[問安] 吐槽

看板Wanted作者 (Z)時間1年前 (2022/07/29 22:55), 1年前編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 5人參與, 1年前最新討論串2/2 (看更多)
晚安 今天發生了一件讓人想大肆找人吐槽的事 但正常人不會這麼做又不能說出來 很怕被同事發現我的帳號 太羞恥w 最近上班沒事都在看台北美食 突然覺得現在對美食好沒有追求 完全不知道要吃什麼 吃太好就會爆熱量=變胖 現在又不能太激烈運動QQ 不過希望我買的新裝備快點到 這樣我就可以開始我很久沒碰的運動了 那天心血來潮跟同事一起吃外食 結果每個人都很勤勞的跑廁所…. 直接吃到不新鮮不乾淨的東西 超傻眼 但也因為這樣肚子上的腹肌跟線條超明顯 隔天馬上每桌同事都逼他們誇獎 還被說為什麼都快一個月沒運動卻還能有線條 一整個超級有成就感 哈哈哈哈哈哈 雖然完全沒進步 但至少沒退步的太誇張 繼續努力降體脂 收更乾 我的腹肌才能完整的出來見人 https://youtu.be/9tN1xixvYOc
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.219.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Wanted/M.1659106555.A.273.html
推
07/29 22:57, 1年前 , 1F
太精實了
07/29 22:57, 1F
但腰旁邊還是能擠出贅肉QQ
推
07/29 22:57, 1年前 , 2F
天哪 有腹肌 我慚愧QQ
07/29 22:57, 2F
腹肌對男生來說應該很簡單（？ ※ 編輯: zononicyan (180.217.219.12 臺灣), 07/29/2022 22:59:54
推
07/29 23:01, 1年前 , 3F
我只有一塊肌......
07/29 23:01, 3F
→
07/29 23:03, 1年前 , 4F
你這麼勤跑健身房 一定很簡單就能練出來
07/29 23:03, 4F
推
07/29 23:04, 1年前 , 5F
我最近才稍微有再練核心，但那沒那麼容易練出來的!
07/29 23:04, 5F
可以的啦 我都有了（？
→
07/29 23:07, 1年前 , 6F
我只有團結的肥肚肚
07/29 23:07, 6F
但我吃完飯也只會變一坨（？ ※ 編輯: zononicyan (180.217.219.12 臺灣), 07/29/2022 23:08:37
推
07/29 23:12, 1年前 , 7F
肚子都是脂肪要練起來好難
07/29 23:12, 7F
→
07/29 23:14, 1年前 , 8F
飲食控制一下體脂應該很好降啦 真覺得男生降體脂比女
07/29 23:14, 8F
→
07/29 23:14, 1年前 , 9F
生容易多了QQ
07/29 23:14, 9F
推
07/29 23:15, 1年前 , 10F
我現在已增肌為主，沒有特別去降體脂
07/29 23:15, 10F
增完肌在減脂應該也不錯 想到我努力的要死要活（？ 體脂大概下降4.5% 男同事只是飲食稍微控制168 晚餐想吃什麼還是照吃 運動稍微增加一下有氧 還沒重訓 體脂就下降了7-8%………
→
07/29 23:18, 1年前 , 11F
我控制不了我的嘴巴 好想吃甜食
07/29 23:18, 11F
其實我也是啊 完全戒不了飲料XDD 所以我還是喝我的飲料 但其他我就很克制 ※ 編輯: zononicyan (180.217.219.12 臺灣), 07/29/2022 23:20:33
推
07/29 23:24, 1年前 , 12F
小z準備邁向健身網美之路了？
07/29 23:24, 12F
→
07/29 23:26, 1年前 , 13F
阿達才沒有勒 我沒那麼厲害
07/29 23:26, 13F
推
07/30 01:46, 1年前 , 14F
沒關係 可以拿這個當目標試試看
07/30 01:46, 14F
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