Re: [心情] 鼻子不舒服 怕吵到別人消失
以下是本身會用的小方法，提供給原po，希望對妳能有些幫助。
自己本身也是鼻子會過敏的人，過敏起來有時候很不受控制……覺得鼻子都快掉了，
最嚴重時會流眼淚，但仍鼻水不斷。
但自己這些方法使用後，多少有用，至少沒有再覺得鼻子快掉了。
也很少回去門診拿睡前藥。
1. 洗鼻器
老實說，第一次用真的是硬著頭皮用。覺得這什麼丫？萬一不小心洗時吸一口氣，
嗆到腦門怎麼辨！？
但這是一個長期患過敏鼻炎，去割過鼻息肉朋友大推，至少他沒有再去割過。
溫水+專用鹽清洗鼻子，除了一開始的不適感，之後真的感覺很不錯。
還記得有一次洗出一大塊黃色的濃鼻涕，自己都瞪大了眼。
2. 香草集的「綠花白千層舒緩膏」
有一次逛百貨，該櫃櫃姊看到我鼻子快掉下來介紹我使用的，
其實一直流鼻水，鼻子內真的很乾，鼻內膜都變的很薄。
用了之後真的有比較好，也會覺得鼻內膜有一層保護，味道也清新不刺鼻。
**最近百貨公司有活動，第二件+15元，可以去試試**
3. 穴位按摩
風池穴：後頸接頭髮的凹陷處--- 個人覺得會很痠
迎香穴：鼻翼兩側--- 這個比較少用，不知是不是找不到它？ 但也參考以下影片
https://youtu.be/UXZBwRF-GLchttps://youtu.be/UXZBwRF-GLc
眼頭上方眉頭處--- sorry，這穴位不知名稱，但按下去真的也很痠
耳朵後方凸起的骨頭往下，有個凹陷--- 這也好痠
**按摩會塗油或膏，以免推時傷害皮膚，器具用刮板或原子筆頭按壓處
(原子筆要注意是否乾淨，還有是否為塑膠接縫處，不然在皮膚上會刺刺的)
4. 早上一杯溫熱開水
會先喝一、二大口入喉，潤喉用，再來會含一大口在舌根喉嚨處，
主要是溫暖鼻腔接口腔。
以上都是當遇上過敏時會使用的方法，我知道根除過敏很難，
但至少找了些方法，試著平衡的共處。
我可以接受當面紙女孩，但當衛生紙女孩--- 真的不願意啊。
※ 引述《realDanica (real-Danica915)》之銘言：
: 手機排版,請見諒
: 我是大一新生，這一年住宿舍。本身就有過敏，早上剛起床時，遇到冷氣，
就會一直流鼻涕，擤鼻涕。怕吵到室友，最近開始吃中藥調鼻子，
變得比較好一點了（可能早上只要擤一次)
: 昨天晚上，覺得自己有點感冒，就吃了一顆成藥再睡，但是到了半夜，
覺得超不舒服的，喉聾很痛，加上鼻子又塞住了，在半夢半醒之間，就一直弄鼻子，
對著空氣擤鼻子。(我不知道自己處於這個狀態多久…)後來驚醒發現自己是在宿舍，
就馬上停止了。整個晚上就不敢睡了…
: 醒來之後發現隔壁的室友在不安的翻身，自己好像吵到她了，
平常白天就一直會有擤鼻涕的聲音，晚上還吵到她睡不好，就覺得很抱歉。
: 她們從來沒提過這事，但是我覺得她們可能忍一陣子了…因為換作是我，
我可能也會受不了…覺得自己很對不起她們…
: 真希望趕快搬出去啊啊啊啊啊!!
: -----
: Sent from JPTT on my Foxconn International Holdings Limited InFocus M320.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.26.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1444983534.A.3BB.html
※ 編輯: misskate (122.117.26.187), 10/16/2015 16:19:51
推
10/16 17:07, , 1F
10/16 17:07, 1F
推
10/17 14:51, , 2F
10/17 14:51, 2F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
心情
22
42