[心情] 覺得自己性格扭曲...該怎麼辦消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2015/11/21 18:43), 8年前編輯推噓30(36推 6噓 65→)
留言107則, 39人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
一直以來 身邊的人都覺得我很倔強 其實我自己也很清楚 我固執不接受他人意見 只是為了守住自己毫無價值的自尊心 每次被唱衰 被笑 我都只能阿Q的躲起來暗自罵都是你們這些人不懂 我一定要成功證明給你們看 現在的我真的很痛苦很討厭自己 明明已經落魄不堪 還是要假裝過的很好很快樂的樣子 覺得自己性格已經扭曲到一個不可思議的程度了 甚至會嫉妒他人的幸福 希望他人變得不幸和我一樣不快樂 意識到自己有這樣的想法 變得越來越討厭自己 以前我都嗆那些酸我的板友只是見不得我好 其實真正見不得人好的 是我自己... 我到底該怎麼辦 真的有時候腦海中會閃過一個念頭 乾脆砍掉重練好了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.132.18.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1448102589.A.559.html
推
11/21 18:45, , 1F
自己的心態要調整啊~
11/21 18:45, 1F
可以告訴我 怎麼調整才好嗎？我看了很多勵志的書 也去跑步想要轉換心情 可是心裡那片陰影還是揮之不去 ※ 編輯: junkudo (106.132.18.46), 11/21/2015 18:47:42
→
11/21 18:46, , 2F
命運的性格！
11/21 18:46, 2F
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11/21 18:47, , 3F
XDDDDDDDD
11/21 18:47, 3F
我很痛苦 一點也不快樂 好像快到了想去自殺的程度了 我認真的 ※ 編輯: junkudo (106.132.18.46), 11/21/2015 18:48:51
推
11/21 18:49, , 4F
說出來會好一些... 別悶著...XDDD
11/21 18:49, 4F
推
11/21 18:49, , 5F
命運姐加油，其實推文裡有些是真的想幫助你才給出建議
11/21 18:49, 5F
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11/21 18:49, , 6F
，可以不接受，但也不用有傷害自己的想法。
11/21 18:49, 6F
其實我知道大部分的板友都是認真給我建議 我也很感謝他們 我心裡知道大家說的是正確的 現在的我只是在逃避在死撐 只是我無法改變自己的心態 所以才無法行動的吧...... ※ 編輯: junkudo (106.132.18.46), 11/21/2015 18:51:53
噓
11/21 18:52, , 7F
老話一句 先提高自己耐嗆指數 降低玻璃指數
11/21 18:52, 7F
推
11/21 18:52, , 8F
幹這不就是我的心境嗎 別煩惱 繼續嗆下去就對了
11/21 18:52, 8F
推
11/21 18:53, , 9F
做個簡單的心理測驗吧 有問題就去看心理師 這個網頁的心
11/21 18:53, 9F
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11/21 18:53, , 10F
不是只看看勵志書籍就有用！命運姊，你若不調整自己
11/21 18:53, 10F
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11/21 18:53, , 11F
的心態，這些事情只會一再發生！！
11/21 18:53, 11F
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11/21 18:54, , 12F
你都說自己在逃避了，這並沒有調整心態吧！！
11/21 18:54, 12F
我看那些書 或是現在上來問大家 就是想要調整自己的心態 我也認同大家的意見 可是不知道具體該怎麼做才好？可以告訴我嗎？拜託 為了逃避現實找男人上床 換來的只有罪惡與空虛 我真的越來越受不了自己 到底該怎麼做 ※ 編輯: junkudo (106.132.18.46), 11/21/2015 18:59:39
推
11/21 18:55, , 13F
妳覺得不快樂 是一件丟臉的事 對嗎？
11/21 18:55, 13F
噓
11/21 18:55, , 14F
找心理諮商啊，不然勒
11/21 18:55, 14F
推
11/21 18:56, , 15F
承認自己不夠好雖然很痛，但是往想開的方向思考：「世
11/21 18:56, 15F
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11/21 18:56, , 16F
界上沒有永遠平順的人，順逆境都是一時的，只有日後自
11/21 18:56, 16F
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11/21 18:56, , 17F
己過得好才是真的。」真的很自卑又不能調整心態，那不
11/21 18:56, 17F
推
11/21 18:56, , 18F
可是我覺得你已經意識到這些問題，就朝這些方面改改
11/21 18:56, 18F
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11/21 18:56, , 19F
阿，樂觀點阿
11/21 18:56, 19F
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11/21 18:56, , 20F
如先離開網路，接觸正面或能讓自己快樂起來的事物當作
11/21 18:56, 20F
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11/21 18:56, , 21F
行為治療吧？
11/21 18:56, 21F
我已經不知道做什麼自己才會開心快樂了 我去跑步 去看電影 去逛街買東西 想要轉變心情 可是都沒有用
推
11/21 19:01, , 22F
所以妳是真的很差沒什麼好的嗎？
11/21 19:01, 22F
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11/21 19:03, , 23F
除了上床以外 有其他功能嗎？
11/21 19:03, 23F
噓
11/21 19:06, , 24F
樓上？
11/21 19:06, 24F
推
11/21 19:09, , 25F
原po可以玩檢舉喔，很紓壓
11/21 19:09, 25F
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11/21 19:09, , 26F
上面有一個例子你可以用來練習練習
11/21 19:09, 26F
推
11/21 19:10, , 27F
固執的自尊心...承認自己不夠好很難嗎？做到了又如何?
11/21 19:10, 27F
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11/21 19:10, , 28F
放寬心吧！事事沒有絕對!
