[閒聊] 去健身房會上團課嗎？

看板WomenTalk作者 (superior)時間6年前 (2017/08/10 13:52), 6年前編輯推噓34(34推 0噓 28→)
留言62則, 40人參與, 最新討論串1/1
我通常去健身房都是做重訓 練完再跑個跑步機 從來沒去上過團課 有氧或是飛輪 在更衣間都會聽到阿姨媽媽們討論課程或是老師 今天練完胸就去上了瑜珈課 很好玩耶 老師也很溫柔 但瑜珈有些動作真的很痠 下次要去上流動芭蕾！ 大家有上過什麼不錯的課程～～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.252.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1502344333.A.2A2.html
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08/10 14:00, , 1F
看了好多關於健身房消費糾紛的新聞，令人卻步啊⊙_⊙
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選到對的健身房就不會囉
推
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喜歡上團課!裡面有些媽媽體力真的很好很厲害,佩服
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媽媽們都上課上到跟老師很熟
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我推薦所有跳舞課程、戰鬥有氧、BODYPUMP、POWER
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U BOUND(很累,但跳完很舒服)、所有瑜珈、皮拉提斯
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伸展課程、飛輪,不喜歡階梯系列XD
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跳舞一定很累哈哈 瑜珈放鬆很棒～
推
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我都會上團課 瑜珈 肌肉伸展 戰鬥有氧 上完再去練跑步
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很不錯
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消耗一下熱量！
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別高估自己的財力買一堆高價的課程再分期付款，一堆
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可憐蟲去完健身房之後被融資公司追著跑，嘻嘻
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繳月費而已 團課都可以上
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其實單純上團課 不會有什麼糾紛啊
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推
08/10 14:27, , 11F
團課不用額外付吧
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推
08/10 14:33, , 12F
上團課比自己運動好玩很多
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我都會一直偷看別人的動作
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會也 但只上瑜珈 有氧課動作太大頭會暈
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我喜歡瑜珈
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喜歡團課 很有趣 但我不喜歡一直轉圈的
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之前有去救國團上舞蹈課 但發覺健身房認真上很划算
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有些阿姨還會連上的樣子 超划得來
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會啊 都去跳舞
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推
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自從萵苣一堆人後 那氣味還有隨時會碰到別人後，我就不去
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了
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離峰時間去 我喜歡早上沒什麼人
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人好多
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※ 編輯: superior (114.38.252.224), 08/10/2017 15:03:49
推
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團課不用另外付費啦，自己預定
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團課好玩 有人陪
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團課好玩，可以跟一群人一起動
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會上zumba跟瑜珈～
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上飛輪算嗎XD 可以逼自己持續運動一小時還不錯～
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團體課上8年了，教練課從來不碰
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推
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團體比較有趣吧 有人一起
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推
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飛輪
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飛輪對瘦下半身真的有用嗎？
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推
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之前會 最近比較少 喜歡上飛輪
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單純上團課反而賺XD 貴的是教練課 糾紛多也是這個
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一直覺得團課有趣，台中很想去試試看，但從來沒去過健
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身房怕怕的XD
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只上團課+1 比較有動力
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推
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只上團課，有人帶比較不無聊
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推
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戰鬥極限有氧拳擊
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推
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超喜歡團課！有些課程很high XD
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推
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沒上過團課, 只重訓
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叔叔阿姨們的體力核心都比我強QQ
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愛上飛輪！
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會重訓和跑步，沒力氣重訓的時候就會上團課
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喜歡拳擊有氧和槓鈴
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拳擊有氧人超多的，多到腳會踢到人orz
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槓鈴人數就比較適中
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飛輪課也很有趣 而且會狂飆汗
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推
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超愛槓鈴有氧 因為動作簡單又有感
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去找一次只能簽一年約 費用每月繳的健身房 一個月也才繳1
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千左右 只要不買教練課 哪會有什麼糾紛
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推
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愛團課+1
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推
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團課是要另外收什麼費用？酸的人拜託先搞清楚狀況
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推
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我去一次基本上都上兩堂團課 kimax也很推 還不用另外付
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私人教練費
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推
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我的健身房 越激烈越操的團課越熱門 階梯系列我也不愛
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推
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以前在健身房工作 媽媽們都晚上全程參與 超強
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現在也有加入健身房 知道你講哪一家 XD 基本上大部分
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的課都是免費的(包含在固定繳納的月費裡面) 少部分需要
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另外付費 覺得按照自己的喜好和身體狀況來選擇 不要有
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運動傷害就好
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推
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body 系 跳舞 還有肌力雕塑 飛輪 瑜珈都會 我是很討厭跑
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步XD
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我也很推薦團課 其實覺得真的某些耳根太軟 當時業務也要
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我們上教練課 但去時也做好功課 朋友老公一直叫我們不要
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管業務怎說XD 等真正有興趣運動在說
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