[問安] 轉變

看板Wanted作者 (小卡)時間1年前 (2023/05/02 21:08), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 3人參與, 1年前最新討論串6/8 (看更多)
台北晚安 我從三月中開始減脂 到四月底結束 一個半月 我的體重掉了五公斤 體脂肪也掉了3%但我的肌肉量不知道掉了多少去了… 這個月要開始增肌 我已經訂了20公斤的雞胸肉備戰 很多事情在轉變 運動也要跟著轉變 https://i.imgur.com/Dt8JhFh.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.42.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1683032898.A.C3C.html
推
05/02 22:26, 1年前 , 1F
這麼猛
05/02 22:26, 1F
→
05/02 23:51, 1年前 , 2F
應該有胸肌
05/02 23:51, 2F
推
05/03 00:08, 1年前 , 3F
青花卡 ☺
05/03 00:08, 3F
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