[心情] 焦慮消失
手機排版請見諒
最近上了一門關於認識情緒的課程
發現 一直以來我來學校的時候都會有一種很微妙的感受 有點呼吸不過來、沒動力
算是焦慮嗎...
其實去學校只是為了不要被記曠課
基本上大部分都是自己一個人坐一個走一個人吃飯 ((所以聽葉子很有感覺哈哈
其實我也是很害怕自己漸漸封閉自己 因為我不想要這樣 這幾個月有稍微接觸到保險聽了
一些藝人的講座 覺得當下真的是覺得其實未來是有希望的 我也知道我是那種需要鼓勵被
認同的人
開學後身邊的好朋友不在身邊
然而在某次分組的時候我以為我被分到跟現在班上不錯的那群是一組，下課走過去才知道
原來根本不是我想的那樣，他們還以為我已經跟別人一組了...
真的，從來沒有這麼丟臉，當下真的不知道該怎麼反應，只能點點頭說「噢我以為我們是
一組」也許是我的失落感真的掩藏不住
隨後我很快的離開教室走回本班教室 因為我知道我停留太久我真的會大哭
我本身就不是很喜歡讓別人看到我的眼淚
而當下我也戴著口罩沒有人發覺到我的情緒
只能看著剛看到一半的偶像劇想著讓自己分心不要想 只是那種排山倒海而來的感受真的
很痛苦 後來其中一個女生來我面前告訴我 我是跟他們一組，但是我知道你們是剛剛才跟
老師說的。((七人本來就不成行 我真的很討厭奇數
那時我的眼淚真的要滴下來了只能嗯嗯的回應 我知道我如果說話就會像洩氣的氣球一發
不可收拾
後來換了教室終於冷靜了下來
「原來你很在乎的東西人家根本不把你當一回事」
也領悟到任何事還是不要抱太多期望 希望越大失望越多
我不是想當悲劇主角 我一點也不喜歡這樣
只是學校還是要到日子還是要過
但可能就是沒辦法真正的開心起來
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