Re: [閒聊] 初秋是不是憂鬱症發作的時機已回收

看板WomenTalk作者KUKIKEKI (曲奇)時間7年前 (2016/10/12 14:35)推噓0(1推 1噓 2→)

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※ 引述《poonebetty (小肥媽)》之銘言： : 各位女孩兒晚安 : 夜深了，還沒睡啊 : 剛吃飽，來聊點憂鬱症吧 : 今天感覺有涼意了 : 心情好像也很盪 : 莫名其妙的空虛感 : 心中好像有塊石頭 : 一直壓著不蘇胡 : 人家說秋天是憂鬱症好發的季節 : 真的嗎 : 有女孩也覺得心情悶悶的嗎春天和秋天因溫差大及濕度高易引發大腦內神經傳導物質失調 (另外也容易荷爾蒙失調,女性又特容易受荷爾蒙影響情緒) 部分人容易因此情緒較低落也是憂鬱症和躁鬱症的好發季節原po雖然提及「憂鬱症」一詞但看描述較像是季節性情緒失調？如果只是受季節影響導致的情緒低落可藉由多運動、多曬太陽(有太陽的話)、調整飲食來改善但若是長期都情緒低落、鬱悶甚至有失眠問題等有可能就是大腦內神經傳導物質(如:血清素)已處於失調狀態建議至身心科或精神科就診哦若本身即為憂鬱症或躁鬱症患者除了按時服藥外也盡量由作息運動飲食方面加以輔助調整畢竟這種天氣真的特別容易嚴重發作QQ 以上是個人淺見如有錯誤歡迎指出哦>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.124.249.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1476254144.A.C52.html

推

varda0821

10/12 17:18, , 1^F

10/12 17:18, 1^F

噓

platypus

10/12 20:47, , 2^F

10/12 20:47, 2^F

是指春秋憂鬱這點嗎?! 咦我記得我以前看到網路上資訊是這樣說的啊QQ 看到錯誤資訊了嗎… 啊啊看到另一篇回的是自律神經的問題不關神經傳導物質的事這樣嗎? ※ 編輯: KUKIKEKI (223.140.148.44), 10/13/2016 00:52:52

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platypus

10/13 03:21, , 3^F