[問題] 大燕麥片可以配什麼吃?消失

看板WomenTalk作者時間9年前 (2015/08/07 21:12), 9年前編輯推噓79(79推 0噓 29→)
留言108則, 94人參與, 最新討論串1/1
大家喜歡吃大燕麥片嗎? 之前買了一大罐在辦公室消耗的很慢(因為沒有天天吃) 除了泡熱牛奶或直接泡熱水+蜂蜜外， 發現配冰豆漿吃也很不賴很飽，也很健康，下午肚子餓可以解解饞熱量又不會太高 大家還有沒有其他的料理搭配方式可以推薦一下嗎? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.50.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1438953120.A.830.html ※ 編輯: rabitru (39.10.50.36), 08/07/2015 21:12:52
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撒堅果或莓果
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直接沖熱開水...我覺得就滿好吃的
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之前加馬玉山那種的沖泡包~~~
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可是蜂蜜不能泡熱水耶，假蜜除外
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泡其它的飲品包 0.0 熱量不高，可是也滿好喝的
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豆漿
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推一樓
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推
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豆漿+葡萄乾
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推
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加什麼都覺得難吃orz
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推
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泡鹹的飲品
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推
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我每天都泡一杯 一兩個月就消一罐了.....
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推
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冰牛奶
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豆漿 或當粥煮
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推
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我都配熱量破表的巧克力碎片
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推
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芝麻粉，水果，蔓越莓，堅果
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我都加鹽，看起來很單調，但意外很耐吃，配甜我不行
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我泡立頓奶茶包 做成燕麥糕也很好吃～～
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推
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肉鬆
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推
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聽過肉鬆
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推
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配果乾 葡萄乾和蔓越莓都很不錯
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推
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很難吃
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泡熱開水加鮪魚
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肉鬆醬油
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推
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我都泡開配豆腐乳或茄汁鯖魚罐頭吃XD
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肉鬆
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推
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配優格很讚
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推
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撒胡椒鹽吃鹹口味！
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推
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熱水泡開放冷之後加優格和蔓越莓，超好吃
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推
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配過美淥
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我都配冰牛奶加蔓越莓還有葡萄 只會這樣吃嗚嗚
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加豆漿或紅豆湯都好好吃，加紅豆湯可以再加一點點牛奶
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喔
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無糖豆漿加杏仁粉 我每天早餐
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推
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冰牛奶跟蜂蜜
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推
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紫菜湯包加水煮鮪魚罐頭
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推
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豆漿泡然後加新鮮水果，奇異果 香蕉 莓果類都不錯
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推
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覺得牛奶最搭
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不好意思，想問一下以前都以為大燕麥片只能用熱水泡開
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還有 29 則推文
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胡椒鹽
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優格/豆漿/牛奶
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優格+1
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泡軟之後把水瀝掉 加鮪魚玉米黑胡椒 超好吃
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加熱水後微波三分鐘 再撒一些葡萄乾~~~
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微波跟單純用熱水泡 口感差很多 務必試試!(微波我是加溫冷
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開水 水不用太多)
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高中都配阿華田當早餐吃
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看冰箱有啥料 加進去煮成鹹粥 好吃又健康
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熱牛奶配黑糖超好吃！！！
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配沖泡式的紫菜蛋花湯，好吃
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熱牛奶+糖+葡萄乾 棒棒
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優格～～
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加起司、葡萄乾、鮮奶，想吃甜一點就加杏仁粉或冰糖，好吃~
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用煮的 加玉米鮪魚跟蛋超好吃～
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Costco的納豆湯
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我都水果+優格+麥片ㄧ起吃
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豆漿 牛奶 優酪乳
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奶粉+燕麥沖泡就好
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泡熱水+奶粉美祿阿華田等等的粉
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肉鬆，很好吃
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加冰糖杏仁！超好吃
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鮮奶+葡萄乾+蜂蜜
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我泡過咖啡、加過米漿，最適合還是豆漿
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加肉鬆根本極品
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牛奶 可可 蔓越莓都不錯
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還加過綠豆湯哈哈哈
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鮮奶阿華田
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咖啡～
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想配麵茶
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配馬玉山 或加牛奶跟蛋煮熟 之前還拿來煮皮蛋瘦肉粥
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推
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最好是蜂蜜不能泡熱水,歐洲人直接加熱茶甚至拿來煮菜,謠
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言就不要再傳了
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鮮奶啊超讚！
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推
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肉鬆 鮪魚
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加ㄧ包馬玉山的芝麻糊絕配可是熱量頗高
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前一天噗水果跟優格上去拿去冰、超讚
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果乾+1
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回答某樓！冷沖要跑比較久，兩小時以上！我都冷沖
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義美無糖豆漿～
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