[灑花] 剛剛跑了8KM,好開心!已回收

看板WomenTalk作者 (猴總召)時間7年前 (2016/09/12 19:48), 7年前編輯推噓21(21013)
留言34則, 31人參與, 最新討論串1/1
因為最近太胖了,所以決定開始運動 坐而言不如起而行! 所以剛剛馬上就去跑了8KM! 有沒有女孩想要一起運動,互相勉勵啊? 方法就是每天開一篇灑花文,底下打卡留言當天的運動內容。 大家一起運動,瘦身、健康! 正能量,加油! 歡迎大家分享今天運動的內容!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.161.59 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1473680900.A.DC1.html

09/12 19:48, , 1F
你不是瘦回來了
09/12 19:48, 1F
又胖回來了,你今天運動了嗎?

09/12 19:51, , 2F
好奇跑多久 好猛的感覺
09/12 19:51, 2F
沒有記耶,我是跑操場算圈數的,應該不到50分鐘啦

09/12 19:53, , 3F
男孩可以加入嗎
09/12 19:53, 3F
一起來一起來,互相勉勵激勵! ※ 編輯: MonkeyCL (36.225.161.59), 09/12/2016 19:54:41

09/12 19:56, , 4F
記得你也是老大迷 給推
09/12 19:56, 4F

09/12 20:00, , 5F
今日5k 一個月沒跑了 砍掉重練
09/12 20:00, 5F

09/12 20:01, , 6F
Good!
09/12 20:01, 6F

09/12 20:05, , 7F
吃大餐慶祝一下ya
09/12 20:05, 7F

09/12 20:06, , 8F
好厲害,我跑800m就差不多要進行一個往生的動作
09/12 20:06, 8F

09/12 20:08, , 9F
買500元鹹酥雞慶祝一下
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09/12 20:12, , 10F
等等 剛發現原來你是男孩 算了:(
09/12 20:12, 10F

09/12 20:16, , 11F
樓上你 居心叵測欸
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09/12 20:17, , 12F
今天跑了四十分鐘 雖然算慢跑不過有流汗就很爽~
09/12 20:17, 12F

09/12 20:19, , 13F
目標250K這個月 一起加油
09/12 20:19, 13F

09/12 20:25, , 14F
撒花
09/12 20:25, 14F

09/12 20:58, , 15F
今天4k 好累
09/12 20:58, 15F

09/12 21:08, , 16F
我今天跑了10m 好累...
09/12 21:08, 16F

09/12 21:23, , 17F
跑三千,再跑1.5、爬高得要死的山,下山再跑1.5回停車處
09/12 21:23, 17F

09/12 21:24, , 18F
下午再操你核心肌群
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09/12 21:30, , 19F
跑8K不到50分鐘速度算快了ㄛ
09/12 21:30, 19F

09/12 22:02, , 20F
當兵天天跑十公里 沒跑完吃不了飯 你真開心
09/12 22:02, 20F

09/12 22:35, , 21F
記得暖身 我也是突然運動結果腳受傷QQ
09/12 22:35, 21F

09/12 23:30, , 22F
假瘦身 真孵蛋
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09/13 00:02, , 23F
恭喜
09/13 00:02, 23F

09/13 00:31, , 24F
今天飛輪+2k~ 一起加油
09/13 00:31, 24F

09/13 04:25, , 25F
我每天跑40分鐘搭配飲食控制,兩個月瘦快十公斤惹
09/13 04:25, 25F

09/13 08:03, , 26F
推老大迷。
09/13 08:03, 26F

09/13 10:31, , 27F
每天都3K
09/13 10:31, 27F

09/13 10:45, , 28F
建議一天游泳一天跑步
09/13 10:45, 28F

09/13 10:46, , 29F
游泳至少2k起跳,這樣瘦很快
09/13 10:46, 29F

09/13 14:08, , 30F
多巴胺正常發揮
09/13 14:08, 30F

09/13 16:54, , 31F
某樓好好笑XD
09/13 16:54, 31F

09/13 22:13, , 32F
能跑的要把握
09/13 22:13, 32F

09/14 06:35, , 33F
干我屁事
09/14 06:35, 33F

09/14 12:23, , 34F
好強喔 應該吃麻辣鍋慶祝一下吧
09/14 12:23, 34F
文章代碼(AID): #1NrfO4t1 (WomenTalk)