Re: [討論] 真的會覺得瘦到不好看嗎？
這邊可以給妳一個標準公式
身高-110
差距5的公斤數都算標準
差距10的公斤數算微肉/微瘦
差距15的公斤數微胖/瘦
差距20以上的公斤數...不要鬧了快運動!!
(過瘦過胖都一樣，上網爬個文看看你是缺乏運動 飲食不正常 睡眠習慣不好還是生病了)
以原PO來說160/45的標準體重是44~54公斤
如果要達到妳想要的纖瘦感
大概要減到39公斤
但是
一個成年人體重低於40公斤都是非常不健康的
真的受不了想減肥最多瘦到43 44就好
再瘦只是增加自己被風吹走的風險(誤
大概是這樣
p.s.特殊身形不在討論範圍內
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.51.227
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很多人都只肥肚子 就像原PO覺得腿粗 其實只要多運動就好(真的會累會酸的那種才有效果喔)
※ 編輯: Kingisland (42.73.51.227), 08/12/2017 15:42:01
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個人不是很喜歡骨頭人 最近蠻流行肉感美女的
※ 編輯: Kingisland (42.73.51.227), 08/12/2017 16:19:55
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這是簡易的運算公式 當然還是有更精確的 還有我文中有提到體重不宜低於40喔
※ 編輯: Kingisland (42.73.51.227), 08/12/2017 16:37:09
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如果你覺得BMI有辦法考量進體脂的話 我只能說僅用身高體重做測量的標的基本上都是一樣的 除非你用inbody那種儀器才能精確測量出體脂
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※ 編輯: Kingisland (42.73.51.227), 08/12/2017 17:43:19
噓
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