Re: [討論] 好脾氣是怎麼來的??已回收

看板WomenTalk作者heisaboyo (heisaboyo)時間8年前 (2016/05/17 10:19)推噓5(5推 0噓 1→)

留言6則, 5人參與討論串4/4 (看更多)

原文恕刪我覺得練習轉換心情效果還是有限畢竟當下就會有那個情緒在了，臨時要轉換心情有點困難XD 我很常自己在心中演八點檔XDDD (或是中二病?) 所以自己是用那些狗血劇情當作可能發生的事情來做心理準備比如說~ 跟朋友有約，自己會先提早10~20分鐘到利用這個時間來模擬如果朋友遲到的情境如果他沒遲到還可以笑他怎麼沒遲到、遲到的話也可以笑他不意外XD 甚至跟另一半在交往前、熱戀中的時候在腦內演出各種可能分手的戲碼...O_Q (當然不可以被另一半發現XDDDD) 嗯... 在抑制怒氣上，我覺得滿有效的六、七年前有一任劈腿我還在安慰他說 "沒事啦，只是劈腿而已不要哭嘛..." -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.28.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463451582.A.418.html

推

crackedup

05/17 10:24, , 1^F

05/17 10:24, 1^F

→

crackedup

05/17 10:24, , 2^F

05/17 10:24, 2^F

推

BeStone

05/17 12:04, , 3^F

05/17 12:04, 3^F