[問題] 是否該諮商？

看板WomenTalk作者 (())時間7年前 (2017/05/21 23:03), 編輯推噓21(21推 0噓 17→)
留言38則, 25人參與, 最新討論串1/1
藉女版高人氣，希望大家能給我意見。 我是碰到壓力事件， 回想到過去現在經驗後， 會因為害怕，開始有逃避行為。 當我無法逃避時會出現恐慌焦慮， 也常因此做出錯誤決定。 最近遇到有點壓力又無法避開的事情， 怕自己在恐慌狀態下會做出後悔決定。 朋友建議找諮商師幫忙克服過去的經驗。 但爬文後發現諮商好像是協助角色， 主要還是要靠自己，而且短期內似乎無法幫我解決困擾。 吃抗焦慮的藥物， 應能降低因壓力而做錯誤決定的機率。 我是偏向吃藥，畢竟方便且藥效快， 也不用花時間金錢諮商。 但朋友希望我能和諮商師聊聊， 若真的無法適應，再來吃藥。 若諮商、藥物二擇一的情況下， 請問大家會比較推薦哪一個呢？ 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.236.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1495379023.A.468.html
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05/21 23:08, , 1F
吃藥是立即性的但問題還是沒解決 建議嘗試兩者並行
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推
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不想花太多錢諮商可以考慮一下地區衛生所的諮商
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05/21 23:09, , 3F
排健保的諮商可能會排到天荒地老
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推
05/21 23:09, , 4F
諮詢緩解壓力　學習解決方案　不然沒完沒了
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開源節流要同時做
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推
05/21 23:13, , 6F
吃藥是控制住算治標吧 要治本就要去諮商
05/21 23:13, 6F
推
05/21 23:14, , 7F
這還有救嗎 有沒有諮商後改變了的案例
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推
05/21 23:16, , 8F
吃藥和諮商要並進
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推
05/21 23:22, , 9F
併行
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05/21 23:32, , 10F
都做+1
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推
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藥物會有成癮性跟副作用 建議兩者並行
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推
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並行
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05/22 00:36, , 13F
諮商才能治本
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推
05/22 01:20, , 14F
吃藥可以幫助你 但不會讓你痊癒
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怎麼這麼放心藥物副作用和依賴性
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先諮商？
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推
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吃藥是暫時的 想要真的變好還是要去諮商
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但諮商師也要挑 每個人適合的不同派別
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覺得不行就要換 不適合的會更受傷
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只吃藥壓抑只會越吃越重…
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推
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只要不寫書就好了，不然會跟林奕含一樣走火入魔
05/22 03:31, 21F
推
05/22 05:26, , 22F
可以同時進行阿 也讓諮商師知道你有服用藥物
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推
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吃藥無法解決問題 但是可以輔助你暫時穩定平衡自己
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可救急但若你有未來不想再碰到類似狀況想法的話 還
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是要諮商 我個人覺得有點像是西醫救急 中醫調理的概
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念
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諮商，不要一直吃藥
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05/22 11:45, , 28F
曾是見習諮商師的我的建議是，兩者並行，標本兼治
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推
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雙管齊下
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05/22 12:23, , 30F
建議找諮商，因為是心理因素，還是需要克服。除了健保的
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諮商，可以找自費的，雖然真得很貴……，費用每小時至少
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１５００以上。建議找心理治療師或是諮商心理師喔～如果
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不曉得上述的差別，請看：http://blog.udn.com/mobile/wa
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05/22 12:23, , 34F
ngkwo/3478975
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05/22 13:07, , 35F
吃藥加運動
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05/22 21:13, , 36F
若是是學生也可以善用學校資源 申請諮商
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推
05/22 21:16, , 37F
05/22 21:16, 37F
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05/23 06:28, , 38F
諮商才可能完全解決你的問題，吃藥只能控制你的症狀
05/23 06:28, 38F
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