[閒聊] 心裡覺得沒事卻產生壓力過大的身體反應?
如題
大家有遇過這樣的情況嗎
就是心裡並沒有覺得壓力大也沒什麼煩惱
但是身體卻出現反應
比如暴食、厭食、睡不好、胃痛、甚至是掉髮
我自己是有兩次經驗
第一次是國中要考基測
那時候其實我心裡並不會覺得痛苦或壓力大
因為那時候有點中二病,覺得自己很厲害XD
所以是用很一般的心情在讀書的
但是身體卻出現暴食的症狀
有時候還會突然為一些小事大笑或大哭
現在回想起來應該是壓力過大的原因
第二次是現在
算是準新鮮人,目前在公司實習
未來志向算是已經想好了
工作上也沒什麼大問題
有遇到一些困難,但是目前正在解決了
但是最近卻常常胃痛食慾不佳,還得了腸燥症
總覺得身體比心理還要誠實阿
大家有這樣的例子嗎?
可以來分享看看嗎?謝謝
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其實我只是胃痛想發廢文而已
卻意外打了這麼多
早知道用電腦發了,加減賺p幣XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.217.159
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我不是一個人
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胃食道逆流超煩,好險我這次只有胃脹氣qq
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偏頭痛真的超崩潰!!吃藥治標還是比不上治本
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醫師是會開抗焦慮的藥嗎?以前有因為別件事看醫生,醫生有開藥但是說藥只能輔助,要找到根源才能治本
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我覺得心理不誠實真的很麻煩(?)如果能坦然面對自己的壓力感覺比較容易找到釋放的方法
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辛苦了,前陣子也大爆痘,整個遮也不是不遮也不是阿
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掉髮感覺好嚴重!!
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真的orz
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哈哈我也有這樣回過醫師XD
他叫我想想自己在煩惱什麼,我回說沒有阿,結果醫生兩手一攤說那我也不知道XD
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