[問安] 斷食

看板Wanted作者shiming (跑馬阿銘)時間1年前 (2022/11/19 22:21)推噓2(2推 0噓 1→)

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汪踢晚安新北晚安最近覺得自己實在是太油了然後又不小心看了一些紀錄斷食的YT 驚訝的發現斷食期間依然可以正常重訓/做有氧當然狀態會差一點但原本以為會動不起來的決定也來個斷食5天好了 - 不知道以我軟弱的意志力能撐多久？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.45.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1668867714.A.06E.html

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DollyPig

11/19 22:27, 1年前 , 1^F

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Henry881

11/19 22:29, 1年前 , 2^F

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shiming

11/19 22:37, 1年前 , 3^F

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