Re: [閒聊] 大家生理期都怎麼渡過?已回收
說到月經痛,90%的女生都有經驗吧。
讓我分享我的故事!
第一次月經來時,
一點痛覺都沒有,
還很羨慕會經痛的女生,
(現在覺得我瘋了,年輕不懂事。)
就一直放任自己喝冰的吃冰塊,仗著底子好。
冬天手永遠是暖呼呼的!
就這樣一年後開始有微微的痛,
應該是20%的痛覺,
有時候痛有時候不痛,還可以接受。
還是過著愛喝冷飲的生活,
慢慢的有一天變成50%的痛覺,
就要開始吃止痛藥的日子,
我是月經開始的前三小時不痛,
但是就要去吃止痛藥了,
開始痛在吃還要等藥效發作的真的太慢了!
不知如何到了痛覺80%的日子,
只要是發現月經來,馬上吃藥→請假回家→睡覺。
第一天就一直上吐下瀉加昏睡。
好險我第二天就是20%的痛,就去學校上課了
那幾年手腳完全冰冷,嚇死寶寶了
記得高三的某個夏日月經來了,
沒有帶藥,同學也沒有藥可以借。
也快放學所以就這樣忍到了放學......
我永遠記得我頂著超大太陽和同學走路到火車站,
還要裝沒事在那談笑風生!
一邊等火車,一邊冒冷汗。(火車要等40分鐘)
到了站還繞遠路先送同學回家,
感謝同學媽媽看我不舒服載我回家。
(突然覺得我意志力也太強了)
那是唯一一次90%的痛覺。
因為經痛的經驗,我試過以下方法。
1.完全不喝冰的,最有效但最難持久。
只持續一個月,天氣太熱就破功!
那次是經痛沒什麼感覺。
目前是盡量喝溫的或常溫水!
2.喝四物,我是買玻璃裝的,
至少要喝半年以上,才會不痛。
不過我的體質不適合。
3.看中醫,要慢慢調理!要回診覺得麻煩。
4.瑜珈,我是因為肩膀酸痛去練瑜珈,
後來覺得經痛有明顯舒緩! 應該是運動帶來好處。
5.看西醫,說是原發性痛經,生完小孩會好。
姐生完小孩,也有好好坐月子。
但沒有好好保養,又開始痛了!
6.避孕藥,因為要出國會遇到月經,
所以吃了避孕藥,(醫生開的處方)
下次月經來真的沒感覺欸。只是試過一次!
7.那一年很流行紅石榴,我媽有打果汁給我喝!
我覺得沒什麼用。倒是媽媽的更年期有改善。
8.黑糖薑母茶,月經前喝的整晚熱到睡不著,
好像了解更年期的熱潮紅的辛苦!媽媽qq。
有試過的人會這樣嗎?
目前的經痛是有時痛有時不痛,
看我冷飲喝多喝少。
痛的時候就20%的痛,八小時就好。
不想吃止痛藥就讓自己趕快睡覺。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.80.18
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1478360888.A.385.html
→
11/05 23:51, , 1F
11/05 23:51, 1F
※ 編輯: kakakanna (123.193.80.18), 11/06/2016 00:01:55
※ 編輯: kakakanna (123.193.80.18), 11/06/2016 00:20:47
※ 編輯: kakakanna (123.193.80.18), 11/06/2016 00:47:27
推
11/06 15:32, , 2F
11/06 15:32, 2F
推
11/06 23:02, , 3F
11/06 23:02, 3F
→
11/06 23:02, , 4F
11/06 23:02, 4F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇):
閒聊
67
101