[問安] 重來
要打掉重練了 心肺能力太差 跟不上腿力
萬丈高樓有氧起 開始無止境有氧了
昨天打了兩個小時有氧心跳 腿沒事 人也好好的
就是屁股不太好 坐太久了 看來訓練要穿插一下
午安 你各位 今年快結束了阿....
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推
11/28 16:34,
5月前
, 1F
11/28 16:34, 1F
會破皮阿!
→
11/28 18:04,
5月前
, 2F
11/28 18:04, 2F
歐姆蛋
推
11/28 18:12,
5月前
, 3F
11/28 18:12, 3F
那就人生重來了...
推
11/28 18:51,
5月前
, 4F
11/28 18:51, 4F
....這裡沒有女森
※ 編輯: klarinett (111.240.70.168 臺灣), 11/28/2023 18:58:37
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