Re: [難過] 誰不想要「好好的」已回收
全文恕刪
我是憂鬱症痊癒者,最嚴重的時候出現過足以把我逼瘋的幻覺。
我現在過得很好。
我只給三個建議:
一、減少自己一個人的時間
不要自己一個人吃飯。有個人可以跟妳每天形影不離的話,最好。
二、配合治療
天大的理由都不構成妳停藥的條件,因為心身科醫療可能不是妳的專業。真想好好的,就不要自己下錯誤的判斷。
三、想別人,不要想自己
暫時都把妳的心思放在別人身上,為他想,為他忙,然後就算假裝也好,不要去考慮妳自己應該得到什麼。
我這樣走出來的,九年沒吃藥了,祝福妳,也祝福大家都能有美好的生活。
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