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討論串[問安] 失眠

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#215

[問安] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者phoenix1221 (Qris)時間3周前 (2026/01/08 03:26)資訊

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晚安汪踢. 最近不知道怎麼學會失眠的技能QAQ. 看書、看劇、甚至玩手遊也無法增加半點睡意….. 以往覺得睡前刷刷廢文可以助眠，現在也沒用了。. 此時還沒睡覺的朋友們有什麼想法嗎？. 不介意來閒聊一下吧…. 先說…數羊沒用我試過了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:

#214

[問安] 失眠已刪文

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者fa12200122 (RAO)時間4周前 (2026/01/01 02:42)資訊

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晚安. 新年的第一天. 夜深人靜卻睡不著. 失眠，好痛苦. 無憂無慮的生活終究不是我的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.17.252 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1767206535.A.F6

#213

[問安] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者aka79019 (阿卡)時間2月前 (2025/11/06 02:35)資訊

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不知道是因為下午的紅茶. 還是因為超級月亮. 總之躺了一個小時沒睡意. 開了冷氣又躺了兩個小時. 然後起來發廢文. 發廢文以往都會觸發睡眠開關XD. 希望今天也是. 台南晚安. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.132.105 (臺灣). ※ 文章網址: ht

#212

[問安] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者manqing (曼)時間9月前 (2025/05/01 02:35)資訊

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還在覺得新買的B群含助眠的鎂效果不錯. 想說明天放半天假. 買了奇異果回來吃希望效果加成. 明天睡到自然醒再去銷假上班. 殊不知今晚一點效果都沒有欸. 都兩點半了我還睡不著. 當然也可能是我六點多才睡到午覺的關係啦……. 嗚嗚嗚不能入睡好難過. 晚安. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.c

#211

[問安] 失眠

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者tp6fu0cj84 (蛙)時間9月前 (2025/04/06 00:09)資訊

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總是在吃藥過了一小時之後. 才會意識到原來自己又失眠了. 始終是沒辦法把腦子關掉. 只能再多吃兩顆藥了人生真難. 晚安汪踢. -----. Sent from JPTT on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.186.25 (臺灣).

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