[問安] 推已回收
晚安！
一天又快結束了！
加班 上班 後，又跑去健身房～
今天是開心的（X)肩膀和腿推日!
肩膀真的很容易練到燒起來～
而且好容易痠！
腿推今天挑戰到 槓片140kg x 8下！
https://i.imgur.com/LAB8UEc.jpg
開心～～
希望等等不要肚子餓！！
想聽這首
https://youtu.be/AKfdkLouXS8
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
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05/03 22:21,
3年前
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真的好港動！ Q_Q
推
05/03 22:25,
3年前
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eskimo晚安！
推
05/03 22:27,
3年前
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哈哈哈哈沒有你那麼勇（那缸梅酒很驚人）
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05/03 22:29,
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啊啊啊 可是我不能吃啊！這個時間！！
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05/03 22:33,
3年前
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哈哈哈 好容易壯？ 謝謝布丁啊啊啊啊啊
推
05/03 22:38,
3年前
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耶～ 開心
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05/03 22:42,
3年前
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目前不餓，就算餓 也要忍住不吃….
推
05/03 22:52,
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讚欸！
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3年前
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我不餓 但以防萬一 還是來喝高蛋白
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05/03 23:02,
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哈哈哈哈 哪有那麼誇張！
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XDD 推完覺得很爽～～～
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莉莉安想玩飛高高嗎？ （誤）XDD
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才不會 我現在可是很亢奮（？） 肌肉還沒冷卻，哈哈哈哈
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05/03 23:28,
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其實研究顯示，離睡前太近練會不好睡。
但我以前覺得還好，最近不知道，要看身體狀況～
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05/03 23:31,
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：）
推
05/03 23:41,
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你又不分！ 只分一口是要喝什麼！！ 其實好懶的收操，等等筋膜槍隨便打一打好了～～
推
05/03 23:50,
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小氣～～ 不收操會鈣化？ 為什麼！
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05/04 00:21,
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30晚安唷～～～
推
05/04 00:49,
3年前
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謝謝科普～～ 幸好我週六約了按摩！
推
05/04 01:18,
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哇哈哈哈！ 賈B為什麼還沒睡？
※ 編輯: moriselena (42.73.15.102 臺灣), 05/04/2023 01:22:45
推
05/04 08:35,
3年前
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