Re: [討論] 飲食觀念的不同
看板WomenTalk作者larashinews (小魯妹阿吉('‧_‧))時間7年前 (2017/05/06 13:37)推噓-1(0推 1噓 10→)留言11則, 5人參與討論串2/2 (看更多)
我覺得你不到嬌貴
但對於媽媽煮的菜隔餐或隔夜就不吃
有點不體諒媽媽的辛苦了…
我也是個很重飲食要健康的人
吃東西只吃食物的原型 不吃食品
最多只接受豆皮而已(太愛了戒不掉
加工食品不吃
火鍋料不吃
太甜的東西不吃
手搖飲料不喝
重口味的少吃
但是媽媽煮的會吃(有加工食品會吃一口而已)
因為從買菜挑菜切菜煮菜
到在廚房忍受油煙悶熱
只要你自己體會過就知道那很辛苦
我媽以前也常煮過量
剩菜不是我要處理掉不然就是隔夜還要吃
但如果剩下的是蔬菜類我覺得還可以接受
因為就算不新鮮它對身體還算健康
我媽吃素 她很愛買素料
我跟她講一百遍加工食品少吃
但我媽還是愛吃
因為她說只吃菜很無聊……
最後只覺得好啦妳吃的開心就好
現在我在國小帶高年級
中午盛飯時我會在旁邊盯著看
提醒學生菜要多吃
肉有醬汁的不准把醬汁淋在飯上
要把醬汁瀝掉
起初他們會抱怨 因為醬汁很甜很好吃
但我會說那會造成身體有負擔
久而久之也不用我盯了
飲食觀念每個人都不一樣
你可以堅持你的觀念
但不要造成別人的麻煩就好了
題外話
因為平常都吃家附近麵包店的麵包
大部分都是雜糧麵包
吃久就很習慣麵包吃起來就是那樣
有小麥的味道、不甜…等等
昨天下班路上想說去多那之買麵包
結果吃起來超甜 一咬下去就想和自己的身體道歉
因為平常清淡的吃久了 吃太甜很不習慣…
我還是吃雜糧的就好了…
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抱歉沒有說明清楚,我沒有強制喔,強制的話學生也會反彈,我只講個兩次說這些湯汁鈉
含量很高,會讓身體有負擔而已,久而久之他們自己也會主動把湯汁瀝掉了。會做的會做
,想吃的還是會吃,我能做的就是給他們正確觀念而已
※ 編輯: larashinews (27.52.6.46), 05/06/2017 15:17:35
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