 很
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快就可以便秘了唷
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軟便藥 挽腸液
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對拉 還有健康的火龍果
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推
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不得不承認……去圖書館或逛大賣場也對我很有用欸
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推
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每天喝3000水
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便秘的方法XDDD吃一堆糯米製品啊哈哈，好啦認真講 水一
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定要喝多，身體多動
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便秘方法哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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自己看到自己打的也笑了XDD 是解便秘的方法啦 平常上班時間比較長 最近也有點壓力 有時候三餐都是隨便吃吃就解決這樣... ※ 編輯: zhenbm62 (1.172.115.141), 08/15/2017 16:44:09
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我之前是喝精力湯補充纖維 不過後來上班很忙就改喝養
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生飲 全家可以買到那種單包裝 吃完飯喝 有變順-///-
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推
08/17 16:58, , 68F
便便累積在肚子一定會影響腰圍吧 每次便秘小腹都會變大
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去喝個蔬果汁看看 補充一下纖維
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便祕真的會有小腹~我後來喝纖藻飲來解便秘~小腹就消了
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平常還是要多吃蔬果
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