[心情] 體重狂升消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2016/01/08 11:19), 8年前編輯推噓58(86推 28噓 61→)
留言175則, 118人參與, 最新討論串1/1
有女孩開始工作以後體重狂升的嗎? 剛畢業是52kg/167cm 之前剛畢業從事服務業 剛開始壓力太大 有一天突然發現內衣怎麼尺寸不合 以為是洗壞了 結果發現每件都不合 量體重才發現瘦到48kg 後來工作慢慢穩定 快兩年後 又回復原來的體重 不過去年12月開始換了新工作 工程師性質 所以一直坐在辦公室 因為上下班時間固定 每天晚餐都跟媽媽外出吃好料 因為食量變很大 我媽還認真問我 你是不是懷孕了~~~~~~~~~~~~~~~ 崩潰!! 上班也發現 好像坐的時候 褲子越來越會擠肉 量體重發現不得了55公斤!!! 之後開始持續量一週 發現每天增加0.2-0.4公斤 完全都沒有減少!!! 現在已經56左右了..... 我開始覺得很緊張 雖然很多人會說你這樣還算正常範圍 但每天都增加0.3kg確實不太正常了吧~~~~~ 而且之前從事服務業也沒養成下班運動的習慣 現在要開始培養運動習慣也心有餘力而力不從 有有遇過類似狀況的女孩嗎~~~~~ 可以給我一些過來的經驗或是一些鼓勵嗎>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.209.121 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1452223169.A.0D2.html ※ 編輯: Princesshaha (125.227.209.121), 01/08/2016 11:20:32
推
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我過去四個月瘦了9kg
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推
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在意就減肥.
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所以你的意思是你不想繼續增胖但也不想減肥嗎?這樣很
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推
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飲食才是重點
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難給意見or鼓勵耶...@@
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推
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冬天？
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推
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最近深有同感...坐辦公室一年胖了10KG
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對吧對吧!!!
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不要吃就好了...-.-
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167這樣不胖啊 還是你體脂肪很高
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推
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我也是一直追求自己身高-體重要等於120的人 可是這樣其實
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很累 妳越在意越增加緊張跟罪惡感 就越難瘦下來 首先心情
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要調適放鬆才行
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其實我還滿放鬆的!哀可是這樣下去不是辦法 我也沒有要追求瘦阿 只希望不要每天體重都只有增加 而不是浮動的
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好 我鼓勵妳 拿去吧
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照片吧 看是多胖
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好回家發
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我....也是TT
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推
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做辦公室會變胖 畢業那年胖了6公斤
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好吧安慰你吧 那些肉其實都長在胸部 下方
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壞朋友
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我這四個月 體重有5公斤的變化
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推
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現在才看到妳167，這樣根本還好
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推
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不懂為什麼現在不能培養運動習慣，不然晚上不要吃啊
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推
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跟你一樣高 上班後體重沒什麼變但是皮膚變超差......
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我皮膚偏乾,沒痘痘問題,但年紀大現在很容易有小細紋
推
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久坐代謝會變差，下班去運動吧
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推
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不想胖又不想運動和調整飲食就瘦 妳叫我去吃大便都比較
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有可能實現
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好~如果爆的話 我就去報健身房 ※ 編輯: Princesshaha (125.227.209.121), 01/08/2016 11:30:19
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雖然這樣的體重配身高應該還好，但還是建議你去運動
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，畢竟體脂也很重要
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以前有運動習慣,目前體脂22,還有努力的空間~~~ ※ 編輯: Princesshaha (125.227.209.121), 01/08/2016 11:31:10
推
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現在就可以去報了吧
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噓
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才56
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每天量體重 有自制力的就會自己控制
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冬天真的萬惡(餓)....雖然不到胖但覺得要運動~
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推
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我上班後才開始上健身房的，不是有沒有時間只是有沒有心而已
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01/08 11:33, , 32F
沒時間運動就選食物吃避開熱量高的 不然就花時間運動
01/08 11:33, 32F
還有 108 則推文
還有 25 段內文
推
01/08 15:42, , 141F
不運動這增加的可紮紮實實都是脂肪啊~
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嗚嗚別說了
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隨著年紀增加代謝變慢 胖的速度還會加快
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推
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163/58路過
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嗨一
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沒運動167/55 體脂不可能只有22...
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推
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最好是有運動的習慣,不然你就只好養一隻哈士奇了(無誤)
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噓
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無言 爆的話就運動勒 妳即使肥死旁人也不在意 只有妳
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在意而已
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噓
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紅明顯，真的不驗孕一下？這是孕婦增重速度也太多了
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剛好月經來了.......沒懷孕
推
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坐辦公室快一年瘦3kg不過是逼自己瘦的><變吃比較少因為都
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沒在動 以前做餐飲業很難胖(服務生)
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推
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我做行政7年胖14公斤～冏
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同道中人~~~~~抱抱
推
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運動
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※ 編輯: Princesshaha (125.227.209.121), 01/08/2016 16:40:28
推
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咪兔 別噓56不胖啊 重點是狂升 我懂我懂 坐辦公室 外加
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下午茶壞習慣 只能說怪不了別人 就怪自己
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噓
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想瘦肚子從在辦公室時用大腿夾紙條就可以了
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推
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原Po妳就跟媽媽承認吧!XD
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推
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這份工作第一年被老闆餵食高熱量食物加坐辦公室從161/5
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3胖到60kg up，靠運動瘦下來50kg左右維持兩年了，還繼
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01/08 18:22, , 159F
續瘦，今早量48.6kg
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推
01/08 18:23, , 160F
我去年體重成長10%...薪水都沒漲這麼快...（淚
01/08 18:23, 160F
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01/08 18:29, , 161F
01/08 18:29, 161F
推
01/08 19:00, , 162F
我167/58看起來瘦瘦的啊 還好吧
01/08 19:00, 162F
推
01/08 20:00, , 163F
治療甲亢+打工壓力很大後變肥了 囧
01/08 20:00, 163F
推
01/08 20:53, , 164F
根本是瘦的啊，不過胖得快可能會有肥胖紋哦
01/08 20:53, 164F
噓
01/08 23:48, , 165F
妳一點也不幽默，只是想文章爆吧…55很胖？有人一輩子都
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→
01/08 23:48, , 166F
到不了這個體重，很努力在減看到在那邊嘻嘻哈哈的就很不
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→
01/08 23:48, , 167F
爽
01/08 23:48, 167F
推
01/09 00:13, , 168F
當上班族4年胖5公斤，已經加入健身的懷抱，在冷氣房皮
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01/09 00:13, , 169F
膚還變超乾的
01/09 00:13, 169F
推
01/09 00:35, , 170F
還是瘦子呀
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噓
01/09 00:47, , 171F
什麼東西
01/09 00:47, 171F
推
01/09 07:34, , 172F
不運動講那麼多
01/09 07:34, 172F
噓
01/09 07:43, , 173F
看你還蠻享受你所謂肥胖的感覺
01/09 07:43, 173F
推
01/09 19:39, , 174F
我跟你一樣高，最瘦的時候54，最胖67，現在大概56~58
01/09 19:39, 174F
推
01/09 21:35, , 175F
我也是坐辦公室一星期胖一公斤.....
01/09 21:35, 175F
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