11/21 19:10, 28F
我也不知道 只是總是想著別人都可以 我比他們更優秀 沒有理由做不到 然而達不到目標時 對自己感到失望 卻又不願意承認自己做不好 就這樣陷入痛苦的循環中 ※ 編輯: junkudo (106.132.18.46), 11/21/2015 19:18:30
→
11/21 19:19, , 29F
ㄟㄟㄟ...還不承認你是檢舉姬...哪有慫恿人家檢舉的啦XD
11/21 19:19, 29F
推
11/21 19:48, , 30F
我也會這樣唷！其實都是出自自卑
11/21 19:48, 30F
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11/21 19:49, , 31F
砍掉重來是怎麼樣的砍掉重來
11/21 19:49, 31F
推
11/21 19:50, , 32F
思考自己要的究竟是哪些？與男友的感情是真愛還是依附？設
11/21 19:50, 32F
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11/21 19:51, , 33F
如果不想痛苦就把你討厭看到的人換掉吧！然後重新
11/21 19:51, 33F
還有 34 則推文
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11/21 21:00, , 68F
的堅持也是很累的 XD
11/21 21:00, 68F
推
11/21 21:01, , 69F
PS. 原PO是很耐嗆的 給妳一個讚 ∩__∩y
11/21 21:01, 69F
噓
11/21 21:08, , 70F
紅明顯 去心理諮商啊
11/21 21:08, 70F
推
11/21 21:53, , 71F
有可能你要認清自己，也許你要的比你該得到的還多
11/21 21:53, 71F
推
11/21 21:55, , 72F
你是不是躲起來正為自己目標努力，而感到孤獨？
11/21 21:55, 72F
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11/21 21:55, , 73F
如果是這樣的話，熬過，就會立馬好轉
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11/21 21:56, , 74F
不開心的事情，連想都不要想，就當洗腦袋
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11/21 21:57, , 75F
不要浪費腦容量，裝他人的嘲諷恥笑
11/21 21:57, 75F
→
11/21 21:58, , 76F
負面思考立刻轉移注意，做不到就是別人給你的刺不夠
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→
11/21 21:58, , 77F
痛
11/21 21:58, 77F
推
11/21 22:07, , 78F
me 2, you're not alone
11/21 22:07, 78F
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11/21 22:27, , 79F
還以為是版上亂鬧… 結果真的又是上床= =
11/21 22:27, 79F
→
11/21 22:27, , 80F
你自己真心想要這種生活嗎？
11/21 22:27, 80F
→
11/21 22:54, , 81F
我覺得你是太在意別人對你講的話吧
11/21 22:54, 81F
→
11/21 22:57, , 82F
如果你有目標 就向著目標前進吧 不要太在意別人說什
11/21 22:57, 82F
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11/21 22:58, , 83F
而且如果失敗 就承認失敗阿 承認失敗又不會少塊肉
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11/21 22:58, , 84F
怕什麼?
11/21 22:58, 84F
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11/21 23:00, , 85F
失敗後 冷靜想想原因是什麼 如果覺得可行就繼續下去
11/21 23:00, 85F
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11/21 23:01, , 86F
分析之後覺得不行 就放棄也沒關係 換條路走唄
11/21 23:01, 86F
推
11/21 23:53, , 87F
接受自己不是最差但也不是最好！放下堅持
11/21 23:53, 87F
推
11/22 01:11, , 88F
加油，我有看到妳的文，妳是比較會想到自己的人，但是我覺得
11/22 01:11, 88F
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11/22 01:11, , 89F
妳也很誠實，就算po了很多噓文，妳也不會因此把對妳不利的
11/22 01:11, 89F
→
11/22 01:11, , 90F
敘述拿掉，當妳覺得自己有這樣的想法後，也許會是妳成長的
11/22 01:11, 90F
→
11/22 01:11, , 91F
機會，好好靠自己的力量，為自己而活，祝福妳
11/22 01:11, 91F
推
11/22 01:13, , 92F
先從靠自己做起，去打工養活自己，在家把握時間念書，還有積
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→
11/22 01:13, , 93F
蓄就經濟獨立搬出去住
11/22 01:13, 93F
推
11/22 01:15, , 94F
做過的錯事就不要再做，偶一失足，妳必須放過自己，不然也
11/22 01:15, 94F
→
11/22 01:15, , 95F
不會有任何幫助
11/22 01:15, 95F
推
11/22 01:36, , 96F
請果斷拋棄你想逃避的念頭 只想逃避就會一直這樣惡性循
11/22 01:36, 96F
→
11/22 01:36, , 97F
環下去
11/22 01:36, 97F
噓
11/22 01:54, , 98F
自己愛那樣怪誰？
11/22 01:54, 98F
推
11/22 04:37, , 99F
覺得……需要有人把你打醒，但不是鄉民，謝謝
11/22 04:37, 99F
推
11/22 14:13, , 100F
總結一句 就是自己的慾望太強
11/22 14:13, 100F
推
11/22 14:50, , 101F
我也有同學是這樣，真不知道要怎麼打醒他才好orz
11/22 14:50, 101F
推
11/23 00:40, , 102F
別再看臉書與社群網站，因為大部分的po文都只是炫
11/23 00:40, 102F
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11/23 00:40, , 103F
耀文，越看只會讓自己更憤世嫉俗。不然就是你可以再
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11/23 00:40, , 104F
對自己更自信一點，然後用簡單的眼光跟想法去看妳
11/23 00:40, 104F
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11/23 00:40, , 105F
的週遭
11/23 00:40, 105F
噓
11/23 01:02, , 106F
當然是去掛門診啊 年紀也不小了吧 不能只靠上床來慰藉
11/23 01:02, 106F
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11/23 01:02, , 107F
了啊ˇ
11/23 01:02, 107F
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